- 情绪觉察日记第37天
露露_e800
今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天,慧萍老师帮我做了个案,帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧,并给了我深深的力量!这几天出来学习,爸妈过来婆家帮我带小孩,妈妈出于爱帮我收拾东西,并跟我先生和婆婆产生矛盾,妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈,我很欣赏她并赞扬她,妈妈说今晚要跟我睡我说好,当我们俩躺在床上准备睡觉的时候,我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了,你看你多利害把我们的家收拾得
- 不要偷走他人的声音
天天_27d6
朱会利焦点讲师班五期洛阳坚持分享第634天《来访者才是主角》2018.08.02今天的中级班课堂上,老师再一次给我们强调了咨询目标的建立过程中,作为咨询师一定要明白,我们只是在协助来访者解决他自身的问题,所以一切以来访者为主,他想解决的问题才是咨询的目标。所以如果在谈话的过程中,出现了我们感觉不是我们想要的答案的时候,我们不是再极力去引导来访者按照我们的思路走,而是觉察自己的预设并且进行调整,谨言
- 那年你来了
阿尔巴
你孕育在母亲的子宫里已经九个月了。看她大腹便便的样子,我想:我们的女儿一定是个胖姑娘啦。那时总是觉得你的母亲会生一个女儿,那些有着生育经验的妇人们都说肚子圆圆的是女孩,如果是男孩肚子则是尖尖的。转眼到了一朝分娩的时候,你在里面踢打的越来越频繁,使母亲不断的阵痛,你是真的想往这个世界吗?医生进病房来,边询问边抚摸,然后说:还早。阵痛一下平息了,你肯定是觉察到了那双手的陌生。我步出医院,漫行于元宵节前
- 张芝华49天共修 - 草稿
李娟AINI
祈禱、靜心、源代碼編程、觀想發願四根支柱,運用靈性能量的助力,讓夢想和渴望在最大向度中輕鬆實現。共修群指定书籍:1.能断金刚麦克格西2.新世界:灵性的觉醒埃克哈特·托尔3.爱是一切的答案芭芭拉迪安吉莉思4.完美的爱,不完美的关系约翰•威尔伍德5.爱的业力法则麦克格西6.漫画《金刚经》蔡志忠7.蔡志忠典藏国学漫画系列(套装共6册)作业:全部在共修群里完成,并请保存好自己的作业。l一周三次共修觉察作业
- 2022-10-10
幸福芳芳
10.10日觉察日记1.事件:开晨会员工来不齐,路远的请假,离得近的也请假,一律不批!2.感受:生气,气愤(情绪如何转化或使用)3.想法:1.今年已经很少开晨会了,非必要不会通知开会的,临近点了再打电话请假,又不是特别忙的季节,借口都会找~~2.不来的按公司标准执行负激励,待岗处理!我为你们负责,你们安全重要会议都不参加,自己都不为自己负责!以后有事也别找我!尤其是经销商老板,自己都不清楚自己用工
- rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第201天20211019
rosewshx
今天出差回来上班,很多事情又都拥挤到了一起,列表排序逐一落实吧。排出来心里就不慌乱了,稳得住事情去逐一解决。调整烦躁慌乱的心态,平稳住按部就班就好,让觉察时时在。
- 生活处处是心理,学习心理目的在于:多一点点觉察和自知
王明鹏
单位组织健康查体,因故耽误了正常时间,今天预约一早过去,历时2个多小时完成,期间不乏各类心理现象与各种心理体验。体验一:自以为明白或者对的时候,其实糊涂着,或者理解偏颇,这就是自我中心主义思维误区。进入查体大楼,门口聚集不少人,得知在验证健康码,确认无误者才让通过。心想这还不简单,专门下载使用过健康码,调出来出示人家,答复不是这个,需要下载门口告示上的二维码。体验二:急躁情绪的后面,几乎都是预期受
- 内经简介(上)
骆长珊
哈喽大家好我是骆长珊今天是2017年1月9日,今天是我每天一篇文章的第四十八篇。最近在重温《黄帝内经》,我在不断记颂原文的过程也不断的找相关资料来看。最终目的,以教为学,写出自己知道的,提神自己的觉悟。黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》),也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论
- 共读《对生命说是》
三人堂兴趣阅读
