情绪

今天看头条，有篇文章《情绪，是你的心魔》，很有感慨。诚然，每个人都有情绪，即便是很能克制的人也会有情绪失控的时候。只是有一部分人情绪管理的特别好，让我们误认为他们没有情绪而矣。情绪，我的理解是因为千丝万缕错综复杂的小事而促成的某种意思上的无肋而造成的。我认知中的情绪管理是一件很难的事情。尤其是那种人群集中时，一人情绪激动，常常导致一片人响应。比如我们的客户，有时等待时间稍长时，经常发生有一人表现出不满，而其他人跟着呼应的事情。很少有人真正站在别人的立场上着想。前两天我也莫名的情绪低落，这种时候自我约束能力极差，总觉得做什么都没有意义。昨晚把扔了几天的衣帽间收拾整齐了，心情却自然而然的好了起来，看来室内的整洁真的会影响心情。也就是时下倡议的断舍离，从物质到心情都要从简的生活。