- ◼️孕期饮食红黑榜|这3类“健康“蔬菜竟是胎儿刺客!营养师紧急预警[特殊字符]
baolutaiqi
安全生活美食
作为服务过1000+孕产家庭的注册营养师,今天必须揭开这些披着「营养外衣」的高危食物!附《2025中国孕期膳食安全白皮书》替代方案+三甲医院检测报告↓争议蔬菜TOP3深度拆解(附科学替代公式)1️⃣黑木耳——双重陷阱杀手营养悖论:含铁量≈猪肝70%却成细菌培养皿⚠️实验室数据:浸泡超4小时米酵菌酸激增1200倍(国家食品安全中心2025)❗️致命点:凝血功能障碍孕妇误食致出血率↑23%(《围产医学
- 2018-08-03(私教课第九节)
迷茫的Leo
7月31号:晚上一个火龙果+一根黄瓜,没吃其他东西。早饭:炒生菜+木耳炒鸡蛋+鸡蛋+蔬菜馒头+粥午饭:凉拌豆角+炒冬瓜+炒青菜+米饭+紫菜蛋花汤8月1号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:木耳炒黄瓜+炒茄子+煮玉米+红枣小米粥午饭:凉拌黄瓜+炒豆芽+炒生菜+米饭+一个饺子(韭菜馅)+蛋花汤8月2号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:炒冬瓜+炒生菜+紫薯+绿豆小米粥午饭:凉拌黄瓜大拉皮+炒土豆+炒菠菜+
- 美好的一天
独行侠的快乐
今天在宝贝们那里开心了一天,刚刚回到家。早餐给宝贝们烙了菠菜.胡萝卜丝,豆芽菜馍。上午去买买菜给宝贝们买了毛栗子。在菜场时看了一眼手机,看见本愿禅舞家庭群里发了重要通知,很开心,这对禅舞的未来发展很有帮助。所以立马就同意了。当时心情特别的好,再回宝贝家的路上,一路哼着小曲,满心的欢喜。中午,儿媳妇做了鳕鱼番茄鸡蛋面,儿媳妇做的非常的美味哦,还做了芹菜吵木耳,我炖了牛肉萝卜,哈哈,看看我们做的太多了
- 3款家常凉菜,做法超简单,口感独到,好吃更解馋
美食达人计划
今天推荐3款家常凉菜,做法超简单,口感独到,好吃更解馋!一、【凉拌黄瓜腐竹木耳】制作配料:黄瓜2根腐竹2根木耳1把花生米1把大蒜2个小米辣2个生抽2勺陈醋1勺盐1勺制作方法:1、先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装在碗中;2、腐竹提前用清水泡软,切成小段备用;木耳提前用清水浸泡30分钟;3、先把木耳放在开水里焯水2分钟左右,再把腐竹加进去焯水30秒,捞出来过下凉水,4、锅中加入植物油,冷油加入1把花
- 2023-06-17
偏偏喜欢你sky
2023.6.16周五晴下午打算休息,中午买些肉来解馋吧。吃肉才能挺住不饿。想买肉片直接涮。早上5点20起,52.3总算折腾瘦了起来狂吃。吃了点米饭鸡蛋糕和寿司就饱了,汉堡只吃了几口感觉要撑吐了,出门穿了收身短裙,白天喝了很多水,在路上收到学校派的稿子任务压力很大,到了学校就开始,泡了乌龙茶喝了很多,ll给了葡萄和菠萝蜜,我写了请假条,上午很充实,下载窦娥冤下了好几遍后来发现是耳机的问题。然后差点
- 咱也来炫富
田园芳草
朋友圈里各种花式炫富,常常可见。我也时有露一手的想法,怎奈微信好友大都是熟人,怕他们见了眼热。罢了,到简村里吧。下面是今天中午我的四道菜。图片发自App第一道:米酒汤圆。里面还加了鸡蛋。别看清汤寡水,这可是我的两个小粉丝的最爱。四个菜中最先被干完的便是它。图片发自App第二道:木耳青菜。怎么样,没吃过吧?我可不止一次这么做。只要不起化学反应,我都敢把它们兑在一起炒。要不是孩子口腔溃疡,我还会往里加
- 推荐几道色香味俱全的创新菜,烹饪简单好吃易学
把酒当歌