无论它们是什么,对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪,你就是否认一部分的自己,你最终会变得枯萎和乏味,没有热情。因为如果你压抑,你就需要压抑所有的情绪和感觉,否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量,如果总是被压抑,就会削弱对觉察的感知能力,情感的摆钟幅度会越来越弱,成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样,酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
- 觉察日记:教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么?团队散了2、事件是什么?三阶学会教练技术之后,回到生活中我开始给同事们做教练,帮助他们清晰自己,同时也是练习我自己的水平。效果挺好的,清晰了自己,但是看到了自己不喜欢现在的工作同时,也选择为了自己的愿景去努力,然后就离开了团队,奔梦想去了。虽然人走了,但是我们之间的关系更深入了,这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少,工作压力陡然而升。自己有点害怕,不知道如何面对未来的海
- 读书笔记
语馨_f389
王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路,那么我就不是真的爱他们,我只是想从他们身上得到满足,与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱,而是为了满足我小小的自私需求。我们可以觉察一下,在潜意识里,我对他有什么要求。让人惊讶的是,不开心的原因往往是沉睡多年的需求。不论是用暗示还是
- 觉察日记11.26
无限可能abc
真的天天在家的日子真是折磨,我无所事事的呆着,虽说每天在听得到,但是感觉只是例行每天的任务,我在想我生存的意义。我其实一直想成为一名作家,也觉得想成为作家并不容易。我的每天不断地写作,只是觉得进步并不大。我想输入和输出很关键。我尝试着幻想自己写作成功的样子,或许是一本书,或者是一部作品。人生或许缺少点精彩的内容,不能再这样气馁下去了。我决心改变。我报了心理学课程,想来自己每次无助时候都是愿望或者说
- 2018-11-10
菜菜_d868
姓名:邢彩颜公司:蔚蓝时代【日精进打卡第101天】【知-学习】1.读0六项精进【经典名句分享】努力不一定成功,但不努力一定不会成功行:今日休息【省-觉悟】躺一整天没有运动。【感谢】感谢420谦虚2组的成员,感恩父母,感谢我的领导、我的团队。感谢身边的朋友,【发愿】愿我身边的朋友健健康康。愿爱我的人每天都快乐,幸福。愿自己能够每天进步一点点。愿我的家人都健康快乐幸福。今日0善,累计103件.
- 来访者总能给我们惊喜
梅飞瑟舞_935b
中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟,挑战二期第9周第1/2场,总239场连续两天的练习,没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。昨天和今天对同一个话题进行了练习,昨天是主体,今天是讨论+延续,感谢小伙伴们的包容和接纳,本该轮流提问的练习,轮到我时,觉察到来访者情绪波动比较大,单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害,所以就更多的陪伴着他,倾听他的故事,进入他的脉络,尝试去理解他,共情他
- 每日作业
幸福有力量有价值的成长型美女
今日的觉察就是我不接纳、排斥我的不好的情绪,这几天都是动不动就炸,儿子那边特意的忍着,然后把情绪都发泄到玥玥身上了,我告诉自己不好的情绪也要接纳,也不知道是接纳还是没接纳,碰到不顺心的还是炸,今天玥玥被我炸了几次,送她奶奶家时哭不愿意我走,那一刻我意识到,我的情绪影响她了,导致她不安上班的路上,在总结自己无论有多想炸都不能在玥玥面前炸,她那么小连反驳都不会,多无辜!也不能在杰杰面前炸,会把关系变的
- 阅读节录于《灵性的自我开战》
陈思吕
真正的功课自己做。做什么功课?随时处理自己的情绪。自修的实质是随时处理没有被平衡的情绪,没有被平衡的情绪就是你自己感觉不好,情绪也是一种能量。怎样释放你的情绪,这会导致自己的人生主题,生命蓝图,生活剧本,决定了这辈子能觉悟到什么程度。所有靠外力来处理自己情绪的方法,所谓能量提升、情绪外泄方法的包括回溯、催眠、做原生家庭情绪加排包括很多这些都是逗小学生玩的玩具,你经历了也不过是小学毕业,回到家还是涛
