- 6.0 践行打卡 D47
星月格格
去努力改变1.运动步行13000+8分钟腿部拉伸2.阅读《墨菲定律》第三章第三节:霍桑效应~适度发泄,才能轻装上阵“霍桑效应”这一概念,源自于1924年一个1933年间以哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首进行的一系列工厂工人的谈话实验研究。“霍桑效应”告诉我们,在工作,生活中总会产生数不清的情绪反应,其中很大一部分是负面的负面情绪的积累会影响人的精神和心情,不仅仅会影响个人健康,还会破坏人
- 小唐
春风榴榴火
小唐小唐是车队的司机。每次我跟他的车出去办事,他总是像个愤怒的小鸟,一路怒骂,发泄着种种的不满,对人生,对天气,对领导,对……他的脸膛红红的,不知道是因为动怒激动,还是身体原因,难道是高血是压等心血管毛病,我暗暗猜测道。时间久了,我把他跟鲁迅小说《风波》中描写最的一个人物形象九斤老太,划上了等号,总是对现实不满,内心总是不平,动辄大怒。有句话是怎么说的?人在非常生气的状态下也许会疯狂成魔。我怕他控
- 每日作业
幸福有力量有价值的成长型美女
今日的觉察就是我不接纳、排斥我的不好的情绪,这几天都是动不动就炸,儿子那边特意的忍着,然后把情绪都发泄到玥玥身上了,我告诉自己不好的情绪也要接纳,也不知道是接纳还是没接纳,碰到不顺心的还是炸,今天玥玥被我炸了几次,送她奶奶家时哭不愿意我走,那一刻我意识到,我的情绪影响她了,导致她不安上班的路上,在总结自己无论有多想炸都不能在玥玥面前炸,她那么小连反驳都不会,多无辜!也不能在杰杰面前炸,会把关系变的
- 《少有人走的路》之勇敢地面对谎言第四至第六章:
时遇2020
【1】在婚姻中寻求依赖和控制的人,注定会迷失自我。桑德拉内心需要别人依赖他,获得一种病态的满足,她需要一个依赖和寄生于她的男人,才会去控制享利,增加享利的依赖感。而享利嘴上说爱桑德拉,但实际上他的心中充满了怨恨。因为亨利一直得不到妻子的尊重,认可和肯定,一直生活在压抑中,就会产生愤怒。于是靠自杀来发泄心中的愤怒。病态的关系注定会加深他们彼此病态的人格。多悲哀的婚姻!反思:良好的婚姻一定是坦诚的,有
- 记录日常
王大牙1
今天写下这些文字主要是发泄一下我“上火”的心情。事情是这样的:我家住在一楼,但是厨房的下水管道堵了,是楼上楼下共用的一根下水管道堵了,于是,我给通下水工人打电话让来通一下。通下水的叔叔很友善的告诉我这是几家共用的,你和他们说一声让住户一起出钱通。当我去楼上找其他的住户的时候,她们拒绝出钱,原因是他们家不做饭,她们家没扔过东西。下水不停的溢出来,好吧,我自己通。我真是生气了气的要命。有没有一个一劳永
- 2018-12-15
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焦虑常常是陪伴我生活中很大的一部分,几乎每天都在与焦虑作斗争。甚至有时候感觉不堪重负,经常很害怕自己有抑郁。慢慢的在工作、生活中我也有了自己减压的方法。工作上经常给我感觉很焦虑,大多是因为繁杂而琐碎工作导致思维混乱。这时候我通常喜欢把它写下来。这是一个有效的方式会帮助你更好地了解自己,了解自己的思维模式,让我更有方向。在发泄你的感情同时释放,甚至可以帮助你调整消极的思维方式。写下多了之后你会发现你
- 摸牌
愚人传说
刚参加工作那会儿,上班的地方很偏僻,一里地外有个村庄,离最近的镇上得有四里地。通往镇上的路还没铺成水泥路,下雪的冬夜,四野茫茫,晚上竟有月光,照在雪上星星点点。我最好的小伙伴穿着军大衣,挎着手电筒,踩着没过脚背的积雪,“咯吱咯吱”的到镇上去上网,以消耗无处发泄能量过剩的青春荷尔蒙。这便是我的二十啷当岁,我的青春。雪夜上网的事我没干过,通宵上网的事还是经常有的。那个时候网线还没架,智能手机还没普及,
- 开学第一课我们为复学做什么
熠煊妈妈
