- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本专业心理学书籍,一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本,我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询,探寻情绪的根源,进行自我突破,完成个人状态的转变,实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 正向生活行动营 Day10
暖暖的心房
罗伯特•戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》P100、1092022年3️月14日1.生活是可爱的,因为你们是可爱的,我们是可爱的2.你的名字,你的头像都是你真实的社交属性社交平台上其实比较暴露我们每个人的内心的潜意识;名字是一个符号是为了方便别人3.当你意识到你的内在小孩在成长的时候,你的状况就开始变好了,开始学会自我管理,更重要的开始学会奖励自己;4.当一个人对别人没有耐心的时候,代表的是他对自己没
- 为什么
TesZeng
今天和乖乖见面了。几个阿姨只知道癞蛤蟆,蔫馆子那么好吃就是不想去。下午唱歌的时候乖乖问我什么时候喜欢她的,其实这种问题就是不好回答,因为怎么回答都不会相信。什么时候喜欢你的呢?或许是那天打完羽毛球你重重地锤了我一下。或许是你给我的情书上那可爱的称呼。或许是分手之后你还给我买药,又怕我仍抱有幻想的样子。或许是去庙里许愿,希望以后可以叫我老公。或许是你委屈无助的时候给我打的那个电话。或许是你不经意的微
- 古代人为什么崇拜癞蛤蟆?癞蛤蟆象征着什么?
倒到糖我在
“癞蛤蟆想吃天鹅肉”现在就是一句骂人的话,可见在今天癞蛤蟆不是个好东西。但古人却一度把蛤蟆神圣化,成为神物,这又是出于一种怎样的脑洞呢?仔细说来,这也是有缘故的。首先、癞蛤蟆就是蟾蜍,属于蛙类,一产多子,当然很容易成为人们生殖信仰的崇敬对象。中国上古考古发掘出来的器皿,很多带有蛙文,足以为此证明。其次、蟾蜍寓意长生,这与蟾蜍冬眠的习性有关,在古人眼里犹如死而复生,生生不息。后来又有人把这份生生死死
- 2021-11-30|生命日记100#28天
度九天
生活规律起床:5:50就寝:11:30天气:大风、晴转雨情绪:烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动:跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件:记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战,30天写10万字3、写完了月度复盘4、完成日更文2000字感恩:感
- 1分钟看光男男女女的私密快乐
槽值
刚刚过去的七夕节,引发了一场蛤蟆和布谷鸟的battle。当一群单身狗受到“孤寡孤寡孤寡孤寡孤寡孤寡孤寡孤寡”的诅咒时;另外一群单身狗开始了“不孤不孤不孤不孤不孤不孤不孤”的绝地反击。一个“情人节”,也能被变成不区别身份的狂欢。幽默、快乐和温情,在这些男男女女之间传递。他们传递快乐的能力,总能超出我们的想象。成年人私藏的快乐,不只在七夕的玩笑里,还藏在最近寄出的私密包裹里。每一个包裹,都是一个回味无
- 蛤蟆先生看心理医生读后感2
写作是最好的投资
从中领悟到什么?自己大多时都处于儿童状态,需要他人的认可,喜欢和接受,最多的时候自己就是顺从。为什么不切换到成人模式哪?也切换到过,感觉自己是成年人了,有些事情必须做,没有退路,反之就会批判自己,甚至宣判自己无期徒刑。对自己负责,也有了控制感,没有了退路,若退缩就感觉自己无用感,无价值感。心理成长路必是艰难曲折的,但是有希望有未来,一条通向快乐的通道。在问题中,在关系中精炼自己,也会越来越接受本真
- 触不到的爱
从此相逢是路人_bf6d