- 《天道》的经典语录 王志文主演(二)
混沌世界掌控者
1.佛说,看山是山,看水是水。我只是依佛法如实观照,看摩登女郎实摩登女郎,看红颜知己实红颜知己。”2.当有人笑话耶稣是傻子的时候,其实谁都不傻,仅仅是两种价值观不兼容。3.比如说文化产业。文学、影视是扒拉灵魂的艺术。如果文学影视的创作能破解更高思维空间的文化密码,那么他的功效就是启迪人得觉悟,震撼人得灵魂,这是众生所需,就是功德、市场、名利、精神拯救的暴利与毒品麻醉完全等值。而且不必像贩毒那样耍花
- 女儿给我的信
青梅如酒
今天去老屋整理东西,在抽屉里翻出一个信封,信封上面歪歪扭扭的写着:女儿给妈妈的信我抽出里面的信,打开一看,忍不住笑了,仿佛时光又回到从前。小学里成绩比较优秀的女儿,有一次语文考砸了,感觉无颜面对我这个老母亲,就写了这样一封信,塞在我的枕头下,怕我没看见,睡觉前故意掀了掀我的枕头,咳嗽了几下提示我,见我有所觉察,赶紧走回自己的房里去了。信里写道:额,这次语文木有考好唉!只有79。我有种不想跟你说的感
- 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号
云手a
洛伊德认为:人的情绪如同一座冰山,分为三个部分。第一个部分是意识,浮在海面上,大概只占百分之五;第二部分是潜意识,隐藏在水下的庞然大物,约占95%;第三部分是前意识,是连结意识和潜意识的层面。而人的行为举止,只有少部分是由意识所控制,而大部分是由潜意识所主宰,而且是在人本身没有觉察到的情况下对人的行为举止发生作用的。潜意识隐藏在海面之下,它聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息,囊括了人类生存最
- 爱的修行之旅——丰盛日记D55
叶子多妈
日行一善:整理衣柜;晚上和朋友们聚会坚持素食。日行一忏:答应别人的事没有按时完成。今日觉察:所有的行为都是自己的一种主动选择,当心里明了,方向就有了。PS:老公的丰盛日记第55天(11.24)日行一善:主动约朋友聚餐日行一忏:分担家务太少今日觉察:快乐有时很简单,心里不要装太多东西
- 2021-08-17
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员,感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。一个话题,根本原因是什么,来访者能够理顺关系,找到自己要的答案。具体聊开时,来访者还能回到主题上来,这些都是一个愿意成长自己、有力量的来访者的表现。咨询师能够准确的把握来访者的关键词,看到来访者叙述中的自带的答案,精炼的提出来
- 《评量问句是寻找例外的工具》卓丽,坚持第1788天原创分享(2019.10.31星期四):
半夏五月天
《评量问句是寻找例外的工具》卓丽,坚持第1788天原创分享(2019.10.31星期四):寻找例外的方法很多,评量问句也是其中的一个重要的工具。例如,在1分到10分的量尺上,10分的位置表示奇迹已经发生的状态,1分表示相对的位置,请当事人去评量现状,1分与现状间分数的差异,将引发对例外经验的觉察。也可以借助重要他人的观点,确认当事人例外的存在、成功要素及影响。例如:“1分到10分,10分表示你觉得
- 学习《菜根谭》(272)|一身了一身,天下还天下
快乐的子亿
【原文】就一身了[1]一身者,方能以万物付[2]万物;还[3]天下于天下者,方能出[4]世间于世间。[1]了:明白、觉悟。[2]付:托付,赋与。[3]还:归还。[4]出:超出,出越。【译文】能够通过自身了悟自我的人,才可根据自然规则,使万物按照本性去发展而各尽其用;能够把天下交还给天下万民所共有的人,才能身处尘世而心灵超越到尘世之外。【学习心得】要学会醒悟。
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第38天 2021.11.18
遇见_afaf
觉察日记1.这些天因为买房子的事确实耗费了很多的精力,反观,这些事都是自己找来的,因为自己内心里面有一种不公、有一种讨好,结果事与愿违,现在弄得里外不是人。其实这些都是你自己想的,并不是真的。活在当下,让思维停止就好。2.昨天早上因为买房子的事情跟老公吵架,老公上班后,我开车出门。右拐车道被公交车停站占了,我想通过直行道绕过去,结果等我到线的时候公交车也启动了,正在又遇上红灯,我心里想的是如果绿灯
