检视阅读——《刻意练习》

检视阅读五步法

看包装

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书名

主标题：《刻意练习》

副标题：如何从新手到大师

从标题看这本书主要说刻意练习，刻意练习可以让新手成为大师。

建议上架类：成功励志

作者：Anders Ericsson （是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，以及“刻意练习”法则在其中的作用。）& Robert Pool（科学作家）

书封：刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。推荐人：朗朗，郎平，姬十三。看起来逼格很高。

策划机构：华章心理

华章分社是国内第一家中外合资的出版公司。从成立之初，就兼具国际化的视野、市场化的血液、精细严谨的编辑出版功底。17年来，引领市场与风气之先，在计算机、经济管理、心理学三个方面都颇有建树，深受市场认可。

出版社：机械工业出版社

版次和印数：2016年11月第1版第1次印刷

这个学习方法目前还比较新。

看整体

这本书讲什么的、结构是怎么组织的？

快速提炼结构

本书共9个章节，从一个熟悉的概念“有目的的练习”引入，加入大脑的适应能力特别强的概念，引出了本书重要的概念——心理表征（看目录大师比新手就强在心理表征上），再正式提出刻意练习的黄金标准，接下来的章节，就是刻意练习在各个方面的应用。

每个章节的逻辑顺序都遵循由一个例子引入，介绍重要概念，分析这个概念的顺序。

尝试推导本书目标：介绍刻意练习的概念及应用。

序言：刻意练习的本质是买SSD硬盘（？）

看细节

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寻找关键词

索引:全英文的，几乎没有一本看过，难度挺大。

作者强调的词：刻意练习，心理表征，黄金标准，好的导师（专注，即时反馈，纠正），

看关键章节（心理表征，黄金标准）

大师比新手强在心理表征（即大脑在思考某个抽象或具体的人事物时所对应的心理结构），刻意练习训练的应该是心理表征。黄金标准有两个：一个已经合理发展的行业或领域，一个导师。成熟的行业才有成熟的标准，而好的导师总有最佳的心理表征，可以直接指导自己，少走弯路。

下判断

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这是什么逻辑

由例子开始，从已知引入未知。在已知和新的概念中建立联系。

是否值得深入阅读

重点读心理表征和黄金标准即可，其他的在需要的时候再查。

使用什么样的技术阅读

检视阅读加重点阅读

粗阅读

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刻意练习的核心是训练有效的心理表征，而并不是所有的行业都符合刻意练习的黄金标准，所以在不符合黄金标准的领域，就需要运用刻意练习的原则。这本书最大的好处就在于将重要的观点用红色加粗的字体标注了出来，节省了寻找重要观点的时间和难度。