（1）
番外第五季开始，用了“不跑就出局”这一利器，群里分享和交流的内容越来越少，说不出好事坏事——从单纯跑步，到跑步读书写作新铁三，最后又回归跑步一途。
令人羞愧的是，我回归得更加彻底：晨跑断了，有规律的跑步断了，羽毛球断了，骑行断了。
不过，去健身房的习惯倒是初步养成，走路的爱好在8班跑量压力下发挥到新的高度。
可是，假设让我每天走40英里，也就是64公里，连续走一百多天，横穿美国！天哪，我肯定做不到，真的做不到。我试过2015年“一个鸡蛋的暴走”50公里和“骑众一百”50公里，太耗体力了，而且身体的反应还是蛮大的。
《步行者日记》的作者做到了，而当时他又老又病，还曾经被诊断可能一辈子都将在轮椅上度过。
（2）
书是小花推荐并赠送的，赠书，最美不过的事儿，郑重致谢。
很喜欢微信读书，除了最大化利用零碎时间外，还有以下一些好处：
买一赠一是个比较好的方式。
时长兑书币，也让阅读成就感倍增。
开放式的阅读空间，自己的、微信朋友的或者陌生人的点评，都可以看到。
每周阅读时间排名和微信运动一样，都把个人活动社交化。
（3）
有陌生人点评此书作者太爱炫耀吹嘘自己了，我却完全不这么看。
唐纳德·布朗，完全可以担当“了不起”的夸赞！他长距离徒步那年，已经快六十岁了，大体重，糖尿病，关键是，年轻时橄榄球运动员生涯曾让他的膝盖受过重创，前后做过二十次手术，医生曾经宣布他可能再也不能走路了。
但是，为了他早年的梦想，他经过周详的准备，终于从波士顿马拉松的终点处出发了。
（4）
精彩的故事刚刚开始。
唐纳德特意围绕一生中对自己影响最大的一些人或一些地方来设计穿越路线，回忆随着步行的轨迹同步铺开。
父亲早逝，他成了所有科目都是F的坏孩子，从没读过高中，一直在贫穷和极端艰苦的工作环境下生活着，膝盖伤痕累累。
可是他的梦想却是读哈佛法学院和徒步穿越美国。
一无所有，真的是一无所有，可是他全部实现了。
（5）
唐纳德并不是成功人士，哪怕他终于哈佛毕业，人际交往圈子和以前迥异，然而，他毕竟不算是成功人士。
他只是一个怀有梦想的普通人而已。
但唐纳德的确很有能力，他应该就属于那种很会“搞事”的人。中国传统并不认可这种人，认为他们“沽名钓誉”。比如他专门用一章来写和奥巴马夫妻熟悉，并且预测过他会当美国总统。他一路上都联系媒体和记者采访。他写到一再动用关心，为了给母亲和儿子治病等。他并不放弃任何可以抬高自己的方式方法。
以前，我估计也会这么觉得，但是现在却觉得这恰恰就是他的能力。
唐纳德写此书时已经七十多岁了，完全可以真实面对自己，他应该没什么不敢说，甚至没什么可担心会失去的。
他快六十来岁时去徒步，疾病缠身，律师执照被吊销，婚姻暗淡，辉煌和困顿一开始就伴随在他左右。可是一个普通人的可贵之处，就在于他能坚持到底，不是吗？
（6）
还有一点也让我很有感触。
唐纳德的前半生，伴随悲惨的人生遭际，是他总能不断地遇到“贵人”。比如很小的时候，勒令他放学后到家里干活并赚取一定小费的老鲍勃；他之所以会上社区学院，从拿高中文凭开始，开启他的求学之路，和他的邻居杰克·休伊特的鼓励有很大的关系；再如严如慈父的尼克·查尔斯和他在哈佛的捐助人路·米切尔，等等。
什么样的人总能够遇到“贵人”呢？我想总该是那种能够有独特气质和独特才能的人，才会让别人觉得你值得帮助。唐纳德不封闭自己、善于沟通，只要有明确目标就坚持达成，这就是他独特的魅力所在。
（7）
听说“大过年的”是三大常用捣浆糊和偷懒专用语之一。假期间，读书和运动记录都是断断续续的，幸亏每周阅读回顾倒逼我继续。
很多时候，小小的动作，做与不做，真的很不同。
本周观看HAYA 的主唱在TED讲课视频《用一生去做一件美好的事》。
除此，什么也没有了。带回家的一本《魔戒3》楞是没时间看，能完成“我在过鸡年”日更，已经耗时耗力。
过完年回归有规律生活的感觉，真好。
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