情不知何起,一往而深,我于他,终究隔着一个屏幕,望得见摸不着。我不知道这种感觉可以持续多久,我也不知道什么时候才是这场荒唐的终结,我如一匹疲惫的野马奋力前行,却永远追不上到爱的距离。不知从何时起,我从一位倾听者变成一位阐述者,什么事情都想与屏幕那边的他分享,想知道他是开心还是难过,是否在抱怨寒冷的冬天,是否爬上楼顶眺望有我的方向;会突然害怕,微信里不再提示自己有新消息。如所有的癞蛤蟆一样,对着心中
- 《蛤蟆先生去看心理医生 第十一章 蛤蟆先生的选择》读后感
谦谦不君子
本章引出了“成人自我状态”的概念,用理性而不是情绪化的方式来行事,在这种状态下,我们能理性而合理的行事,所有的知识技能都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困,能够思考当下的状况,基于事实来决定要怎么做。通过与“儿童状态”和“父母状态”的比较,说明只有处于成人状态才能学到东西。“儿童状态”时体会到的是童年的感受,好的坏的都有,会再现过去的情形,再次体验过去的情绪
- 【小说】薄荷-癞蛤蟆想吃天鹅肉
醒着做梦3288
初秋时节,天高气爽,曼茜此时已孕态十足,合身的衣服是老太太早已让柳妈派人赶制下的。各种月份、各色花样的运来整整一大箱柜,曼茜哪里穿得完?但还是源源不断地往曼茜屋里送,许多衣服还未上身就穿不上了。梅香说,等怀下一个小少爷的时候再穿。曼茜打趣她,可以留给她当妈的时候穿,把梅香闹了个大红脸。只有春燕最是懂得曼茜的心思,去桃杏那里挑了很多西洋的披肩送过来,既保暖又遮了孕态,曼茜很是喜欢。趁着难得的晴好天气
- 蛤蟆先生去看心理医生7/8
20级韩明星
蛤蟆先生,是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆,集富二代、好男人于一体。在别人的眼里,他温文儒雅,风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董,不抽烟、不泡妞、偶尔品酒,生活自由且快乐。俗话说“世上的事情,件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故,变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮,整天窝在沙发,把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭,听一千个伤心的理由,仿佛坠入了深渊,成了井底之蛙。在朋友们的帮助下,蛤蟆先生
- 2023-06-24
偏偏喜欢你sky
2023.6.23周五今天的课在后面所以有充分的时间再精细加工,早起希望不要吃太多。不到五点就睁开眼了,很疲乏,没有力气,52.3吃了很多53.1穿了短裙,天很晒。快到学校的时候暴热,好在不是闷热所以回到办公室尽量保持静止就好了,先把课都备完,感觉特别的渴,白天能不吃就不吃,喝蜜桃乌龙茶。上班路上又修路,非常难走,看到一只超大的癞蛤蟆还有一只被碾压的老鼠,这对我来说太冲击了。这种天气特别想喝冰水。
- 秋游(三)
阳光成子
我们继续前进着,忽然,有人叫“癞蛤蟆,”我这才看到一块大石头身上凹凸不平,边上有块木牌写着:蟾蜍面壁思过,我心想,它难道做错事被惩罚面壁思过吗?接下来还有百步云梯,我们经走百步云梯,这个云梯非常狭窄,而且有的阶梯很高,都快到我们的膝盖了,哎呀,这真是一场大冒险的秋游,接下来我们穿过草丛,走过了一个陡峭的斜坡,脚踩在落叶上非常的滑,我就把它当成了滑滑梯,屁股坐在地上嗖一声滑了下来。再往前走,我看到了
- 2023-06-24
福尔摩斯的猫
妮儿家就在军子家隔壁,两个人差了三岁,从小两人就每天泡在一起,去村边的河塘里抓蝌蚪,去爬树摘柳叶条编成帽子戴在头上,上小学时有不少人跟在他俩后面唱歌:“军子军子,妮儿妮儿,天上一对,地下一双,等上完学,就把婚结”军子也经常为这个原因和人打架,从泥地里打到麦田里,从村东头打到西头,而妮儿也越发地害羞,慢慢与军子疏远了距离。军子每天傍晚等在妮儿家门前,用刚冒出芽的柳条帽挥舞,捏住蛤蟆的肚子,试图用呱呱