武校长直播观后感《开学第一课:我们为复学做什么》虽然是假期,也尽量少出门,做好防护,为开学做好一切预防准备。五月份开学高峰期,孩子是重点保护对象,家长是与孩子接触最多的人。所以大人孩子都要少出门,最好不出门。首先武校讲到踢猫效应。当遇到坏情绪无处发泄的弱者就会向更弱小的那一方,释放自己的情绪,训斥或者体罚打骂。这是一种心理疾病,也叫传染疾病。孩子在家待不住,因为需要活动呼吸新鲜空气,看到外面的花花
- 【向上104】把握好每一个当下
静以致远啊
今天是20210414星期三,总自律行动计划第207天+向上第104天,天气:晴朗【向上104】把握好每一个当下Part1今日记事、心情、总结:今天又是星期三时间过得好,快时间过得好快。昨天晚上因为加班到10:00多才回家,又一顿吐槽,发泄,工作上的事情总是没有那么尽如人意,自己尽力就好。不要因为工作的事情别人的事情或者其他什么事情影响了自己。没有什么比自己的身体健康,心理健康,更重要的,所以其他
- 酸酸的文案
竹子在心
很酸的文案1、这场自救的仗我不想打了。2、温柔扑了个空才长记性。3、你眉目有千秋偏无我。4、你放不下的人,或许早已找到了代替你的人。5、情绪的尽头,不是脏话,不是发泄,而是沉默。6、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。7、我表达不满的方式是晚一点回消息。8、离别没说再见,你是否心酸。——《不再见》9、我这份悬在半空的喜欢,可能飞不过万水千山了。10、隔三差五就不太愿意睡觉,好像梦里有强盗似的。11、也
- 首发文字,没有标题
苏子是黑色的
这是一篇简单的自我说明,我是一个容易极致情绪化的人,喜欢用文字来发泄我对这世间的一切不满,故而我的文字大多读起来比较阴暗,换个说法的话,就是全文表达的情感都比较丧,我不喜欢别人读过我的文字以后来劝说我什么的,至于原因,我也不清楚。就先说这几句吧,我该去啃书了…今日分读书打卡—《岛上书店》。
- 天亮了
爱驻北一号
四点半,天已微亮。所有的痛随着白天的到来而回归现实。我还是那个再痛也要做饭的妈妈。我还是那个这个家离不开的主妇。中年人的快乐是所有人的快乐,中年人的痛苦只是自己的痛苦。活下去好难啊!可没有人管你难不难!孩子起床应该看到的是你的笑脸,老公看到你情绪安稳才能放心上班。其他人你生或是死和他们无关。所有的痛苦对爱的人不能发泄,怕他们担心,对不爱的人发泄谁也不关心更毫无意义。可所有的一切自己消化身体也许真的
- 心情不好时,你会摔门发泄吗?
空之浮星
齐帆齐微课:生活中往往会遇到很多糟心的事情,为家庭、工作、其他等,当你突然遇到这些事儿的时候,会选择什么样的方式来发泄?摔门会是其中一种吗?记得曾在一部韩剧里看到这样的剧情片段:一家三口坐在家里,父亲因为儿子创业的事在客厅大发雷霆,儿子默默听着父亲地数落,待父亲刚停歇下来就表示有事要离开,父亲要阻拦却被孩子母亲拦下了,儿子赶紧背着包出门了,不久就听见家里大门“嘭”的一声关上了,声音很大,可见关得很
- 静闻心语 陪伴自己
静闻_49c4
不能哲理、不能小可怜、不能讨好、不能耍、我能做点什么?我不能作威作福的欺负他了,我闹心,我能做什么?我要吃橙子,儿子再三提醒胃受的了吗?我说就吃一半,我说没事,可感觉到胃里好难受,不能耍了,好想发泄一顿,我不敢说出那句:我没有依靠会孤单。我想要牢牢的抓住他来陪伴着我的孤独。可不能了,吃东西也是在麻痹着自己,孤独感猛烈的袭击着我的心,祂让我的头好痛,没抓没挠的心。不管怎样我不要再听你的啦,但我要陪伴
- 中原焦点团队张俊功初24、中24分享第274天挑战约练共46次(2021.10.22)
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初级、筑基第五讲:今天听课效率不高,感冒感觉浑身不适,虽然坚持的听完了课程,但与实际生活联系少,所以效果不是太好。接纳:接纳是建立良好关系的前提。当她人的想法与我们的价值观不符时,我们要做到不评判,不建议。稳住自己,接纳可以不认同。听她说,在她的世界她是对的,每个人都是一个独立的系统,世界多元,各有各的道理,给她创设一个温暖、舒适环境情,自己梳理,发泄情绪,理清思路,情绪出的来,道理进的来,再与她