- 2018-06-14
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打卡内容:日精进打卡姓名:张涛部门岗位:进口部【日精进打卡第74天】【知~学习】读:大学,六项精进读了凡四训【行~实践】一、修身走路一万多步二、齐家和家人公园散步三、建功(对工作每日六点)1.今日总结按照计划完成了工作。今天处理了很多客户咨询。进口日用品的客户清关完毕送货。2.明日计划按照计划完成工作。下午去见客户。四,积善给人让位。【省~觉悟】播种令他人快乐的种子,自己也能收获开心。【感谢】感谢
- HTL编程课第一天 |20200831感恩日记D171
FlinkMin
神奇的感恩石回想这天最感恩的事:跟上课堂的学习了;感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合;我们的生活真美好!1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1)上课和课后主动提问,让学习效果提升,我真棒!✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1)说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己,放下面子,据说面子是最没用的东西,哈哈。3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】小确幸1)感恩
- 一起爱
耕读传家林亮伟
——让爱循环主题曲我是一切问题的根源也是一切问题的答案不是老天不爱我所有的发生都是上天最好的安排当灵魂找到依靠我就得到了绽放和滋养当感恩和觉悟回归内在幸福和喜悦就是我生命的状态让爱循环,从零到一百探索真我,觉醒自在从迷到悟,从黑暗到光明在迷幻中千锤百炼一起爱,不等待觉醒之路引领未来一起爱不等待精神物质丰富自在一起爱不等待感恩拥有臣服失败一起爱不等待完整合一与天地同在
- 『读书•觉察•冥想‖第二百九十天』《生命之书—365天的静心冥想》作者:[印度]克里希那穆提著 胡因梦译
景熙惟
《生命之书-365天的静心冥想》十月十七日心智的更新我认为不断地努力想变成什么,便是脑子受损和退化的主因。你看我们老化的速度有多快,不但是那些六十岁以上的人,连年轻人都开始老化了。这里指的是心智上的退化。很少有人能够让心保持年轻,我指的年轻并不是有玩乐的兴致,而是一个不受染着的心——不被生活中的意外和事件所扭曲,不因为生活中的奋斗与挣扎而变得疲惫不堪。显然我们必须拥有一颗年轻的心,因为老旧的心已经
- 2018/10/15
AMee_a929
姓名:符小连公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:第378期努力1组(参加培训时的组名)【日精进打卡第165天】【知~学习】《六项精进》大纲1遍共138遍《大学》1遍共179遍【经典名句分享】人生从来没有太晚的开始。没有容易两个字。【行~实践】一、修身:(对自己个人)走动太少,喝水太少,解手拖延。二、齐家:(对家庭和家人)打电话与家人聊天。三、建功:(对工作)例行工作。【省~觉悟】言出必行。困难重重
- 关于健身挺不错的建议
快乐天使_快乐飞翔
练上肢的,这更需要腹肌的力量,继续练仰卧起坐,配合着练,还有蹬轮子的动作,都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下,有什么负面的情绪受影响了,肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动,即省下了时间做了某项值得的运动,又是双收获哦,也不错哈,站着也可以做一呼一吸的发力动作,不枯燥,还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻,现在是为了健康食量控制住就好,运动大过进食量就没问
- 用MiddleGenIDE工具生成hibernate的POJO(根据数据表生成POJO类)
AdyZhang
POJOeclipseHibernateMiddleGenIDE
推荐:MiddlegenIDE插件, 是一个Eclipse 插件. 用它可以直接连接到数据库, 根据表按照一定的HIBERNATE规则作出BEAN和对应的XML ,用完后你可以手动删除它加载的JAR包和XML文件! 今天开始试着使用
- .9.png
Cb123456
android
