蔬菜饼

#一起做早餐#

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#100天爱上营养早餐#

时间从早餐开始管理

能量也从早餐开启

富爸爸

创造现金流

让未来早餐仪式更丰富

蔬菜饼_第1张图片
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食材

菠菜叶

一点水20g的样子

鸡蛋两个


蔬菜饼_第2张图片
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菠菜叶几朵加一点水

搅拌机搅拌

也可以水果汁(火龙果  蓝莓)

蔬菜饼_第3张图片
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面粉两把  两个鸡蛋  蔬菜汁

搅拌稠  稠  糊状

蔬菜饼_第4张图片
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锅里刷一层油

倒进去 滚圆

中小火煎

表面熟透  不粘就可以出锅了

蔬菜饼_第5张图片
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做这个想到各种蔬菜面条

哈哈哈

未来很美  一起向前

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