自我关爱2016.11.22

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家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第62天签到（2016.11.22）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       人总是无意识的把自己的所有黑暗面投射给身边的人。厌恶的、恶毒的、憎恨的……有多讨厌他们，其实也就多讨厌自己。很多时候我们并不理解他人只是我们投射的一面镜子而已。与你厌恶的人相处其实也是在与你自己的黑暗面相处，与你喜欢的人相处也是在与你自己的光明面相处，由此看来，你的世界里只有你自己而已，没有别人。众生一体也许就是这个意思，你是我，我也是你，我和你是一样的。

感恩:

专注欣赏+有意义的生活状态。