自我关爱2016.10.26

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  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第35天签到（2016.10.26）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       今天乘坐观光电梯，刻意走到了靠近马路的位置，想去感受那种往下看的恐惧，是的，真的很害怕，不由得让我想到了那么多自杀的人，他们在自杀的时候身体很可能是极度麻木的，否则那份害怕，那份将死的恐惧也已经让他们止步了。生死在每个人的每一天、每一刻都在上演，生死不止在肉体上发生，更多的是肉体之外。一件事情的结束、一个身份的失去、一段关系的终止，都是一种死。开始一份新的工作、做一件自己恐惧的事情、打破惯有的一种互动模式，都是一种生。万事万物，只要有改变，就存在生死。

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感恩:

       感恩王颖，每次与你的聊天都可以让我有收获，对自己也可以更清晰。一次学习的偶然相遇，却让我们相识近两个年头，说不清楚什么东西在吸引着彼此，但却可以越来越滋养对方，仅仅是倾听或陪伴就已足够[亲亲][亲亲][亲亲]

专注欣赏+有意义的生活状态。