- 吃红薯到底对身体有哪些益处
随想一下随意
过了白露,一天比一天凉,人体消耗的能量会越来越大,所以这个时候一定要吃好一点,补充五谷杂粮是基础,毕竟这是我们身体气血和阳气的重要来源。作为粗粮,其貌不扬的红薯逐渐成为了大家心目中的“养生宠儿”。红薯与土豆、山药一样,食用部分都生于地下,介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。❤️那吃红薯到底对身体有哪些益处?今天,我们就来一次性说清楚。〔补中益气〕《本草纲目》说“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。
- 饮食男女
沧海一苇
老来多健忘,唯不忘相思。人食五谷杂粮,有新生就有衰老和死亡,而比衰老和死亡更可怕的是遗忘。不管是遗忘别人,还是被别人遗忘,都是让人难以想象的痛苦和孤独。也许,还来不及遗忘,死神就来收割生命了,这未尝不是一种解脱。也许,还来不及和世界告别,遗忘就欺身而上,曾经最熟悉的身边人,转眼就成了陌生人,不再记得回家的路怎么走。忘了,好像什么都忘了。自己成了游离于世间的孤独灵魂。也许,这时,留在脑海的就是最初最
- 病房里,一束明媚温馨的阳光(陪护日记之二)
微雨纷飞
图片发自App原创文/雨涵人生在世,难免磕磕碰碰,风风雨雨,生病也属常事,吃五谷杂粮,哪有不生病之理?关键时候,态度似乎对病情的影响更大一些。前几天进来的病人,才五十四岁,从重症监护转到普通病房,左侧肢体血栓,僵硬,每天除了输液外,还要做针灸,推拿按摩等康复治疗。老公和儿子同时陪护。听她老公说,前一天晚上她告诉他,胳膊腿有些麻,老公没在意,第二天老公又去给人家打草卷了,儿子不知道这事,等中午爷俩回
- 2020-04-06
梁先森Ya
杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注意饮食健康,杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼非常薄,以五谷杂粮为原料制成。健脾养胃促进消化,含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维等,是一种健康食品。酥薄香脆:https://w.url.cn/s/AF3fnYt
- 我的成长日记1139篇
解忧树洞Y
今天五点五十分起来刷牙烧开水喝,六点出门去散步,走路。回来吃了早餐。也是吃肠粉。回来碰到糖糖妈,去买菜。回来躺了一下。今天十二点半买了五谷杂粮来店里吃。人还是要坚持吃一日三餐才行的。师姐的表嫂过来减肥。还拿了包子过来给我们吃,好好吃呀!我吃了四个,谢谢你的包子。她表嫂的身形看上去感觉就是很有福气的,有点肉肉的。今天本来想跟朋友去爬山的,但后面下雨了,也没有听到她的给我信息。晚餐吃了豆鼓鱼腩,还挺好
- 30类面粉商标转让一般费用是多少?
尚标知识产权
30类面粉商标转让一般费用是多少?尚标知识产权通过商标查询工具我们可以得知,在45类商标分类中,面粉属于第30类——方便食品。【3008】米,面粉(包括五谷杂粮)【3006】面包,糕点【3009】面条及米面制品【3007】方便食品【3003】糖【3012】食用淀粉及其制品【3016】芥末,味精,沙司,酱等调昧品【3001】咖啡,咖啡代用品,可可【3002】茶、茶饮料【3017】酵母【3005】蜂蜜
- 乡村集市 烟火正浓
朋友来吧
心底深处,总有一道乡土情结。这道情结便是乡村集市。乡村集市从诞生之日起,便是时代更迭,烟火不变的,就彷如堂前寻常燕子,田间稻梗蛙鸣,世世代代,亘古复说。人间烟火的概念,以前似乎只局限于屋檐下的袅袅炊烟;抑或养家糊口赖以生存的五谷杂粮;抑或人生追求的根本是“老婆孩子热炕头”。仔细想一想,这些烟火包含着很现实的成分,内核里面有我们粗粮野菜的原生态生活,有家的味道,有红尘的味道,有苦辣酸甜的味道。其实人
- 营养早餐(高一下第116天)
柠檬草LF