“点九”是andriod平台的应用软件开发里的一种特殊的图片形式,文件扩展名为:.9.png
智能手机中有自动横屏的功能,同一幅界面会在随着手机(或平板电脑)中的方向传感器的参数不同而改变显示的方向,在界面改变方向后,界面上的图形会因为长宽的变化而产生拉伸,造成图形的失真变形。
我们都知道android平台有多种不同的分辨率,很多控件的切图文件在被放大拉伸后,边
- 算法的效率
天子之骄
算法效率复杂度最坏情况运行时间大O阶平均情况运行时间
算法的效率
效率是速度和空间消耗的度量。集中考虑程序的速度,也称运行时间或执行时间,用复杂度的阶(O)这一标准来衡量。空间的消耗或需求也可以用大O表示,而且它总是小于或等于时间需求。
以下是我的学习笔记:
1.求值与霍纳法则,即为秦九韶公式。
2.测定运行时间的最可靠方法是计数对运行时间有贡献的基本操作的执行次数。运行时间与这个计数成正比。
- java数据结构
何必如此
java数据结构
Java 数据结构
Java工具包提供了强大的数据结构。在Java中的数据结构主要包括以下几种接口和类:
枚举(Enumeration)
位集合(BitSet)
向量(Vector)
栈(Stack)
字典(Dictionary)
哈希表(Hashtable)
属性(Properties)
以上这些类是传统遗留的,在Java2中引入了一种新的框架-集合框架(Collect
- MybatisHelloWorld
3213213333332132
//测试入口TestMyBatis
package com.base.helloworld.test;
import java.io.IOException;
import org.apache.ibatis.io.Resources;
import org.apache.ibatis.session.SqlSession;
import org.apache.ibat
- Java|urlrewrite|URL重写|多个参数
7454103
javaxmlWeb工作
个人工作经验! 如有不当之处,敬请指点
1.0 web -info 目录下建立 urlrewrite.xml 文件 类似如下:
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE u
- 达梦数据库+ibatis
darkranger
sqlmysqlibatisSQL Server
--插入数据方面
如果您需要数据库自增...
那么在插入的时候不需要指定自增列.
如果想自己指定ID列的值, 那么要设置
set identity_insert 数据库名.模式名.表名;
----然后插入数据;
example:
create table zhabei.test(
id bigint identity(1,1) primary key,
nam
- XML 解析 四种方式
aijuans
android
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,平台的无关性使得很多场合都需要用到XML。本文将详细介绍用Java解析XML的四种方法。
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,它的平台无关性,语言无关性,系统无关性,给数据集成与交互带来了极大的方便。对于XML本身的语法知识与技术细节,需要阅读相关的技术文献,这里面包括的内容有DOM(Document Object
- spring中配置文件占位符的使用
avords
1.类
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!DOCTYPE beans PUBLIC "-//SPRING//DTD BEAN//EN" "http://www.springframework.o
- 前端工程化-公共模块的依赖和常用的工作流
bee1314
webpack
题记: 一个人的项目,还有工程化的问题嘛? 我们在推进模块化和组件化的过程中,肯定会不断的沉淀出我们项目的模块和组件。对于这些沉淀出的模块和组件怎么管理?另外怎么依赖也是个问题? 你真的想这样嘛? var BreadCrumb = require(‘../../../../uikit/breadcrumb’); //真心ugly。
- 上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」,该如何回应?
