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5.30咖啡冥想

咖啡冥想:今天从老家回来，耽误了本来计划好的六点孩子上网课。3点出发，有点晚了，如果路上很顺利的话，不会影响上课。在家玩的太累的原因，高速路上，我和孩子们都睡着了，老公开车没人陪他聊天也很犯困，于是车速就放得很慢，然后在服务区停下来休息了一会，再后来就一路车龙，最后下高速的时候差几分钟就六点了，如果是以前发生这种情况，我一定是跟老公大发雷霆，牢骚不玩的，怪他没尽力赶路甚至无理取闹。可是我今天没有一句抱怨，心平气和的陪老公聊天，老公也一直在解释没能按时到家的原因，60分钟的网课我们错过了40多分钟，感觉他心里很愧疚很不好意思，我也跟他表达安全第一和尽力而为，能够体会到他因为我的理解和支持带给他的温暖和力量！然后市区内又堵车半个小时，女儿着急了，因为是她非常喜欢的课程，很不开心的大喊她错过了一节了。于是我趁机跟她讲了，这是我们平时种下的磨成耽误时间的坏种子，然后跟她讲怎么拔除，女儿慢慢的恢复了平静，并在心里给自己定下了半个小时完成作业不磨成的目标。然后回来之后就认真的执行！感恩我们的种子法则带给我的改变和大智慧！因为我一个人的改变全家都很开心！把我的这种平静回向给我的目标：我能用一颗平静的心态看待女儿的一切，祈望女儿合理安排时间，平心静气的自主完成作业，不拖拉！祈望天下众生离苦得乐，自由富足！

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  • EXT学习记录 tntxia ext
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