早餐:肉夹馍、豆浆、白灼菜心每天尽量让早餐丰富一些,融入更多的食材,这样鱼姐姐摄入的营养也能更加充足一些。但是鱼姐姐每天给早饭时间只有十分钟,而且挑食比较严重,坚果不吃,青菜不爱吃,菌类不爱吃,包子饺子之类的不爱吃。所以每天绞尽脑汁的想明天的早餐吃什么,翻来覆去的也还是那几样食物。坚果的营养价值比较高,鱼姐姐不爱吃,只能将核桃、花生、杏仁之类的和五谷杂粮一起打成糊糊。不管早餐摆了多少种食物,鱼姐姐
- 吃对五谷杂粮健康100分
叮咚您好
茯苓性平,味甘、淡,归心、肺、脾经·辅助食疗功效·利水渗湿、健脾宁心。能增强和改善大脑功能、有助于降血糖和减肥。用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安惊悸失眠。主要营养成分茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。选购要点以体重坚实,外皮色棕褐皮纹细,无裂隙,断面白色细腻,粘牙力强者为佳。尽量选购新鲜茯苓,并在遮光、密封、干燥处保存
- 定期清理
搬砖的小土妞
最近这段时间好像一直在收纳整理,从清理办公室到清理衣柜,再到清理过期的药品洗漱用品,扔的东西大概有四大箱,看着整洁的桌面和不再拥挤的衣柜有一种说不出的舒坦。统计今天晚上自己扔的东西,用医保卡开的一大堆过期的药品;为了减肥买的各种代餐;为了养生买的、ex悉心准备的五谷杂粮,枸杞云云;各种洗护用品,为了治脂溢性皮炎和脱发买的各种洗发水护发素生发水,种类太多,大部分都只用了几次感觉效果不好就闲置了;只剩
- 我的成长感恩日记1446篇
解忧树洞Y
今天又是美好的一天,起来依然喝了一杯温开水,感觉是真的太好了!今天早上吃的是五谷杂粮粥,辣椒西红柿炒青菜,青菜就放了一点点盐感觉是真的太好吃了!有点淡淡的青甜。今天依然跳绳,今天是跳绳57天。今天5000个,在于持续,只要持续的久就会见效果的。今天晚餐,哥庭炒的鸡,今天炒的鸡是真的太好吃了,那么久以来弄得最好吃的一次。今天看到群里,说那里又有一例了,大妈们汾汾去买菜,我本来想去买菜的。今天老板的菜
- 8条成长建议
笑薇
1、坚持读书读书能让我们获得广博的知识,感受世界的辽阔。读书更可以丰富精神世界,让我们再也不觉得寂寞。看过的书籍会潜移默化地塑造我们的气质,在言谈举止中不经意地显露出来。读书,该是一辈子的事,人生任何一个阶段都不能放弃。2、健康生活拒绝久坐久卧,定期健身,多吃蔬菜水果、五谷杂粮。练和吃搭配起来,身体便会持续性地保持健康。千百遍地念叨身体有问题,不如从行动上开始,健康地吃、健康地练。爱惜自己的身体,
- 人无完人,金无足赤
覃家有女初长成
以前,我总认为那些载入史册的伟人们,都是高高在上,都是完美无缺的存在。我们之所以把他们敬若神明,就是因为他们和我们普通人是不同的。他们是完美的,是伟大的,是神圣的……直至在樊登读书APP听了一些关于那些伟人的故事,我才明白——人无完人,金无足赤,这句话真的是至理名言。这个世界上根本不存在什么完美的人,但凡是拥有肉身的人,吃的是五谷杂粮,便会有犯错的时候,也会有不完美的地方。在大家眼中,可能最接近于
- “百家姓健康厨房”栏目开始了
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“百家姓健康厨房”每周暂定播出二次――周三,周六。播出内容:1,健康你,我,他:2,得了慢病怎么调理?:3,“亚健康人群的早餐”:4,手术后能吃什么?:5,我家孩子不吃饭怎么办?:6,家庭“煮妇”的一日三餐:7,情绪不佳引发食欲不振:8,健康家庭的一日三餐:9,“轻断食”离你远吗?:10,五谷杂粮粥你经常喝吗?:11,汤汤水水是怎么滋润了您:12,中医药膳与养生:13,花草茶的春天:14:你“心动
- 第四周分享【易效能时间管理90天践行】
Lydia简宁
这周的践行收获——健康方面:a坚持晨跑。这周有加强跑步的强度。因为跑步刚入门,长期不运动,心率功能不好,跑一下心率就很高,所以之前按照3公里法特莱克跑,结合慢走、快走、慢跑的节奏。经过近两个月的锻炼,现在跑步时的心率在正常范围里,这周尝试基本都是慢跑,中间有一小部分的慢走和快走,感觉身体也能适应。b养成吃五谷杂粮的习惯。早上的五谷豆浆,米饭换成杂粮饭,晚上不吃肉。c能坚持早睡早起,至今再没有晚睡熬