- 十六集/渴望孩子拥有内心强大的心理人格
海天马
每一个父母都希望自己的孩子拥有健康的、内心强大的心理人格。如果是,我们要经常向他说三句话。一、不可能让所有人都喜欢你。别把心思放在取悦他人身上,这样只会让你失去自我,失去魅力。二、这个世界上没有任何人会像父母一样包容你。心情不好的时候,可以哭出来,但是不要把情绪发泄在别人身上。没有人有义务为你的不高兴买单。三、有时候你已经很努力了,但是还没成功,这很正常。能承受大多的失败,就能拥有多大的成功。为了
- 画曼陀罗翻转日记第十九篇
开心好运
画曼陀罗的好处还有这些✅疗愈心灵创伤,回归快乐。✅帮助与原生家庭和解,全然拿回自己的力量。✅画画册会越来越感恩✅更好的觉察当下,与自己内在觉知✅画画册可以慢慢学会接纳,看一切都是好的。✅画着舒服,全身通透舒服。释放掉负面情绪,回到正向的情绪中来。✅本来应该承受我负面情绪的身边人变成了画纸,可以有发泄的渠道。画的人很感恩✅画画册像照镜子一样照见了自己的内在,敢于直面自己所有的负面,并有信心成为更好的
- 随笔
丹_1e29
第一天来日更,其实就想发泄下自己黑暗的心里。在这一年其中经历了什么样的心里路程我不知道用何用语言来表达……彷徨无助害怕,无人倾述无人安慰无人依靠。夜不能眠总是睡睡醒醒到天亮,想哭却无泪,前途一片渺茫黑暗,看不到明天的日出在何方,就算这些所有的词语也不足概述我所经历的总总……总是在想我的人生为何被自己过的如此的不堪失败。每天都在自我反省我为何会过的如此?是我没有明确的人目标?没有坚定的信心还是有着得
- 编号28 关于劝酒的问题
未来的骑士123
1问题劝酒的行为往往导致被劝酒者饮酒过量,危害健康,甚至导致死亡。而劝酒本身却常常被视作好客热情的美德。两者的矛盾常常在节假日被集中放大。2why劝酒常发生于上级对下级,长辈对晚辈,通过权力的压破让人获得可以伤害他人的隐权力,也通过被伤害取得权贵的信任或许是劝酒文化持久不衰的原因。还有就是男人之间武斗禁止后,通过斗酒进行荷尔蒙发泄,比拼也是一种动机。3what劝酒大部分的动机是为了让客人喝的尽兴但
- 睡莲
隔壁佳单词
母亲买了一束睡莲,插在我床头的花瓶里。叶片是心形的,茎的切面有许多孔,像荷花一样,是棕红色的,而且十分光滑,花还未开呢,花瓣是抿着的,像羞涩的小姑娘,怯生生的。昨天上了一天的课,憋了一肚子不忿,晚上在卧室,冲着那睡莲低声发泄着,那睡莲半垂着脑袋,叶片无辜的舒展着,母亲以前也曾像这样,静静听我诉说。我早早睡了。早起时,惺忪的睡眼在房间里转了一圈,最后停留在睡莲上,我讶异的发现,那昨夜还是菡萏的花,今
- 来医院
fairly鱼
2018年11月14日参加完葬礼,下午就来医院了,不知道为什么,每次来医院我都不觉得压抑,不悲伤,和医生说话的时候反而会难受一下。在来的路上我就想我自从哭了几场后,内心好像平静多了,应该是发泄了一些出来,所以才这么舒坦吧,只是睡眠依旧不好,越是该睡觉的时候,脑袋里的东西越多,越是凌晨醒来,越是一堆乱七八糟的事情,虽然都想不起来是什么了,反正翻来覆去也就是工作,感情这两大块吧。和医生说完,被温柔的训
- 魏梅花 网络初级20期 2020.9.20 坚持分享247天约练210次
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今天下午作为来访者。通过自己的述说,主要是发泄一下情绪。梳理一下自己的思路。到底是推儿子一把,还是继续接纳呢?能否推的动,在推的过程中把握一个怎么样的度?不走极端。循序渐进慢慢收紧。有效继续,无效改变。希望通过我的改变,家这个系统有所大的推动和改变。突然有种挫败感,对自己有种否定。走着看着,也许是目前最好的方法。稳是定海神针,处理好自己的情绪,静下心来觉察,反思,以静制动!