图片发自App双喜烤麸材料:烤麸2大片,干木耳适量,花生米适量,生姜1片、蚝油半勺,生抽1勺,老抽半勺,糖半勺,盐半勺做法:1、烤麸放入冷水中浸泡2小时至完全变软,干木耳泡发,花生米煮熟(可提前一天准备)2、烤麸切成小块滚水煮2分钟,过冷水并挤干水分并来回重复2-3遍3、生姜切丝,锅里放3勺油,至4成热,放入生姜,烤麸,花生米,翻炒4、加入生抽,老抽,蚝油,盐和糖,加入木耳再翻炒一下,然后加入适量
- 今晚吃素
天翼口腔
不是刻意为之,晚餐上桌才发现:一水儿的素菜。吃素好啊,吃素更健康!马爸爸家买的莴苣干,提前泡水,加发好的黑木耳一起,蒜末、橄榄油、盐、醋凉拌,莴苣清脆有嚼劲,和黑木耳一起可以叫“拌双脆”了,绿油油的莴苣,黑油油的木耳,看着就爽口。拌双脆再来一个炝藕,我的拿手菜。藕去皮切滚刀块先热水绰至脆而不生,一定不能过火,要不口感就大打折扣。藕过凉水,切蒜末、辣椒末,用热油泼上,趁热放盐、生抽和醋,颠匀,加香菜
- 娜娜感恩日记|Day398
Na娜娜子
感恩湘湘贴心的准备了开工蛋糕感恩塑形班宝子们快乐复课,看了一圈最胖的是我本人,我要反省并行动感恩棒棒晚上来看我找我聊天哈哈哈,和姊妹聊起聊八很开心感恩硕哥晚上早回家陪我,但我很对不住他却弄到很晚才联系感恩思思上午去买菜并做饭,香干炒肉很好吃感恩跟琴琴通话沟通明天的同桌展示,并聊了很多与工作相关的想法感恩桂英姐给我带了宁夏枸杞和菌菇汤包,每次都把最好的东西带给我感恩春雨子看到我要吃黑木耳立马给我发信
- 螺蛳粉
撤棋
图片发自App一人食首选螺丝粉还是不错的。有些人好奇为何物?这是广西的特产。类似方便面的性质。可是口感却超过方便面。它里面的配料相当充足。有笋《笋是臭臭的,刚开始实用者不一定适应,可是一但爱上,无法自拔》腐竹,酸豆角,辣椒油等等…可是口感却和米线相媲美。如果烹饪一碗高大上的螺丝粉呢?切点香肠,清水煮过,放其旁。配菜类:如木耳,生菜,空心菜,香菇,等等。只要你喜欢,都可以放入。注意:粉丝要提前浸泡。
- 鲜香美味的几道下饭菜,做法简单特别入味,每次都不够吃
把酒当歌
手撕鸡食材:仔鸡1只,木耳,西柠,香葱,香菜,酱油,红油,白糖,盐,油,香油,蚝油,蒜蓉,八角,花椒,姜片,料酒做法:1.把仔鸡清理干净,烧一锅水,把整鸡放到锅里,煮至鸡肉断生,取出晾凉。木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟,备用。2.取一个小碗,用调料调出一碗调味汁,切半个西柠,挤汁到调味碗中。3.把凉透了的鸡用手撕成小条,加木耳,倒入调味汁拌匀。另外半个西柠切丝,拌到碗中,最后放几根香菜。虎皮辣
- 夏莲和平90天第64天
夏莲的美好生活
夏莲和平90天第64天✅感恩冥想✅五行能量清理法✅听早晚课完成作业✅揉腹✅皮肤护理+内调感恩日记❤️很感恩早上一起床就吃到老爸买回来的包子,特别幸福的味道。谢谢!谢谢!谢谢!❤️很感恩今天去菜市场特别早可以买到很多大爷大妈亲自种的菜,特别新鲜环保,谢谢她们的辛勤付出,谢谢亲爱的钱宝宝可以把喜欢的菜和水果带回家。谢谢!谢谢!谢谢!❤️很感恩波波耐心的在线教我炒笋子木耳肉片,终于学会了炒这个菜了,真好
- 春天再忙也要给孩子做这10道菜,鲜美好吃又补钙,孩子爱吃猛长个
锦绣v山东
大家好,欢迎大家来到我的自媒体,我是美食作者锦绣V山东,现在是春暖花开,万物复苏时节,春天是一个生长的季节,也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上长。今天会收集春季简单实用菜谱,让你在春季,为孩子吃菜不发愁,今天推荐几道孩子爱吃的美食。琥珀青笋山药片食材:琥珀核桃仁、莴笋、山药、木耳、彩椒,盐