- 蛤蟆先生去看心理医生——3
健康妈
你的不快乐,源于童年的经历《蛤蟆先生去看心理医生》前言上一讲,我们讲了在进行心理咨询之前,我们应该做的2项准备工作。这一讲,我们来带你探索,自己不快乐的根本原因。在开始今天的内容之前,我们先来听一个故事:34岁的莱斯是一位不折不扣的工作狂,虽然事业有成,但感情总是受挫。因为他不懂如何和女性交往,不是没有时间陪伴对方,就是不停地和女友聊自己的工作,让对方感到十分无趣。每当有人建议他,适当减少工作时间
- 谈自我激励——对自己负责,并有力量改变你自己
四月天_丫丫
又一个生日刚过,走到了年龄的坎上,从今天开始再次开启日更挑战,加油吧,亲爱的!这个月,果妈阅读的主题是自我激励,今天就谈谈自我激励。《蛤蟆先生去看心理医生》中,富有、喜欢搞怪、喜欢新奇事物的蛤蟆先生抑郁了,在朋友獾、鼹鼠、河鼠的帮助下他去看了心理医生苍鹭。苍鹭从儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态方面引导蛤蟆先生真正的认识自己。苍鹭在咨询中慢慢引导蛤蟆先生回顾他的童年经历,看见了那个总是在顺从
- 【为你,千千万万遍】
实颖实栗
【课程】晨诵《一只蛤蟆一张嘴》,孩子们念的挺开心,玩得也很开心。日课讲《金木水火土》,本课生字比较简单,孩子们都能认识。习字课和活动时间讲了四个字,“一、二、三、上”,个人认为大部分写得不错,但有些孩子改不过来,到晚上回家也没有完成(有的很快,有的很慢,这个写字进度拉的有点大)。午读《母鸡萝丝去散步》,孩子们也都因为狐狸的倒霉笑得前俯后仰。只有讲绘本的时候小家伙们是最认真的,“出勤率”也是最高的。
- 2021-04-24
沐雪安然
《蛤蟆先生看心理医生》每个深陷痛苦的人都需要朋友在身边,蛤蟆先生陷入痛苦深渊的时候,唯有朋友的陪伴和关怀给了他一丝活着的希望,但是“必须完成的事情,只有自己能够完成”其他人的援助只能从一定的程度上缓解而无法解决,真正可以解决问题的只有自己内心的想法。本我所在,自我相依第一次咨询痛苦流涕的他和第二次咨询和医生探寻儿童心理的他,开始慢慢变好,希望可以听下去,通过10次的咨询,一次次变得更好。
- 今日份小确幸(20220715)
一瓣心香
1.暑假以来大圆的每日作业基本都在八点半之前完成,舒心省心开心。2.小元元探索欲更加旺盛,并学会配合新学的词来问:“什么?”3.老公早上做了好吃的地瓜面条,娘仨全部吃光光。4.收到小叔子送的华为手表,很开心。5.下午小叔子帮忙看孩子,让我得以有空看书,阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》93页,畅快。6.凭直觉挑选了一个西瓜,又大又甜,惊喜!7.和Chris小姐姐探讨了下结节话题,感受到被关照。8.晚上
- 找到不快乐的原因,找到属于自己的“成人状态”
陈奕和
读最好的书,走成长最快的路,大家好,今天继续来和大家分享《蛤蟆先生去看心理医生》昨天和大家一起分享了进行心理咨询之前,需要做好的两项准备工作,一是改变你对心理咨询的态度,二是用“情绪温度计”觉察自己当下的真实感受。我们来看看第二个重点:找到不快乐的原因,探索属于自己的人生状态阿德勒说:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。而现在许多人不快乐的原因,其实都和童年的一些负面经历有关。接下来,
- 幸福日志2019-04-13:有涵养的人的样子
楠楠家的莹小宝
带恩仔去湿地公园抓两条腿的蝌蚪,无奈,蝌蚪估摸着都变成了青蛙癞蛤蟆,只听蛙鸣不见影。蝌蚪没有,倒是有不少钓鱼的,其中有一个中年男子异常显眼,他只有一只手,但是钓鱼的功夫了得,只是一个钩一条小虫,一会一条,一会一条,她女儿开心地直跳,我也像孩子一样惊奇,“哇,叔叔你好厉害。”恩仔眼巴巴地看着,那个男子就送了恩仔两条。过一会,来了个七八十岁卖糖葫芦的老太太,我说买两个,一个给恩仔,一个给送我们鱼的大姐