bijian1013
项目管理沟通IT职业规划
问题:上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」,如何回应
正常下班时间6点,只要是6点半前下班的,上司都认为没有加班。
Eno-Bea回答,注重感受,不一定是别人的
虽然我不知道你具体从事什么工作与职业,但是我大概猜测,你是从事一项不太容易出现阶段性成果的工作
- TortoiseSVN,过滤文件
征客丶
SVN
环境:
TortoiseSVN 1.8
配置:
在文件夹空白处右键
选择 TortoiseSVN -> Settings
在 Global ignote pattern 中添加要过滤的文件:
多类型用英文空格分开
*name : 过滤所有名称为 name 的文件或文件夹
*.name : 过滤所有后缀为 name 的文件或文件夹
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- 【Flume二】HDFS sink细说
bit1129
Flume
1. Flume配置
a1.sources=r1
a1.channels=c1
a1.sinks=k1
###Flume负责启动44444端口
a1.sources.r1.type=avro
a1.sources.r1.bind=0.0.0.0
a1.sources.r1.port=44444
a1.sources.r1.chan
- The Eight Myths of Erlang Performance
bookjovi
erlang
erlang有一篇guide很有意思: http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide
里面有个The Eight Myths of Erlang Performance: http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide/myths.html
Myth: Funs are sl
- java多线程网络传输文件(非同步)-2008-08-17
ljy325
java多线程socket
利用 Socket 套接字进行面向连接通信的编程。客户端读取本地文件并发送;服务器接收文件并保存到本地文件系统中。
使用说明:请将TransferClient, TransferServer, TempFile三个类编译,他们的类包是FileServer.
客户端:
修改TransferClient: serPort, serIP, filePath, blockNum,的值来符合您机器的系
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-模板方法模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.PreparedStatement;
import java.sql.ResultSet;
- 配置心得
chenyu19891124
配置
时间就这样不知不觉的走过了一个春夏秋冬,转眼间来公司已经一年了,感觉时间过的很快,时间老人总是这样不停走,从来没停歇过。
作为一名新手的配置管理员,刚开始真的是对配置管理是一点不懂,就只听说咱们公司配置主要是负责升级,而具体该怎么做却一点都不了解。经过老员工的一点点讲解,慢慢的对配置有了初步了解,对自己所在的岗位也慢慢的了解。
做了一年的配置管理给自总结下:
1.改变
从一个以前对配置毫无
- 对“带条件选择的并行汇聚路由问题”的再思考
comsci
算法工作软件测试嵌入式领域模型
2008年上半年,我在设计并开发基于”JWFD流程系统“的商业化改进型引擎的时候,由于采用了新的嵌入式公式模块而导致出现“带条件选择的并行汇聚路由问题”(请参考2009-02-27博文),当时对这个问题的解决办法是采用基于拓扑结构的处理思想,对汇聚点的实际前驱分支节点通过算法预测出来,然后进行处理,简单的说就是找到造成这个汇聚模型的分支起点,对这个起始分支节点实际走的路径数进行计算,然后把这个实际
- Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
daizj
oracle
Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=531580&uk=421021908
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=137223&uk=321552738
http://pan.baidu.com/share/l
- 非常好的介绍:Linux定时执行工具cron
dongwei_6688
linux