- 金刚种子法则践行记Day95 - 草稿
陈韵Miss
5:45---9:22检视:专注的种子✔早起练习妮古玛瑜伽1.2小时✔轻断食-早餐:五谷杂粮粥✔支持格西老师创办金刚学院,种下智慧,满愿,爱,支持的美好种子✘早起目标不明确搞了半小时才开始练习瑜伽✘一个清晨都心猿意马,想去参加读书会,又想回永汉,什么都想……又贪心,又不专注✘先生让我叫孩子起床,搞他们吃早餐,我起了评判,怎么什么都要我做改善:1:起床就不打开其他页面,专心做瑜伽和冥想2.专注做好一
- 做一个温柔的人
木二木木
今天去买那种现做现卖的手撕面包。排队,等了好一会儿,排到我的时候正好我要的那个口味的没有了。店员说,你先在旁边等一下,一会儿出炉了第一个给你拿,我就退到了队伍旁边等,其他人继续。过了一会儿那种口味的面包出来了,我靠上去说我要拿一个五谷杂粮的。那个店员看了我一眼说,要排队的,你等一会儿!那个瞬间我没动只是愣在原地也没有发脾气。过了有两分钟,那个店员突然醒悟,你是不是刚刚那个等五谷杂粮的?我说是,她一
- 衰老是不经意间的事,家庭和平才是最幸福的人
有情七分饱
塞·约翰逊说:疾病使人蛮不讲理。果真如此。上个父亲节带父亲去青医看胃病,见识到了父亲的冥顽不讲理。我有没有病我自己不知道?人吃五谷杂粮,谁还没个毛病?你们不用那么夸张,吃点药就没事了。我也急了,有事早检查没事早预防,到了这个年纪该重视身体了。他刚平静下来马上又急眼了,我什么年纪了?老父亲这么烦躁也不是没有原因的。医院从门诊大厅到各层走廊、候诊室,熙熙攘攘的人群接踵擦肩。疫情当前,大家相互猜忌相互躲
- 2021-11-02
欢喜中的寂静
今日商务部最新通知:鼓励家庭根据需要储存生活必需品。看到这个消息后,就听话,给家里储备了半年的米面油,空闲了再储备一些可以放的五谷杂粮,准备过冬。虽然确切的原因不知是为什么,但是家有余粮,心不慌。求得家人的心安。希望疫情快快过去,国家太平。
- 生命重在养, 身体重在护
守正出奇的熊
2022年琼布活佛祝福吃:·新鲜的绿叶菜多吃·新鲜的水果多吃,尤其莓果·优质的蛋白质多吃·适当的五谷杂粮·健康的烹饪方式·清淡为主,少量的添加剂·多喝水,多喝茶·垃圾食品/零食/饮料少吃Youarewhatyoueat./你吃什么你就是什么睡:·不熬夜·睡饱觉·睡前温柔拉伸身体·睡前心神放松适量的高质量睡眠可以修复一切。动:.瑜伽/普拉提/太极/散步/慢跑·静坐/冥想/深呼吸·适当的拉伸/无氧循序
- 舌尖上的“俗”食
涅槃偏偏
舌尖上的“俗”食偏偏俗人曰:唯美食、美女不可辜负。此言谬矣。美女者,可远观而不可亵玩焉。吾本俗人,食五谷杂粮,饮粗茶淡水,此身非我有,终日营营,焉有闲情雅致摆弄粉黛娥眉。人生在世,白驹过隙,吃喝二字,藏乎心,发乎体,一日不食,天昏地暗,嗷嗷大叫。莫大先生言:都说人活一口气,还不如说人活一口食儿,肚子里有食,要脸要貌;肚子里无食,没羞没躁。此言之有理矣。曾不见,乞者坐而论道,大谈孝悌之义,忠恕之情。
- (日更第121天)你认为正确的健康知识,可能是错误的。
水云川流
最近在读一本书,彻底颠覆了我原有的健康观。我原本以为“吃肉对身体不好,多吃五谷杂粮对身体有益”,书中告诉我,这是错误的。并给出了种种例证。尽管我不愿意相信这是真的,毕竟自己都按照原来的健康观吃了这么久,但是人家拿出许多铁证来,不由我不信。好在我是一个容易被洗脑的人,知道自己不知道很多东西,自己相信的很多东西也未必完全正确。我所说的以下知识未必也全部正确,欢迎朋友们留言探讨。一、你认为正确的健康知识
- 健康饮食:地中海饮食
倔强的雪花
地中海饮食主要是指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。地中海饮食首先是以种类非常丰富的植物作为基础的,包括大量的蔬菜、水果、土豆、杂粮、豆类、坚果等食物。烹饪的时候,一方面可以采用尽量传统和原始的方法,加工尽量简单,减少大量的煎炒烹炸等方式,选择当地、应季的食物作为食材,最大程度上保留植物素及抗氧化成分。食用油方面尽量选择