- 国民级心理学入门书|缓解讨好型与抑郁情绪
爱读书的顾先生
听说99%的同学都来这里充电吖顾先生书名:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:【英】罗伯特·戴博德出版社:天津人民出版社各位好,今天讲一本这周刚读完得非常有意思的书,叫做《蛤蟆先生去看心理医生》。本书是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书,书中人物来自英国作家肯尼斯·格雷厄姆的童话《柳林风声》,将心理咨询和心理学知识娓娓道来。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁
- 火爪的奇遇21
小付万物皆能写
前情回顾:他们去了水族营地大摆宴宴,有老鼠,田鼠,麻雀,蛤蟆……光族的猫摇摇晃晃的走回了自己的营地……他们刚回到营地之后,爬到床上睡觉了。个个睡的都像在啃猪蹄一样香!火爪刚起床,走出了学徒巢穴,往外面一望,真是一片白茫茫。火爪拿爪子往巢穴外捅了捅,刚摸到地上就有一股冷流,流到了全身!于是他急忙往回跳了一跳!于是他又往前试探了一下,他又摸了摸白茫茫的地面,凉冰冰、软乎乎的!然后他纵身一跳,跳入了雪堆
- 2022-07-07
雅静种小草
今天将《蛤蟆先生去看心理医生》看完,心情很复杂,有些压抑,有哭有笑也有轻松,我是“病了”吗?本想着带着我的难题寻找答案,却发现似乎没怎么懂,但好在收获:我的处事模式多半是“适应型儿童状态”,苍鹭不断地引导蛤蟆深入思考,挖掘自己看到的问题,最终让蛤蟆发出愤怒情绪,但却这种愤怒能控制,打破了一直以来压抑在内心对父亲的恐惧和对自己的认同。原以为心理疏导就是很厉害的心理医生,说一些看破世事的话安慰着受困者
- 2021-01-22
璋心随记
此刻心里的感受:压抑,慌乱,紧张。还是因为看到老板心情不是太好,他让我问了着急需要到货的东西到哪里了。因为卖家没有及时发货,所以他开始有些生气了。看见他这样我就开始变得手足无措。生怕一个不小心他又发火,但事实上他确实是摔门而去。突然很想问自己,为什么那么屈服于权威呢?是害怕失去这份工作,还是在意别人评判自己好不好。可能两者都有吧!早上听了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》。讲述了一只蛤蟆去找心理医生咨
- 读《蛤蟆先生去看心理医生》一
飞飞慧慧
这周开启三月共读《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书是心理学入门书籍,通过故事演绎一个心理咨询疗程的标准模版。书的封面深乌色的绿体字,简单明了,给人一种厚重而轻快的感觉。轻快是因为用可爱的动物代表你我他,厚重是借用故事探寻我们心灵深处遇到的问题。非常喜欢开头景色环境的描写,读着就如身临其境般的感受。其中描写蛤蟆庄园的景色“树篱枝叶无人修剪,玫瑰花坛杂草丛生,草坪上也落满了黄叶,整一个蓬乱凋敝、无人打理
- 田园风物#癞蛤蟆
炊烟渐远
蛤蟆蛤蟆也叫癞蛤蟆,蟾蜍,是乡村常见的一种东西,听说也是和青蛙一样于人类极有好处的益虫,只是一身灰不灰黄不黄的颜色,加上疙疙瘩瘩皱皱巴巴的表皮,因而也就得了个癞蛤蟆的名号,而且又生的那样臃肿肥大,难免使人厌恶或惊骇。只是因为他生的不太符合某些人的审美,人们便以貌取蛤蟆,刻意去贬低人家,在人们的意识中,人们对待蛤蟆委实不客气,譬如癞蛤蟆想吃天鹅肉,动画片里,还有癞蛤蟆变的妖精,伊苏寓言里还有癞蛤蟆因
- 又是下雨天
一树枝
一到八月中旬,雨就淅淅沥沥地下个不停。湿答答地给这个世界上色,顺手让空气也回归大自然纯纯的味道。不讨厌雨甚至有点儿喜欢。下雨天总觉得有很多想做的事,看着窗外发呆是一件。脑子里掠过很多很多事很多很多人,下雨的时候人会很容易怀念,当然这也可能是年龄的关系。小时候好像没这么多雨,我们那个小城镇平日里就像干渴的癞蛤蟆,身体皱皱巴巴的,被人们蹙紧的眉头嫌弃着,一到下雨天会变成绿油油的快乐青蛙,可以在泥塘里撒