- 你的痛苦无人能替
沫芃爱吃肉
所有的痛苦都需要一个发泄口,多些理解,多些爱。从大学毕业再到研究生就读,自己也能慢慢赚些钱了,一直比较困扰的是我的牙齿,所以正畸一直是我想要去做的一件事。一个人生活之后,就不再想做家里的米虫,毕竟父母的钱都不是大风刮来的,来之不易。当有了做正畸的想法之后,逐渐存下一万多,差不多就咨询了口腔医院的医生,了解情况。在疫情平稳期,便下定决心去做,其实这并不是我第一次正畸,初中的时候就去过一家诊所,然而效
- 辞职后的第68天,情绪需要消化,而不是控制
活的自由点
我可以学下去了,我能感觉到我学习的状态,慢慢的再找回来。现在,在回想起我前两天那种生气,甚至影响到生活节奏的地步,就会感觉有点不能理解。现在的我,就有点看不起前两天的自己。为什么呢?就这样的一件小事,我纠结了这么多天,都影响到我正常生活了。但当这种情绪发泄出来,理智回归的时候。情绪趋于稳定。我不知道自己是真的放下了,还是因为情绪发泄出来了,自己现在变得轻松了。但还有一种情况,是自己的情绪的韧性变强
- 今天真的很累,身体累、心更累
傲然无双
今天的日更进行的非常晚,主要有两个原因:第一,今天发生了一件很不开心的事情,但是为了不让文章出现负能量,所以我自己默默消化,不会发泄在文中。不过整整一天都情绪低落,打不起精神。第二,因为平日里的时间规划都是提前做好的,今天节奏被打乱了,很多不该在某一段特定时间内做的事情,却不得不去做,最后给自己搞的很疲惫。因此,刚刚晚上20:00左右,我就已经犯困了,没有精神去参与共读群里的讨论,也不知道一会儿还
- 中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第168天约练第79次2020年7月29日读书打卡第68天
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每周一次的闺蜜聊天式约练,因为一件小意外改变了谈话方向。老师的理解与共情,让我瞬间流下泪来,几天来的委屈与难过一下子涌了出来。男人就这样暴脾气,爆发时就像炸弹突然爆炸一样,一下子能把人炸晕,有时候又像一盆冷水浇在头上,让美好的心情瞬间石化,怎么办呢?咱改变不了他,但可以调整自己,他发泄的是他的情绪,与我无关,我不要受他的影响。感谢他的挑剔与埋怨,批评与指责,让我们更努力更上进,当自己越来越强大越来
- 悟他
侧耳倾听郭郭
可能还是自己不够强大,才会对他有那么多奢求。其实恋爱本应平等相待,不能过分要求对方付出。要求太多,再好的他也会累,要求越多,自己只会更贪婪。他本是个坚强勇敢的汉子,却因为你的小脾气变得胆怯。不是他在让着你,更不是他怕你,只是因为他太爱你,害怕失去你,害怕你说出那些你不说不快,而他却承受不来的话语。这些话语,从你嘴里只是气愤发泄的火苗,在他眼里,却是浓烟滚滚会灼伤人的火焰。刺痛他的眼睛,也灼烧了他的
- 中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第15天2021年12月5日
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原本以为自己很了解自己的孩子,和她的亲子关系还不错,昨天晚上我和孩子聊天时才知道孩子觉得她很孤独,有情绪也无处发泄,平时想说又怕挨吵自己一肚子的苦水,说着说着孩子委屈的大哭,我心里也很自责,自己竟然把孩子弄成了这个样子,给孩子表态,今后不会了,在她情绪不好时爸爸妈妈只听不批评
- 好的文章贵在心平气和
一埝
在明代时期,有位叫张畏岩的读书人,此人学识渊博,在读书人中颇具声望。一次,他前去参加乡试,放榜时发现自己榜上无名,便破口大骂试官不长眼睛,不懂得分辨人才。此时,一位过往的路人正微笑着看他,张畏岩看见后大恼,随即将怒火发泄在此人身上。谁知,这人不火也不恼,并说:“好的文章贵在心平气和,公子怒火如此重,又怎么能写出好文章?此外,考取功名全在命,命中无福,文章再好又有何用?”张畏岩急忙问道:“我该如何改
- 记录每一天的小确幸(3)
哄哄1209
面对不能愤怒的人,要适当远离那些不主动表达愤怒的人,他们的愤怒,会通过被动的方式释放出来。这就是“被动攻击”。常见的,有些人表面上不说对伴侣的不满,但会通过约会迟到的方式,去表达自己愤怒;也有些人表面不敢表达对父母的愤怒,但会通过偷偷搞砸父母交代的事情,来发泄自己的攻击。如果在一段关系里,双方总是不能直接沟通愤怒和不满,关系会变得越来越糟糕。因为那些不能表达的不满,会变成各种被动攻击的方式,让别人
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
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