（08-13至08-20周检视)十组

本周计划:

一好习惯

1.早起6:00前3/7

2.早睡11:00之前，11:00之后关机5/7

3.跑步不低于4次4/4

二学习

1.阅读每日15分钟  7/7

2.学习办公类软件每天两节7/7

3.时间管理100讲7/7

三亲子

1.儿子10:30上床关灯睡觉6/7

2.每天教儿子认识一个汉字5/7

3.每天晚饭后陪儿子散步7/7

四效能类软件

1.of用起来7/7

反思:总体来说，早睡早起做的还是不好。另外，很多时间没有有效利用，例如中午下班到上班有两个半小时，至少有半个小时可以做有意义的事。

下周计划:

一好习惯

1.早起6:00前

2.早睡11:00之前，11:00之后关机

3.跑步不低于4次

4.of每天至少4次

二学习

1.阅读每日15分钟 

2.学习办公类软件每天两节

3.时间管理100讲

4.中午一集大国崛起

三亲子

1.儿子10:30上床关灯睡觉

2.每天教儿子认识一个汉字

3.每天晚饭后陪儿子散步

四.工作

1.7点之前到达公司

2.每天三个青蛙

3.尽快熟练掌握办公软件。不懂就问。