2018-01-14 17:03 · 字数 2277 · 阅读 197 · 日记本
前言：为协会的跑友写的剧本，创意来自于我们集体的讨论，我最后整理成文字。这是我第一次写剧本，没有信心到压力重重的地步。剧本能够受到专业人士的称赞，也是我莫大的荣幸。感谢我的跑友们，你们的表演堪称完美。谢谢你们了
第一幕
时间：早上七点左右
地点：单元门前
人物：甲男，甲女，乙男，乙女
刚刚从南操场跑步回来的夫妻俩甲，穿着运动装，边开防盗门的钥匙，边聊着今早跑步的话题。
同时，对门邻居的夫妻俩乙，也从出租车上往下走，一边下车，一边和甲夫妻俩打招呼，“别关门，等等我们”。
有说有笑的邻居们刚要进门，乙男突然喊到，“我的外套落在出租车上了”。
这时，车已经发动离开了。甲男说了声，“我去追”，如离弦之箭，瞬间边朝着出租车的方向飞奔而去。
乙女开始抱怨，“你说你，胖得肚子挺挺的，不脱下外套，根本就挤不进出租车里面去。从咱妈家回来，一共才一公里多一点的路程，你非要打车，一步都不肯走”。
甲女，“是啊xx他爸，这几年你也有点太发福了，是时候减减肥了，你看你大哥，前几年的时候，胖得也和你这样，鞋带开了自己都系不上，上楼还要歇一歇，高血压脂肪肝，简直就是还没年轻就老了”。
乙男，“是啊，嫂子，我一直也想问问你，你给俺哥吃了什么灵丹妙药了，让他的身体，能有这么大的变化”。
此时，甲男手里拿着外套回来了。乙男乙女忙不迭地的连声道谢，“哥呀，你简直神了，都能撵上汽车了”
甲男，“撵了几百米后，正好出租车遇到红灯了，我这才把人家拦下了”。
乙女，“哥呀，你看看哈，前几年你也胖得和俺家孩他爸一样，现在呢，成了运动健将了，你有什么秘方，能不能拉俺家这位一把呢？瞅瞅他，我简直让他愁了”。
甲男，“我能有什么秘方啊，前几年我胖得成那样的时候，我有个朋友是跑马拉松的，他每天早上都给我打电话，把我从被窝里叫起来，带着我一起去南操场跑步。这几年坚持下来，我不但体重恢复到正常的范围，以前的高血压脂肪肝也都统统不见了，而且啊，体质比以前好的不是一星半点。”
乙男，“有时候我也想锻炼一下减减肥，可就是没时间”
甲女，“瞧你说的，感觉都要日理万机了，你看看现在那些做大事的人，王石，潘石屹，张朝阳，还有咱们东上海鲜的老总刘志斌，人家哪一个事业不比你大，事情不比你多，可是，瞧瞧人家的身体素质，跑个全程马拉松，一点都不吃力。”
乙男，“这跑步有没有时间地点的限制啊”
甲女，“只要你想跑，时间地点总是会有的。就拿你大哥来说吧，他的工作忙起来也是没黑没日的，24小时，只要有了空闲，就会去跑一跑。有一次下班回来坐末班公交车，下了车，南大街上一个人都没有，你哥脚痒痒了，于是，就在南大街上开始跑起来了。结果，不一会，警车追上他了，警察叔叔还以为他被坏人追呢”。同时大笑。
乙女，“要不你看这样可以不，你和俺嫂子早上去跑步的时候，能不能一块叫着俺俩，我们也跟着你们去锻炼一下身体。”
甲男，“当然可以啦，我们每天早上五点半准时出门，你们到点了准备好就行了。”
第二幕
时间：第二天早上五点半
地点：乙的家里家外
人物：同上
穿戴整齐的甲男甲女出门了，来到乙家门前。
甲男，“这两口子，说好了五点半，这怎么还没出来啊”
甲女，“刚开始的时候都这样，你忘了吗老公，你朋友刚给你打电话叫你跑步的时候，你为了不起床，都把手机关机”。
敲门“出发了”
屋内，乙男还在酣睡，乙女在化妆。
乙女，“老公快点快点，对门大哥都来叫了”
乙男翻个身，“我在迷糊五分钟”
乙女，“快点快点老公，五分钟到了，你的保证不算数了吗？你不是说了要给你儿子做个榜样吗”
跃身而起，找衣服，两口子慌乱起来了。此处可以做场景设置。
开门，歉意的笑。门外的人也笑了，忙乱中，两口子相互穿了对方的衣服。
第三幕
时间：早上六点
地点：南操场
人物：同上，画外音，操场上有许许多多的跑步人。
四个人一起来到了操场。
乙男，“哥，咱开始跑吧”
甲男，“跑步哪能这么简单啊，尤其是我们这个年龄的人，跑步之前，一定要做足热身，这样才能避免运动的伤害，来，跟着我做”。
乙女，“俺们还以为跑步只是跑就行了，原来还有这么多的讲究啊”
甲男，“那是当然了，不但跑前的热身很关键，跑步后的拉伸更加重要，有很多跑步受伤了的人，大部分都是因为跑后的拉伸没有做好，跑完了直接就回家了，这样的跑步，还不如不跑”
乙男，“哥，我懂了，那咱开始吧”。
甲男，“兄弟，你今天穿的鞋虽然很贵，但是，这只是一双休闲鞋，不适合跑步。一双合脚的跑步鞋，也是保护自己的双脚以及膝关节”
开始跑步了
甲男甲女开始给乙男乙女介绍了跑步的跑友了。
你看这位薛老爷子，今年都快77了，不但马拉松跑的很好，在全国铁人三项的比赛中，还是数一数二的呢。
你看，这位是我们烟台马拉松协会的耿主席，她可是我们烟台第一个完成女子全程马拉松的业余跑者。
这位是我们的巧女神，你看，她的跑姿多漂亮，她可是我们烟台有史以来第一个完成百公里越野的女选手，而且还取得了非常好的名次呢
这位是我们协会的总教练，许教练早上好。他以前是国家中长跑集训队的，人家在比赛中取得的好成绩，那可是数不胜数了。。。。。。
画外音，斗转星移，日复一日，这两家人坚持跑步，已经有很长时间了
乙男，“哥，我的十公里配速能达到530了”
“哥，我今天又练了十组400米的间歇跑”
“哥，我的体重终于恢复到正常范围了，单位体检，我的各项指标都正常了，哥，是跑步，是马拉松，给了我新的重生”。
“哥，我跟着协会组织的拉练，半程马拉松我能够坚持下来了，哥，我可以跟着你一起去参加比赛了”
第四幕
时间：十月莱山半程马拉松
地点：莱山
人物：同上，现场成千上万的参赛者
四个人，举着协会的各个跑团的旗帜
穿着有号码布的衣服，发令枪响了，一起出发了，音乐响起。
剧终
