怎样阅读才能转变为自身能力？

据中国新闻出版广电报报道，2016年全国共出版图书410438种。一年就有整整41多万种，如果我们一天读一本，一辈子也读不完这一年的出版书。而且每年新书出版数量都在增加，面对每年这些汗牛充栋的书籍，我们该如何阅读才能使自己能获取到书中的知识，《实用性阅读指南》这本书应该能够帮助我们。

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《阅读性阅读指南》是由日本大岩俊之所著。大岩俊之，从“不读书”变成一年读完300本书以上，开发“缓速读书”，还举办了很多教大家如何读书的讲座。

大岩俊之认为，阅读需要清楚的总结、扎实的记忆才能真正吸收一本书中的知识，还要付诸行动才有效果。那该怎么读书呢？

第一：有效率的读书

大岩俊之认为应该带着目的去读书，而不是盲目的随意打开一本书阅读，类似我们做语文阅读理解时，如果带着文后的题目去阅读文章，能更快更好的理解文章。

只摘取自己需要的信息，只读对自己有用的部分，带着目的和问题去读。

通过序言、目录和后记掌握概要。序言凝缩了一本书所有的要点，包括作者的自我介绍，为何写这本书以及写这本书的目的，还包括书籍的主要内容和各章总结等等。

目录是重中之重。我在上中学的时候，教历史的老师曾对我们说：“你们知道历史的考纲在哪？”我们一头雾水，考纲还没发，谁知道啊。老师笑呵呵的说道：“你们在拿到你们的课本时就拿到了考纲。”我们觉得这老师是不是有点问题，可是他是全省优秀教师，想来也不会框我们这些学生。“目录就是考纲！”他掷地有声的说，“每本书的目录都是书中的主要内容，包括数学书。你们掌握了目录，就掌握书中的精华。”历史老师和大岩俊之的观点不谋而合，大岩俊之认为目录诠解了书的整体构成，看完目录就能掌握书中的所有内容。

同时读书还要有时间意识，要规定阅读时间，这样效率会迅速提高。

不要试图全部理解。大岩俊之认为书中重要内容只占百分之20，要学会舍弃书中中非必要部分。

第二：边读边记笔记

读书同时也要有意识的输出，包括“向他人讲述”和“写下来”的概念。所以我们读书时要记笔记，记笔记方法如下：

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那我们怎么制作思维思图呢？以下图为例。

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1、    写上书名，发售日、出版社等信息

2、    写上目的

3、    根据目的的具体内容往下写得出的的答案

4、    添上读完书后的感悟

第三，牢记读到的有用内容

每个人都有过这样的经验，拿起一本读过的书，却始终想不起书里的内容，这也就造成了虽然大家书读过很多，但记住的却很少，大家能记住的多数反而是读书时要求背诵的内容。

为什么会有这种情况？我们来看下面的图片

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艾宾浩斯遗忘曲线清楚的表明，记住没多久，大脑就开始遗忘了，如果不主动记忆，那我们1天后就会遗忘到大多数内容。

那我们该怎么办呢？反复阅读！

书读百遍，其义自见，古人早就告诉我们答案了，书读一百遍，书里的意思你就了解了，根本不用老师或者别人讲解。书读多了也自然而然记住了。

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我们反复阅读，自然能记住大多数甚至所有的内容。而且阅读深度也不同。前面说了，一本书里重要内容只有20%，所以我们只要反复阅读这20%，就能记住这本书了。

第四：将书中内容付诸行动

书到用时方恨少，读书归根结底还是为了用。大岩俊之在《实用性阅读指南》中认为，知识只有付诸行动才有效果。所以他认为通过采取与作者相同的行动，或者说按照书上所写的方法加以尝试，总会有一些收获，学过的东西，一定要自己实践一下，才能变成自己的东西。

古人云书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，其实是说读书一定有收获，而不是粗暴的说有钱有美女。而且读书也要有方法，才能事半功倍，《实用性阅读指南》就给了我们方法，只要掌握了书中的方法，我们就能将所有书中的内容转化成自己的能力。