YOGA

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本月21号受邀印度大使馆国际瑜伽日的活动，今年已经是第三个国际瑜伽节，选择6月21日这一天则来源于莫迪总理的提议，因为这一天是北半球以及世界很多区域一年里最长的一天。

　瑜伽在印度早期仅仅是圣人在喜马拉雅的洞穴里打坐的一种修行，而现在瑜伽不仅成为印度也成为整个世界流行的一项运动。

跨越了阶级、信仰、种族、宗教、民族、文化和语言的界限,瑜伽如今已在世界范围内获得了前所未有的认同。拉贾·乔杜里与印度对外事务部联合制作的纪录片《/瑜伽——与自然和谐共处》突出了这一鼓舞人心的事实以及2015年6月21日首届国际瑜伽日的庆祝活动。

纪录片的开头摘录了印度总理纳伦德拉·莫迪在2014年9月27日联合国大会上的讲话。讲话中,他首次提出庆祝国际瑜伽节。2014年12月1日,联合国以175个国家联合倡议的最高记录通过了该决议。

这部25分钟的纪录片让我们得在振奋人心的印度本土音乐烘托下一窥世界范围练习瑜伽的盛况。比如,为了呼应瑜伽与自然和谐共处的主题,纪录片加入了第一架零排放太阳能动力飞机——阳光动力号的飞行员的视频片断。这些飞行员都定期练习瑜伽。传统观念认为,妇女并非瑜伽狂热爱好者,但片中一个迷人的镜头展示了来自中国的孕妇练习瑜伽的情景。因练习人数众多,瑜伽创下了吉尼斯世界纪录。影片还展示伊朗和埃及妇女练习瑜伽的画面,看似不经意却有力地回击了这些错误观念。

首本面向全球的瑜伽指南——BK·S艾扬格的《瑜伽之光》被译成7种语言,本片也对此做出了报道。本纪录片展开了一段历时25分钟的漫长旅程,从瑜伽在萨拉斯瓦蒂印度河流域文明起源,继而到恒河沿岸北阿坎德邦的瑞诗凯诗每年二月举行、有50多个国家的瑜伽爱好者参与的当代国际瑜伽节,接着介绍了哈佛大学等领先的教育机构关于瑜伽如何提高长期健康状况的各种研究以及印度国立心理健康与神经科学研究所关于瑜伽对大脑的影响—一大脑的各个区域在人开始练习瑜伽后如何变得更好"的研究发现。乔杜里在片中展示了瑜伽的广泛影响。影片中包含了来自世界各地的画面一—纽约时代广场练瑜伽迎夏至活动、布宜诺斯艾利斯的生态瑜伽公园、肯尼亚的非洲瑜伽项目,和开罗马塔吉瑜伽学院。所有这些都表明如今全球范围内人们的意识正在转变,推动着地球向更平衡和谐的方向发展,也印证了我们正在从世界上最受欢迎的整体健康练习中收益。