- 送给睡不着的你,句句说到心坎上
狗子不花
人活一世,吃五谷杂粮,免不了会有烦恼。生活的压力、工作的艰辛、感情的不顺,都可能让我们心力交瘁,以至于在寂静无声的夜晚睡不着觉,失眠到天明。如果你也遇到了这样的情况,不妨看看这4句话,或许能让你在失意的时候重拾勇气,继续笑着面对生活。1撑不住的时候,可以对自己说声“我好累”,但永远不要在心里承认“我不行”。人不是机器,面对生活,总有感觉到累甚至想放弃的时候。很郁闷吧?没办法,生活就是这样,会给你一
- 乡
尺寸元角分
一个地方每年都吹相似的风,下着相似的雨,在这里说着相似的方言,吃着相似的五谷杂粮,坐着相似的事,大家影响着大家。最后形成了类似的人文风格,或是直爽或是婉约或是聪敏。久而久之,一辈辈流传,一辈辈发展,最后形成了有特色的习惯。打破风俗习惯,常常从外部引起,由内部开始。里面的灵魂内容改变相对较少,因为大的氛围就是这个样子。
- 易效能第四周周作业 月度检视第一个月(1.11-2.7)
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没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2021年度目标及检视完成情况】1.培养儿子好习惯,早6点30起床,晚10:30休息2.陪儿子锻炼,爬山,骑自行车和踢毽子3.每月二次家人户外活动或附近游览4.2021年力争业务取得佳绩,获得销售团队前二名【月度成果&温馨时刻】一、健康:早睡早起5:30-6:30起床二、饮食情况少甜食,早餐五谷杂粮和牛奶,豆浆。三、家庭:家庭活动,成员的重要时刻庆祝家庭成员生日,
- 生于自然 死于自然
小云
人之所以生所以无所以荣所以辱皆自然之理自然之道也顺自然之理而趋遵自然之道而行国则自治人则自正人生于天地之间乃与天地一体也功名存于心中则焦虑之情而生烦恼之情而增人失真气则百脉不通不通则滞滞则病矣1.人为什么会生病呢?人吃五谷杂粮谁能不生病呢病重之人还会很快地死去2.那人为什么会死呢?天地造化万物众生虽生生不息循环不止其不外乎一阴一阳之道人得阳而生阳尽而死循环往复周而复始此乃天地自然之道无人能逆3.那
- 冬日要多喝这粥,喝一碗相当于敷20张面膜,女人吃了不变黄脸婆
美食新资讯
原创美食第201篇图文小鱼试吃冬日要多喝这粥,喝一碗相当于敷20张面膜,女人吃了不变黄脸婆。冬日除了要适当的吃肉,还要多吃一些五谷杂粮,杂粮就有很多种,比如红薯,香芋,山药这些都算是杂粮。可以毫不夸张的说,我对小米是情有独钟的,小米在北方特别的多,在南方很少有看到的,所以价格上也是比较贵一点的,要10块钱一斤,小米不管是放不放糖煮,我都能连吃上一个星期都不会腻的,也许是做起来也方便吧,还有一个就是
- 制定日常饮食
潜心蛰伏
一、所需食物1.蛋奶肉类鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、猪肝、虾、鱼2.蔬菜类木耳、海带、紫菜、菠菜、菜花、西红柿、鲜辣椒、卷心菜,各类绿色蔬菜3.水果类苹果、橘子、橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄、柚子、草莓4.五谷杂粮黑豆、芝麻、红枣二、一日三餐*早餐一杯牛奶+一个煮鸡蛋+两片面包+一个苹果一杯豆浆,一碗鸡蛋饭*午餐米饭+大杂烩,面条+绿色蔬菜,各种菜蛋炒饭*晚餐一碗粥+一碗绿色菜+主食(馒头、饼)粥(黑豆粥,绿
- “儿媳,陪嫁房要两套,还要加名,不然婚礼延期”“直接取消吧”
胡小乖
都说没有杂质的东西最纯净,那么对于情感关系来说,或者说对于爱情来说,自然也是没有杂质的感情最真挚。换一句话来说,纯粹的感情才干净。但事实上,人吃五谷杂粮,不可能不生病。同理,一个人的情感不可能没有私心和诱惑。实际上,恋人之间,哪怕是婚姻中,两个人有点私心不算过分,但是这份私心要是过于离谱,超越了感情的存在,那就离谱了,最后也会影响感情。图网络。说白了,如今最能影响感情的,估计也就是金钱了。都说生活