- 【一星期一本书】【4】《蛤蟆先生去看心理医生》
每周看一本书的小瓜妞
之所以对这本书感兴趣,是因为在看赵永久老师的书时,他在书中举例子,说过这本书,我就很好奇,赵永久老师看过的书,我也想看看。开始看的时候才知道,这是一本英国国民级的心理咨询入门书,很符合我现在的情况,入门阶段,是需要老老实实打好扎实的心理学基础才可以。在蛤蟆初见咨询师的时候,他是拽拽的,只单纯为了让朋友们高兴,才来找苍鹭做心理辅导,咨询师苍鹭也不惯他毛病,直接立规矩,通过引导蛤蟆提问、思考,来告诉他
- 种豆得豆,种瓜得瓜
天蝎831123
80年代末的农村,已经可以看上黑白电视了。我记得家里当时也买了一台。有钱人,能看上彩色电视。社会在进步,人类在不断地创新。那时正在改革开放,越来越多的人开始走出农村,去外面的世界挣钱。大猫就是顺应时代潮流的那一批人,穿着喇叭裤,花衬衣,带着蛤蟆镜,留着长头发。走起路来,拽拽的,就像站不稳。能上班,那都是铁饭碗,谁不想啊,没办法,谁叫咱没那本事。这是他自己说的。没办法就开始出去倒腾衣服,从南方城市进
- Java 并发包之线程池和原子计数
lijingyao8206
Java计数ThreadPool并发包java线程池
对于大数据量关联的业务处理逻辑,比较直接的想法就是用JDK提供的并发包去解决多线程情况下的业务数据处理。线程池可以提供很好的管理线程的方式,并且可以提高线程利用率,并发包中的原子计数在多线程的情况下可以让我们避免去写一些同步代码。
这里就先把jdk并发包中的线程池处理器ThreadPoolExecutor 以原子计数类AomicInteger 和倒数计时锁C
- java编程思想 抽象类和接口
百合不是茶
java抽象类接口
接口c++对接口和内部类只有简介的支持,但在java中有队这些类的直接支持
1 ,抽象类 : 如果一个类包含一个或多个抽象方法,该类必须限定为抽象类(否者编译器报错)
抽象方法 : 在方法中仅有声明而没有方法体
package com.wj.Interface;
- [房地产与大数据]房地产数据挖掘系统
comsci
数据挖掘
随着一个关键核心技术的突破,我们已经是独立自主的开发某些先进模块,但是要完全实现,还需要一定的时间...
所以,除了代码工作以外,我们还需要关心一下非技术领域的事件..比如说房地产
&nb
- 数组队列总结
沐刃青蛟
数组队列
数组队列是一种大小可以改变,类型没有定死的类似数组的工具。不过与数组相比,它更具有灵活性。因为它不但不用担心越界问题,而且因为泛型(类似c++中模板的东西)的存在而支持各种类型。
以下是数组队列的功能实现代码:
import List.Student;
public class
- Oracle存储过程无法编译的解决方法
IT独行者
oracle存储过程
今天同事修改Oracle存储过程又导致2个过程无法被编译,流程规范上的东西,Dave 这里不多说,看看怎么解决问题。
1. 查看无效对象
XEZF@xezf(qs-xezf-db1)> select object_name,object_type,status from all_objects where status='IN
- 重装系统之后oracle恢复
文强chu
oracle
前几天正在使用电脑,没有暂停oracle的各种服务。
突然win8.1系统奔溃,无法修复,开机时系统 提示正在搜集错误信息,然后再开机,再提示的无限循环中。
无耐我拿出系统u盘 准备重装系统,没想到竟然无法从u盘引导成功。
晚上到外面早了一家修电脑店,让人家给装了个系统,并且那哥们在我没反应过来的时候,
直接把我的c盘给格式化了 并且清理了注册表,再装系统。
然后的结果就是我的oracl
- python学习二( 一些基础语法)
小桔子
pthon基础语法
紧接着把!昨天没看继续看django 官方教程,学了下python的基本语法 与c类语言还是有些小差别:
1.ptyhon的源文件以UTF-8编码格式
2.