- 圆形的事20180224 ⛄13/14 | 去年春节的8张图片
亲爱的园长
1除夕的水饺,一般都是我妈下午包好,晚上一家人先吃酒菜,看着春晚,最后八九点左右煮饺子。大概从我记事起,我们家除夕夜吃的都是白菜猪肉馅,里面掺杂几个红糖的、豆腐的,分别代表「甜甜蜜蜜」和「福气」。今年除夕下午妈包了二三十个饺子,放进冰箱了,自然也没摆成这个样子。因为今年我们不在家里吃饭了,大伯买了新房,就在我们家附近,我们去大伯家吃的年夜饭。2这是我妈自创的一道菜,有粉丝、黄瓜丝、木耳、海米,放上
- 湿寒的危害
云彩有话说
湿的木头长木耳,寒湿的体质长肿瘤。木耳摘了还会长,肿瘤切了也会生,因为环境不改变,该长的还得长。西医,治标不治本,除了切掉,别无选择。想不长木耳,把木头拿到阳光下暴晒。想不长肿瘤,就多多给身体排寒、排湿、排毒,让体内气血正常运行。这样经络不淤堵,气血不亏虚!《黄帝内经》说:寒则湿,湿则凝;凝则堵,堵则瘤。就是告诉我们排湿寒的重要性。图片发自App
- 简单食疗解决你的难言之隐(文尾免费奉送古法秘方)
布衣弄雪
中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。男性爱吃“腰子”,认为可以壮阳,但医学专家发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,不宜过多进补。食补:黑色食品和枸杞等不过,一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。阴虚的人可以多吃枸杞子。中医认为枸杞子味甘、性平,入
- 早餐食谱【498-504】:高中生的早餐时光
水磨雪
❤早餐记录~~第72周❤周一早餐马肠,凉拌萝卜,黄瓜,玉米粥,馍馍,苹果。2020-1-27周一❤周二早餐韭黄炒鸡蛋,卤鸡爪,馍馍,红枣玉米粥。2020-1-28周二❤周三早餐虾仁披萨,香蕉,火龙果奶昔。2020-1-29周三❤周四早餐木耳炒鸡蛋,馍馍,香蕉,红薯粥。2020-1-30周四❤周五早餐卤猪耳朵,黄瓜,丑橘,红薯,馍馍,水棘冲剂。2020-1-31周五❤周六早餐卤牛肉,红薯,馍馍,辣椒
- 程序员养生
草珊瑚_6557
1.补肾肾阴虚和肾阳虚的症状之分肾阴虚和肾阳虚的症状之分辨证施治原则辨证施治推荐药品对于肾阳虚:好护士强肾片对于肾阴虚:六味地黄丸菜和零食除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。运动保健生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,
- NO.234 每日复盘220116 居家第二十五天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成3590步。2.晚间锻炼,腹部锻炼第180天,趁早腹肌撕裂练习第97天。减脂锻炼第2天。3.睡前冥想,5分钟。今日饮食1.早餐,黄米汤圆5个,鸡蛋一个。2.午餐,在家用餐,杂粮米饭一碗,西葫芦,胡萝卜炒肉,蘑菇青菜,排骨炖芋头。3.晚餐,在家用餐,杂粮稀饭一碗,凉拌腐竹木耳,卤猪蹄,炒莲菜。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷,继续练习草字
- 你需要更少,值得更好!第2期一舍一留100天Day38/0201-2021
金明悦_山水日月_山水日曰
