情绪剖析

#20161114每天一个关键词#情绪剖析

奇怪了，老是没来由的觉得情绪不佳、好发脾气。就如今天上午，从飞龙到了莱动家，一进门放下东西就开始准备午饭，老妈也已经在厨房忙碌着了，边干边告诉老妈快去客厅休息看电视，勤快的老妈还是不停点儿的忙乎，这边自己就又有点坏脾气上来了，开冰箱找馒头看到冰箱又被塞的满满的、老妈买了太多的馒头饼的、老妈要蒸芋头地瓜量太少觉得蒸一次就该多蒸点……哎呀妈呀反正没几样事就是觉得不爽，要跟老妈争讲几句，好在比之前的态度、语气都要好多了！

老妈终于是在客厅落座了，我这边在备菜、切菜的同时，心里在想刚才的所做所为，思想情绪变化的原因，还要边做边瞟一眼手机的股票行情，忽然就觉得发现了问题之所在，我情绪不佳、乱发脾气的原因大概就是因为这个股票吧！一个是早盘高点没卖掉，现在又有点跌下来了有点心急，一个是真想这个股票开市的时间能够坐下来好好的看看、研究一下，结果因为到了饭点不得不忙着做饭，所以心里不痛快才会发脾气吧！

所以说，遇事要好好分析找到原因，不要把事情都怪到老妈头上，可怜老妈跟着我也是受了不少冤枉气，不要再这样了，找出让自己不快的原因，尽量想办法去解决改变，而不是随便乱发脾气，既不解决问题还伤到老妈，也就是老妈够宽宏大量，不然会多生气难过呢！

觉得看盘时间被打扰，只能是把一些事情打提前量尽早做好，如早点到莱动在九点半开盘前把所有的事情都准备好，这样就不至于在做饭上牵扯太多精力，又能做饭看盘兼顾，这样不就解决问题了吗？所以还是时间的问题、如何规划安排好时间，早上D走后赖床的时间不要太久，这样会侵占后面太多的时间，而要做的事情又那么多，一件紧接一件，前面拖延了后面自然就慌乱了，又想都做又没有那么多时间了，你说心急不心急呢！

找到症结所在，就一切都有解了。好在下周公婆就要住过来了，我赖床的时间也就不会那么随便拖延了，时间不拖，一样样事情按部就班按计划排着做，也就不会这么被动了吧！

所以要怪就怪自己，不要把矛头指向别人。