/ 除 结果浮点型
// 除 结果整形
% 除 取余数
* 乘
** 乘方 eg 5**2 结果是5的2次方25
_&
- svn 常用命令
aichenglong
SVN版本回退
1 svn回退版本
1)在window中选择log,根据想要回退的内容,选择revert this version或revert chanages from this version
两者的区别:
revert this version:表示回退到当前版本(该版本后的版本全部作废)
revert chanages from this versio
- 某小公司面试归来
alafqq
面试
先填单子,还要写笔试题,我以时间为急,拒绝了它。。时间宝贵。
老拿这些对付毕业生的东东来吓唬我。。
面试官很刁难,问了几个问题,记录下;
1,包的范围。。。public,private,protect. --悲剧了
2,hashcode方法和equals方法的区别。谁覆盖谁.结果,他说我说反了。
3,最恶心的一道题,抽象类继承抽象类吗?(察,一般它都是被继承的啊)
4,stru
- 动态数组的存储速度比较 集合框架
百合不是茶
集合框架
集合框架:
自定义数据结构(增删改查等)
package 数组;
/**
* 创建动态数组
* @author 百合
*
*/
public class ArrayDemo{
//定义一个数组来存放数据
String[] src = new String[0];
/**
* 增加元素加入容器
* @param s要加入容器
- 用JS实现一个JS对象,对象里有两个属性一个方法
bijian1013
js对象
<html>
<head>
</head>
<body>
用js代码实现一个js对象,对象里有两个属性,一个方法
</body>
<script>
var obj={a:'1234567',b:'bbbbbbbbbb',c:function(x){
- 探索JUnit4扩展:使用Rule
bijian1013
java单元测试JUnitRule
在上一篇文章中,讨论了使用Runner扩展JUnit4的方式,即直接修改Test Runner的实现(BlockJUnit4ClassRunner)。但这种方法显然不便于灵活地添加或删除扩展功能。下面将使用JUnit4.7才开始引入的扩展方式——Rule来实现相同的扩展功能。
1. Rule
&n
- [Gson一]非泛型POJO对象的反序列化
bit1129
POJO
当要将JSON数据串反序列化自身为非泛型的POJO时,使用Gson.fromJson(String, Class)方法。自身为非泛型的POJO的包括两种:
1. POJO对象不包含任何泛型的字段
2. POJO对象包含泛型字段,例如泛型集合或者泛型类
Data类 a.不是泛型类, b.Data中的集合List和Map都是泛型的 c.Data中不包含其它的POJO
 
- 【Kakfa五】Kafka Producer和Consumer基本使用
bit1129
kafka
0.Kafka服务器的配置
一个Broker,
一个Topic
Topic中只有一个Partition() 1. Producer:
package kafka.examples.producers;
import kafka.producer.KeyedMessage;
import kafka.javaapi.producer.Producer;
impor
- lsyncd实时同步搭建指南——取代rsync+inotify
ronin47
1. 几大实时同步工具比较 1.1 inotify + rsync
最近一直在寻求生产服务服务器上的同步替代方案,原先使用的是 inotify + rsync,但随着文件数量的增大到100W+,目录下的文件列表就达20M,在网络状况不佳或者限速的情况下,变更的文件可能10来个才几M,却因此要发送的文件列表就达20M,严重减低的带宽的使用效率以及同步效率;更为要紧的是,加入inotify
- java-9. 判断整数序列是不是二元查找树的后序遍历结果
bylijinnan
java
public class IsBinTreePostTraverse{
static boolean isBSTPostOrder(int[] a){
if(a==null){
return false;
}
/*1.只有一个结点时,肯定是查找树
*2.只有两个结点时,肯定是查找树。例如{5,6}对应的BST是 6 {6,5}对应的BST是
- MySQL的sum函数返回的类型
bylijinnan
javaspringsqlmysqljdbc
今天项目切换数据库时,出错
访问数据库的代码大概是这样:
String sql = "select sum(number) as sumNumberOfOneDay from tableName";
List<Map> rows = getJdbcTemplate().queryForList(sql);
for (Map row : rows
- java设计模式之单例模式
chicony
java设计模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述单例模式的:
作为对象的创建模式,单例模式确保某一个类只有一个实例,而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。 单例模式的结构
单例模式的特点:
单例类只能有一个实例。
单例类必须自己创建自己的唯一实例。
单例类必须给所有其他对象提供这一实例。
饿汉式单例类
publ
- javascript取当月最后一天
ctrain
JavaScript
<!--javascript取当月最后一天-->
<script language=javascript>
var current = new Date();
var year = current.getYear();
var month = current.getMonth();