留:美食和画过程:今天不想整理,今天享受做包子的乐趣。这是昨天就计划好的,其实做美食,永远是我最享受的事情,就像我之前说过的,做美食,就像是做游戏,那种快乐·····也许是很多喜欢做美食的人的同感吧。肉馅依然是参考君之的胡萝卜牛肉馅的拌馅方法。葱姜则是洗净切段后,用搅碎机五秒钟搞定。蔬菜是胡萝卜和黑木耳,也是用了三个五秒钟搞定。面是午饭后发上的,因用了凉水,到了傍晚才发好。今天本来是想做小笼包,但
- 晚餐就应该这样吃,越吃越美,越吃越瘦,爱美的女人必学经典菜谱
美食达人计划
三月是一年中最美的一个季节,万物生长,所有有灵动的物种蓄意待发,一切感觉蓬勃生机。可能是一整个阴冷的冬天,让我更喜欢这个季节。我相信每个女人都喜欢这个季节,因为终于可以穿上美美的衣服踏春了,那么节后吃胖的那几斤肉有没有困扰你?干燥的冬季皮肤没有保养好有没有困扰你?那就多吃这道菜,可以让你瘦也可以让你美。黑木耳、黄瓜、胡萝卜都是美容瘦身必吃的蔬菜,平常都是炒的吃,但是这个简单拌一拌,清爽可口,真的越
- 今日晚餐
橘子猫耳
晚上去吃蛙,因为我不爱吃,但是姐爱吃,所以纠结了一会儿,最后还是忠于内心去了。没去往常的那家店,因为它新开了一家分店,在我家附近,根据统一原则和就近原则,所以我选择了更方便的那家店。只是味道有点一言难尽,和老店完全没有可比性,服务也差,难怪空无一人。首先蛙切的很大块,其次不入味,点了配菜和凉拌木耳,配菜以汤煮,还算过得去,起码配菜比蛙入味很多,木耳一点味道都没有,如同嚼蜡。所以今天是我第一次没能进
- 给女儿的第984封信 家事不分男女,坚持千天庆祝
用书信书写父亲
田园:宝贝女儿好!你的关键词:午餐米饭多菜、番茄鸡蛋浇盖、土豆排骨一格、豆腐木耳蒜薹、端正整洁用心、照片百看有味、晚间席地而坐、玩笑师生开怀。哥哥关键词:莎士比亚剧赛、衬衫领带一排、盼望回家分享、吾儿在校精彩、爸妈晚餐南瓜、绿道两边繁花、黄粉红花各摘、康乃馨枯换美。爸爸关键词:诶股少有独立、国运启航不急、马斯克预三倍、米国上下不力、晚餐微波南瓜、陪妮绿道繁花、华杉论语志仁、餐餐内修反省、文明之光计
- 减肥日常记录第二十三天
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运动:早上起来热身运动半小时,瑜伽十多分钟。晚上热身运动四十分钟!饮食:50克燕麦片加泡发木耳250克和大红辣椒外加两个鸡蛋炒的菜的一半。午饭蒸土豆210克和上午剩的木耳辣椒炒鸡蛋全部。早饭200克蒸红薯。体重:早上起来称体重64.9。晚上称的65.1。早上起床感觉温度有点低,都不想起来做运动!后来想想不能放弃就和平常一样做两组热身。智能手表显示只有3℃。刚开始穿速干服做还有点冷,不过做了几个动作
- 雨·雪·花
兔纸Yu可妮
惊蛰已过,天气回暖。今天下了场春雨,还是有点小冷,期待万物复苏,欣欣然。昨天在家给冰箱除霜,清理后收获满满一盆“雪”。倒了觉得可惜,不如捏个小雪人吧。虽然已是老阿姨的年龄,但内心还藏着个未成年的孩子。爱就马上行动,很快雪人的头和身体就成型了。眼睛一开始我用的两颗红豆,结果红豆太大,装不进去,于是换了绿豆。接下来鼻子和帽子都是就地取材。做午饭要用的辣椒和木耳,随手拿来当雪人的鼻子和帽子,毫无违和感。
- 夏天闷热没胃口,试试这10道家常菜,鲜嫩美味开胃又下饭哦
锦绣v山东
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。椒汤千层肚制法:1.把千层肚放川式卤水锅里,卤熟便捞出备用。另把绿豆芽、水腐竹、水发木耳投入沸水锅焯水,捞出来沥水后,放锅仔内垫底。2
- 家有巧妇,羡慕不羡慕?
