易效能亲子打卡42/90

打卡日期:2019年/7月/7日

90天打卡累计天数:42/90

宣言:家庭第一事业第二,做更好的自己

孩子第一个30天目标第二个30天目标:

每天20:30准时上床听故事6:30准时起床

早餐20分钟完成

每天音基课25分钟学习

妈妈第一个30天目标第二个30天目标:

每天英语学习30分钟

keep锻炼每天30分钟

减重3公斤

加油宝贝(lucky7岁)践行打卡42/90

1.早睡早起:

22:30~7:00睡了8.5小时

2. 先吃青蛙:

英语打卡作业

3.️今日闪光点:

外出下雨打伞,照顾弟弟

加油妈妈    践行打卡42/90

没能学习app

#父母教练检视#

监督孩子做好事情的同时,自己也要行动起来,努力按照自己的预期目标努力前进

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