showMonthLastDay(year, mont
- linux tune2fs命令详解
daizj
linuxtune2fs查看系统文件块信息
一.简介:
tune2fs是调整和查看ext2/ext3文件系统的文件系统参数,Windows下面如果出现意外断电死机情况,下次开机一般都会出现系统自检。Linux系统下面也有文件系统自检,而且是可以通过tune2fs命令,自行定义自检周期及方式。
二.用法:
Usage: tune2fs [-c max_mounts_count] [-e errors_behavior] [-g grou
- 做有中国特色的程序员
dcj3sjt126com
程序员
从出版业说起 网络作品排到靠前的,都不会太难看,一般人不爱看某部作品也是因为不喜欢这个类型,而此人也不会全不喜欢这些网络作品。究其原因,是因为网络作品都是让人先白看的,看的好了才出了头。而纸质作品就不一定了,排行榜靠前的,有好作品,也有垃圾。 许多大牛都是写了博客,后来出了书。这些书也都不次,可能有人让为不好,是因为技术书不像小说,小说在读故事,技术书是在学知识或温习知识,有
- Android:TextView属性大全
dcj3sjt126com
textview
android:autoLink 设置是否当文本为URL链接/email/电话号码/map时,文本显示为可点击的链接。可选值(none/web/email/phone/map/all) android:autoText 如果设置,将自动执行输入值的拼写纠正。此处无效果,在显示输入法并输
- tomcat虚拟目录安装及其配置
eksliang
tomcat配置说明tomca部署web应用tomcat虚拟目录安装
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2097184
1.-------------------------------------------tomcat 目录结构
config:存放tomcat的配置文件
temp :存放tomcat跑起来后存放临时文件用的
work : 当第一次访问应用中的jsp
- 浅谈:APP有哪些常被黑客利用的安全漏洞
gg163
APP
首先,说到APP的安全漏洞,身为程序猿的大家应该不陌生;如果抛开安卓自身开源的问题的话,其主要产生的原因就是开发过程中疏忽或者代码不严谨引起的。但这些责任也不能怪在程序猿头上,有时会因为BOSS时间催得紧等很多可观原因。由国内移动应用安全检测团队爱内测(ineice.com)的CTO给我们浅谈关于Android 系统的开源设计以及生态环境。
1. 应用反编译漏洞:APK 包非常容易被反编译成可读
- C#根据网址生成静态页面
hvt
Web.netC#asp.nethovertree
HoverTree开源项目中HoverTreeWeb.HVTPanel的Index.aspx文件是后台管理的首页。包含生成留言板首页,以及显示用户名,退出等功能。根据网址生成页面的方法:
bool CreateHtmlFile(string url, string path)
{
//http://keleyi.com/a/bjae/3d10wfax.htm
stri
- SVG 教程 (一)
天梯梦
svg
SVG 简介
SVG 是使用 XML 来描述二维图形和绘图程序的语言。 学习之前应具备的基础知识:
继续学习之前,你应该对以下内容有基本的了解:
HTML
XML 基础
如果希望首先学习这些内容,请在本站的首页选择相应的教程。 什么是SVG?
SVG 指可伸缩矢量图形 (Scalable Vector Graphics)
SVG 用来定义用于网络的基于矢量
- 一个简单的java栈
luyulong
java数据结构栈
public class MyStack {
private long[] arr;
private int top;
public MyStack() {
arr = new long[10];
top = -1;
}
public MyStack(int maxsize) {
arr = new long[maxsize];
top
- 基础数据结构和算法八:Binary search
sunwinner
AlgorithmBinary search
Binary search needs an ordered array so that it can use array indexing to dramatically reduce the number of compares required for each search, using the classic and venerable binary search algori
- 12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
刘星宇
c面试
12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
1.gets()函数
问:请找出下面代码里的问题:
#include<stdio.h>
int main(void)
{
char buff[10];
memset(buff,0,sizeof(buff));
- ITeye 7月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动ITeye试读
ITeye携手人民邮电出版社图灵教育共同举办的7月技术图书有奖试读活动已圆满结束,非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
7月试读活动回顾:
http://webmaster.iteye.com/blog/2092746
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下(优秀文章有很多,但名额有限,没获奖并不代表不优秀):
《Java性能优化权威指南》