- windows下源码安装golang
616050468
golang安装golang环境windows
系统: 64位win7, 开发环境:sublime text 2, go版本: 1.4.1
1. 安装前准备(gcc, gdb, git)
golang在64位系
- redis批量删除带空格的key
bylijinnan
redis
redis批量删除的通常做法:
redis-cli keys "blacklist*" | xargs redis-cli del
上面的命令在key的前后没有空格时是可以的,但有空格就不行了:
$redis-cli keys "blacklist*"
1) "blacklist:12: 361942420@qq.com
- oracle正则表达式的用法
0624chenhong
oracle正则表达式
方括号表达示
方括号表达式
描述
[[:alnum:]]
字母和数字混合的字符
[[:alpha:]]
字母字符
[[:cntrl:]]
控制字符
[[:digit:]]
数字字符
[[:graph:]]
图像字符
[[:lower:]]
小写字母字符
[[:print:]]
打印字符
[[:punct:]]
标点符号字符
[[:space:]]
- 2048源码(核心算法有,缺少几个anctionbar,以后补上)
不懂事的小屁孩
2048
2048游戏基本上有四部分组成,
1:主activity,包含游戏块的16个方格,上面统计分数的模块
2:底下的gridview,监听上下左右的滑动,进行事件处理,
3:每一个卡片,里面的内容很简单,只有一个text,记录显示的数字
4:Actionbar,是游戏用重新开始,设置等功能(这个在底下可以下载的代码里面还没有实现)
写代码的流程
1:设计游戏的布局,基本是两块,上面是分
- jquery内部链式调用机理
换个号韩国红果果
JavaScriptjquery
只需要在调用该对象合适(比如下列的setStyles)的方法后让该方法返回该对象(通过this 因为一旦一个函数称为一个对象方法的话那么在这个方法内部this(结合下面的setStyles)指向这个对象)
function create(type){
var element=document.createElement(type);
//this=element;
- 你订酒店时的每一次点击 背后都是NoSQL和云计算
蓝儿唯美
NoSQL
全球最大的在线旅游公司Expedia旗下的酒店预订公司,它运营着89个网站,跨越68个国家,三年前开始实验公有云,以求让客户在预订网站上查询假期酒店时得到更快的信息获取体验。
云端本身是用于驱动网站的部分小功能的,如搜索框的自动推荐功能,还能保证处理Hotels.com服务的季节性需求高峰整体储能。
Hotels.com的首席技术官Thierry Bedos上个月在伦敦参加“2015 Clou
- java笔记1
a-john
java
1,面向对象程序设计(Object-oriented Propramming,OOP):java就是一种面向对象程序设计。
2,对象:我们将问题空间中的元素及其在解空间中的表示称为“对象”。简单来说,对象是某个类型的实例。比如狗是一个类型,哈士奇可以是狗的一个实例,也就是对象。
3,面向对象程序设计方式的特性:
3.1 万物皆为对象。
- C语言 sizeof和strlen之间的那些事 C/C++软件开发求职面试题 必备考点(一)
aijuans
C/C++求职面试必备考点
找工作在即,以后决定每天至少写一个知识点,主要是记录,逼迫自己动手、总结加深印象。当然如果能有一言半语让他人收益,后学幸运之至也。如有错误,还希望大家帮忙指出来。感激不尽。
后学保证每个写出来的结果都是自己在电脑上亲自跑过的,咱人笨,以前学的也半吊子。很多时候只能靠运行出来的结果再反过来
- 程序员写代码时就不要管需求了吗?