Linux经过十多年的发展,很多用户都很了解Linux了,这里介绍一下Linux下cron的理解,和大家讨论讨论。cron是一个Linux 定时执行工具,可以在无需人工干预的情况下运行作业,本文档不讲cron实现原理,主要讲一下Linux定时执行工具cron的具体使用及简单介绍。
新增调度任务推荐使用crontab -e命令添加自定义的任务(编辑的是/var/spool/cron下对应用户的cr
- Yii assets目录生成及修改
dcj3sjt126com
yii
assets的作用是方便模块化,插件化的,一般来说出于安全原因不允许通过url访问protected下面的文件,但是我们又希望将module单独出来,所以需要使用发布,即将一个目录下的文件复制一份到assets下面方便通过url访问。
assets设置对应的方法位置 \framework\web\CAssetManager.php
assets配置方法 在m
- mac工作软件推荐
dcj3sjt126com
mac
mac上的Terminal + bash + screen组合现在已经非常好用了,但是还是经不起iterm+zsh+tmux的冲击。在同事的强烈推荐下,趁着升级mac系统的机会,顺便也切换到iterm+zsh+tmux的环境下了。
我为什么要要iterm2
切换过来也是脑袋一热的冲动,我也调查过一些资料,看了下iterm的一些优点:
* 兼容性好,远程服务器 vi 什么的低版本能很好兼
- Memcached(三)、封装Memcached和Ehcache
frank1234
memcachedehcachespring ioc
本文对Ehcache和Memcached进行了简单的封装,这样对于客户端程序无需了解ehcache和memcached的差异,仅需要配置缓存的Provider类就可以在二者之间进行切换,Provider实现类通过Spring IoC注入。
cache.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- Remove Duplicates from Sorted List II
hcx2013
remove
Given a sorted linked list, delete all nodes that have duplicate numbers, leaving only distinct numbers from the original list.
For example,Given 1->2->3->3->4->4->5,
- Spring4新特性——注解、脚本、任务、MVC等其他特性改进
jinnianshilongnian
spring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- MySQL安装文档
liyong0802
mysql
工作中用到的MySQL可能安装在两种操作系统中,即Windows系统和Linux系统。以Linux系统中情况居多。
安装在Windows系统时与其它Windows应用程序相同按照安装向导一直下一步就即,这里就不具体介绍,本文档只介绍Linux系统下MySQL的安装步骤。
Linux系统下安装MySQL分为三种:RPM包安装、二进制包安装和源码包安装。二
- 使用VS2010构建HotSpot工程
p2p2500
HotSpotOpenJDKVS2010
1. 下载OpenJDK7的源码:
http://download.java.net/openjdk/jdk7
http://download.java.net/openjdk/
2. 环境配置
▶
- Oracle实用功能之分组后列合并
seandeng888
oracle分组实用功能合并
1 实例解析
由于业务需求需要对表中的数据进行分组后进行合并的处理,鉴于Oracle10g没有现成的函数实现该功能,且该功能如若用JAVA代码实现会比较复杂,因此,特将SQL语言的实现方式分享出来,希望对大家有所帮助。如下:
表test 数据如下:
ID,SUBJECTCODE,DIMCODE,VALUE
1&nbs
- Java定时任务注解方式实现
tuoni
javaspringjvmxmljni
Spring 注解的定时任务,有如下两种方式:
第一种:
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi="http
- 11大Java开源中文分词器的使用方法和分词效果对比
yangshangchuan
word分词器ansj分词器Stanford分词器FudanNLP分词器HanLP分词器
本文的目标有两个:
1、学会使用11大Java开源中文分词器
2、对比分析11大Java开源中文分词器的分词效果
本文给出了11大Java开源中文分词的使用方法以及分词结果对比代码,至于效果哪个好,那要用的人结合自己的应用场景自己来判断。
11大Java开源中文分词器,不同的分词器有不同的用法,定义的接口也不一样,我们先定义一个统一的接口:
/**
* 获取文本的所有分词结果, 对比