拖延

好烦啊，不想动。

再刷会儿淘宝微博朋友圈吧。

咦，现在才8:50，我休息十分钟再去干活吧。…………啊，什么？都过去了半个小时，可是我就是停不下来呀，怎么办。

……

相信很多人都有拖延的习惯。刷微博，看电视，上淘宝……总之什么都能干，就是不想去干正事儿。

做了很多完美的计划，都死在了第一步——行动上。事后又后悔，哎呀，怎么又没开始行动，又把时间浪费在无用的事上。

重要的是，如果你能很happy的拖延也就罢了。可是很多人都跟我一样，一边刷着手机一边焦虑，心里总惦记着要做没做的那件事，都不能愉快的玩耍了。可就算脑子里千回百转，身体就是不想动，魔怔的就像是吸食鸦片的病人，身心俱疲。

连饥荒，疾病，战争这世界三大难题都快被人类克服了。我们怎么能甘心做拖延症的奴隶呢？是吧！

我有一个小方法。每次耍手机起劲儿的时候，你就给自己说，我数三声，然后一鼓作气放下手机去干活。不能多，就三声。如果你说我十分钟后立马去干活，效果就没有了。

如果这没用，数完三声你依然不动如山。别急，我们还有个大招。就是想象。

是的，你没看错，想像。想象你要是这时候没做这件事情，会有什么后果。后果想的越严重越好。

举个例子吧。比如我，参加了剽悍行动营，交了七百入营费和六百押金。有一天，好不想动啊。什么都不想干，也不想打卡了。

然后我想到了押金，这篇文章不写，六百就没啦，也就是说我这篇文章值六百呢。而且我来行动营的目的不就是想开始行动起来吗，如果我不动，那我不是白来了。我那七百入营费不也就白交了？所以，我的这篇文章可价值一千三百金啊。我可以跟自己过不去，但我不能跟自己钞票过不去啊。不得行哦，赶快憋文章去。

想的越严重，动力就越足。

龙哥说，打败焦虑最好的办法就是去做让你焦虑的事。

猫叔说，不去做，然并卵。

打败拖延症，我们靠的是脑子。