asia007
程序员不能一味跟需求走
编程也有2年了,刚开始不懂的什么都跟需求走,需求是怎样就用代码实现就行,也不管这个需求是否合理,是否为较好的用户体验。当然刚开始编程都会这样,但是如果有了2年以上的工作经验的程序员只知道一味写代码,而不在写的过程中思考一下这个需求是否合理,那么,我想这个程序员就只能一辈写敲敲代码了。
我的技术不是很好,但是就不代
- Activity的四种启动模式
百合不是茶
android栈模式启动Activity的标准模式启动栈顶模式启动单例模式启动
android界面的操作就是很多个activity之间的切换,启动模式决定启动的activity的生命周期 ;
启动模式xml中配置
<activity android:name=".MainActivity" android:launchMode="standard&quo
- Spring中@Autowired标签与@Resource标签的区别
bijian1013
javaspring@Resource@Autowired@Qualifier
Spring不但支持自己定义的@Autowired注解,还支持由JSR-250规范定义的几个注解,如:@Resource、 @PostConstruct及@PreDestroy。
1. @Autowired @Autowired是Spring 提供的,需导入 Package:org.springframewo
- Changes Between SOAP 1.1 and SOAP 1.2
sunjing
ChangesEnableSOAP 1.1SOAP 1.2
JAX-WS
SOAP Version 1.2 Part 0: Primer (Second Edition)
SOAP Version 1.2 Part 1: Messaging Framework (Second Edition)
SOAP Version 1.2 Part 2: Adjuncts (Second Edition)
Which style of WSDL
- 【Hadoop二】Hadoop常用命令
bit1129
hadoop
以Hadoop运行Hadoop自带的wordcount为例,
hadoop脚本位于/home/hadoop/hadoop-2.5.2/bin/hadoop,需要说明的是,这些命令的使用必须在Hadoop已经运行的情况下才能执行
Hadoop HDFS相关命令
hadoop fs -ls
列出HDFS文件系统的第一级文件和第一级
- java异常处理(初级)
白糖_
javaDAOspring虚拟机Ajax
从学习到现在从事java开发一年多了,个人觉得对java只了解皮毛,很多东西都是用到再去慢慢学习,编程真的是一项艺术,要完成一段好的代码,需要懂得很多。
最近项目经理让我负责一个组件开发,框架都由自己搭建,最让我头疼的是异常处理,我看了一些网上的源码,发现他们对异常的处理不是很重视,研究了很久都没有找到很好的解决方案。后来有幸看到一个200W美元的项目部分源码,通过他们对异常处理的解决方案,我终
- 记录整理-工作问题
braveCS
工作
1)那位同学还是CSV文件默认Excel打开看不到全部结果。以为是没写进去。同学甲说文件应该不分大小。后来log一下原来是有写进去。只是Excel有行数限制。那位同学进步好快啊。
2)今天同学说写文件的时候提示jvm的内存溢出。我马上反应说那就改一下jvm的内存大小。同学说改用分批处理了。果然想问题还是有局限性。改jvm内存大小只能暂时地解决问题,以后要是写更大的文件还是得改内存。想问题要长远啊
- org.apache.tools.zip实现文件的压缩和解压,支持中文
bylijinnan
apache
刚开始用java.util.Zip,发现不支持中文(网上有修改的方法,但比较麻烦)
后改用org.apache.tools.zip
org.apache.tools.zip的使用网上有更简单的例子
下面的程序根据实际需求,实现了压缩指定目录下指定文件的方法
import java.io.BufferedReader;
import java.io.BufferedWrit
- 读书笔记-4
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、JSTL 核心标签库标签
2、避免SQL注入
3、字符串逆转方法
4、字符串比较compareTo
5、字符串替换replace
6、分拆字符串
1、JSTL 核心标签库标签共有13个,
学习资料:http://www.cnblogs.com/lihuiyy/archive/2012/02/24/2366806.html
功能上分为4类:
(1)表达式控制标签:out
- [物理与电子]半导体教材的一个小问题
comsci
问题
各种模拟电子和数字电子教材中都有这个词汇-空穴
书中对这个词汇的解释是; 当电子脱离共价键的束缚成为自由电子之后,共价键中就留下一个空位,这个空位叫做空穴
我现在回过头翻大学时候的教材,觉得这个
- Flashback Database --闪回数据库
daizj
oracle闪回数据库
Flashback 技术是以Undo segment中的内容为基础的, 因此受限于UNDO_RETENTON参数。要使用flashback 的特性,必须启用自动撤销管理表空间。