睿贝妈妈育儿
假期的最后一天,朋友邀请,同样的一群人,聚到一起。这次不用担心选餐馆吃饭的问题了。因为啊,这家的男女主人都是重庆人,尤其女主人,比我小几岁,但是厨艺确实了得。而且特别擅长做泡菜,用泡的酸菜做一顿鱼火锅,真香!中午菜:红糖糍粑,凉拌藕片,香干小炒肉,清蒸多宝鱼,(酸菜)清江鱼火锅,扣肉,黑木耳炒荷兰豆,蘑菇豌豆苗瘦肉汤。主食:杂粮米饭。晚上的时候,又做了白萝卜清炖羊排,糍粑鱼,蒸烧鸡,还特意为小朋友
- 10句新年提醒❤
追风少年郝
10句新年提醒❤1少生气、少发脾气,控制自己的情绪,刀剑无眼话也无眼,你能伤害的都是最疼你的人。无论多么生气,都不要用恶毒的语言去攻击别人,本事不够,才会拿脾气来凑。2没有放不下的人,只有放不下的甘心,你没有想象中那么爱他,100多斤的大人了,请自重。番茄离开了鸡蛋,跟牛腩在一起了,人们都觉得鸡蛋好难过,难过什么啊!青椒、韭菜、木耳,都可以搭,哪怕就是做一碗蒸蛋,它都可以热气腾腾,香喷喷。3不要因
- 窦娥被斩首前的第三桩誓愿
流曲水
元杂剧《窦娥冤》里的窦娥被诬判下药毒死张驴儿的父亲,以命偿命。被斩首前,窦娥悲愤交加,立下三桩誓愿要洗清自己的冤屈:血溅白练、六月飞雪,和亢旱三年。前面两项好理解,以反物理定律、反自然规律的现象来证明自己的清白。但第三项却让人非常难解。一西游记里说某年十二月二十五日,凤仙郡郡主上官正设下案几、摆好斋品、沐浴焚香,然后恭敬虔诚地供天。正供着呢,他老婆不知道因为什么原因闯了进来,大嚷大叫。上官正当然也
- 金针菇炒芦笋
包芸嘉
图片发自App金针菇炒芦笋材料:芦笋250克黑木耳泡发后30克红黄甜椒各30克金针菇100克盐1茶匙麻油1茶匙米酒1汤匙黑胡椒少许油适量做法:1、芦笋洗净切段;金针菇洗净,去根部,撕成小束;黑木耳泡发切丝;黄红甜椒切丝待用。2、芦笋焯水2-3分钟,捞出沥水待用。4、锅中入油加热,先放入黑木耳丝和金针菇稍加翻炒。5、放入黄红甜椒翻炒至断生。6、然后加入芦笋,淋入1汤匙米酒、1茶匙盐,磨入黑胡椒碎,翻
- 关于旗正规则引擎规则中的上传和下载问题
何必如此
文件下载压缩jsp文件上传
文件的上传下载都是数据流的输入输出,大致流程都是一样的。
一、文件打包下载
1.文件写入压缩包
string mainPath="D:\upload\"; 下载路径
string tmpfileName=jar.zip; &n
- 【Spark九十九】Spark Streaming的batch interval时间内的数据流转源码分析
bit1129
Stream
以如下代码为例(SocketInputDStream):
Spark Streaming从Socket读取数据的代码是在SocketReceiver的receive方法中,撇开异常情况不谈(Receiver有重连机制,restart方法,默认情况下在Receiver挂了之后,间隔两秒钟重新建立Socket连接),读取到的数据通过调用store(textRead)方法进行存储。数据
- spark master web ui 端口8080被占用解决方法
daizj
8080端口占用sparkmaster web ui
spark master web ui 默认端口为8080,当系统有其它程序也在使用该接口时,启动master时也不会报错,spark自己会改用其它端口,自动端口号加1,但为了可以控制到指定的端口,我们可以自行设置,修改方法:
1、cd SPARK_HOME/sbin
2、vi start-master.sh
3、定位到下面部分
- oracle_执行计划_谓词信息和数据获取
周凡杨
oracle执行计划
oracle_执行计划_谓词信息和数据获取(上)
一:简要说明
在查看执行计划的信息中,经常会看到两个谓词filter和access,它们的区别是什么,理解了这两个词对我们解读Oracle的执行计划信息会有所帮助。
简单说,执行计划如果显示是access,就表示这个谓词条件的值将会影响数据的访问路径(表还是索引),而filter表示谓词条件的值并不会影响数据访问路径,只起到
- spring中datasource配置
g21121
dataSource
datasource配置有很多种,我介绍的一种是采用c3p0的,它的百科地址是:
http://baike.baidu.com/view/920062.htm
<!-- spring加载资源文件 -->
<bean name="propertiesConfig"
class="org.springframework.b
- web报表工具FineReport使用中遇到的常见报错及解决办法(三)
老A不折腾
finereportFAQ报表软件
这里写点抛砖引玉,希望大家能把自己整理的问题及解决方法晾出来,Mark一下,利人利己。
出现问题先搜一下文档上有没有,再看看度娘有没有,再看看论坛有没有。有报错要看日志。下面简单罗列下常见的问题,大多文档上都有提到的。
1、repeated column width is largerthan paper width:
这个看这段话应该是很好理解的。比如做的模板页面宽度只能放
- mysql 用户管理
墙头上一根草
linuxmysqluser
1.新建用户 //登录MYSQL@>mysql -u root -p@>密码//创建用户mysql> insert into mysql.user(Host,User,Password) values(‘localhost’,'jeecn’,password(‘jeecn’));//刷新系统权限表mysql>flush privileges;这样就创建了一个名为:
- 关于使用Spring导致c3p0数据库死锁问题
aijuans
springSpring 入门Spring 实例Spring3Spring 教程
这个问题我实在是为整个 springsource 的员工蒙羞
如果大家使用 spring 控制事务,使用 Open Session In View 模式,
com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException: A client timed out while waiting to acquire a resource from com.mchange.