在Oracle 10g中, Flash back家族分为以下成员: Flashback Database, Flashback Drop,Flashback Query(分Flashback Query,Flashbac
- 简单排序:插入排序
dieslrae
插入排序
public void insertSort(int[] array){
int temp;
for(int i=1;i<array.length;i++){
temp = array[i];
for(int k=i-1;k>=0;k--)
- C语言学习六指针小示例、一维数组名含义,定义一个函数输出数组的内容
dcj3sjt126com
c
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int * p; //等价于 int *p 也等价于 int* p;
int i = 5;
char ch = 'A';
//p = 5; //error
//p = &ch; //error
//p = ch; //error
p = &i; //
- centos下php redis扩展的安装配置3种方法
dcj3sjt126com
redis
方法一
1.下载php redis扩展包 代码如下 复制代码
#wget http://redis.googlecode.com/files/redis-2.4.4.tar.gz
2 tar -zxvf 解压压缩包,cd /扩展包 (进入扩展包然后 运行phpize 一下是我环境中phpize的目录,/usr/local/php/bin/phpize (一定要
- 线程池(Executors)
shuizhaosi888
线程池
在java类库中,任务执行的主要抽象不是Thread,而是Executor,将任务的提交过程和执行过程解耦
public interface Executor {
void execute(Runnable command);
}
public class RunMain implements Executor{
@Override
pub
- openstack 快速安装笔记
haoningabc
openstack
前提是要配置好yum源
版本icehouse,操作系统redhat6.5
最简化安装,不要cinder和swift
三个节点
172 control节点keystone glance horizon
173 compute节点nova
173 network节点neutron
control
/etc/sysctl.conf
net.ipv4.ip_forward =
- 从c面向对象的实现理解c++的对象(二)
jimmee
C++面向对象虚函数
1. 类就可以看作一个struct,类的方法,可以理解为通过函数指针的方式实现的,类对象分配内存时,只分配成员变量的,函数指针并不需要分配额外的内存保存地址。
2. c++中类的构造函数,就是进行内存分配(malloc),调用构造函数
3. c++中类的析构函数,就时回收内存(free)
4. c++是基于栈和全局数据分配内存的,如果是一个方法内创建的对象,就直接在栈上分配内存了。
专门在
- 如何让那个一个div可以拖动
lingfeng520240
html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml
- 第10章 高级事件(中)
onestopweb
事件
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- 计算两个经纬度之间的距离
roadrunners
计算纬度LBS经度距离
要解决这个问题的时候,到网上查了很多方案,最后计算出来的都与百度计算出来的有出入。下面这个公式计算出来的距离和百度计算出来的距离是一致的。
/**
*
* @param longitudeA
* 经度A点
* @param latitudeA
* 纬度A点
* @param longitudeB
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- 最具争议的10个Java话题
tomcat_oracle
java
1、Java8已经到来。什么!? Java8 支持lambda。哇哦,RIP Scala! 随着Java8 的发布,出现很多关于新发布的Java8是否有潜力干掉Scala的争论,最终的结论是远远没有那么简单。Java8可能已经在Scala的lambda的包围中突围,但Java并非是函数式编程王位的真正觊觎者。
2、Java 9 即将到来
Oracle早在8月份就发布
- zoj 3826 Hierarchical Notation(模拟)
阿尔萨斯
rar
题目链接:zoj 3826 Hierarchical Notation
题目大意:给定一些结构体,结构体有value值和key值,Q次询问,输出每个key值对应的value值。
解题思路:思路很简单,写个类词法的递归函数,每次将key值映射成一个hash值,用map映射每个key的value起始终止位置,预处理完了查询就很简单了。 这题是最后10分钟出的,因为没有考虑value为{}的情