- 百度词库联想
annan211
百度
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
<title>RunJS</title&g
- int数据与byte之间的相互转换实现代码
百合不是茶
位移int转bytebyte转int基本数据类型的实现
在BMP文件和文件压缩时需要用到的int与byte转换,现将理解的贴出来;
主要是要理解;位移等概念 http://baihe747.iteye.com/blog/2078029
int转byte;
byte转int;
/**
* 字节转成int,int转成字节
* @author Administrator
*
- 简单模拟实现数据库连接池
bijian1013
javathreadjava多线程简单模拟实现数据库连接池
简单模拟实现数据库连接池
实例1:
package com.bijian.thread;
public class DB {
//private static final int MAX_COUNT = 10;
private static final DB instance = new DB();
private int count = 0;
private i
- 一种基于Weblogic容器的鉴权设计
bijian1013
javaweblogic
服务器对请求的鉴权可以在请求头中加Authorization之类的key,将用户名、密码保存到此key对应的value中,当然对于用户名、密码这种高机密的信息,应该对其进行加砂加密等,最简单的方法如下:
String vuser_id = "weblogic";
String vuse
- 【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化
bit1129
hessian
任何一个对象从一个JVM传输到另一个JVM,都要经过序列化为二进制数据(或者字符串等其他格式,比如JSON),然后在反序列化为Java对象,这最后都是通过二进制的数据在不同的JVM之间传输(一般是通过Socket和二进制的数据传输),本文定义一个比较符合工作中。
1. 定义三个POJO
Person类
package com.tom.hes
- 【Hadoop十四】Hadoop提供的脚本的功能
bit1129
hadoop
1. hadoop-daemon.sh
1.1 启动HDFS
./hadoop-daemon.sh start namenode
./hadoop-daemon.sh start datanode
通过这种逐步启动的方式,比start-all.sh方式少了一个SecondaryNameNode进程,这不影响Hadoop的使用,其实在 Hadoop2.0中,SecondaryNa
- 中国互联网走在“灰度”上
ronin47
管理 灰度
中国互联网走在“灰度”上(转)
文/孕峰
第一次听说灰度这个词,是任正非说新型管理者所需要的素质。第二次听说是来自马化腾。似乎其他人包括马云也用不同的语言说过类似的意思。
灰度这个词所包含的意义和视野是广远的。要理解这个词,可能同样要用“灰度”的心态。灰度的反面,是规规矩矩,清清楚楚,泾渭分明,严谨条理,是决不妥协,不转弯,认死理。黑白分明不是灰度,像彩虹那样
- java-51-输入一个矩阵,按照从外向里以顺时针的顺序依次打印出每一个数字。
bylijinnan
java
public class PrintMatrixClockwisely {
/**
* Q51.输入一个矩阵,按照从外向里以顺时针的顺序依次打印出每一个数字。
例如:如果输入如下矩阵:
1 2 3 4
5 6 7 8
9
- mongoDB 用户管理
开窍的石头
mongoDB用户管理
1:添加用户
第一次设置用户需要进入admin数据库下设置超级用户(use admin)
db.addUsr({user:'useName',pwd:'111111',roles:[readWrite,dbAdmin]});
第一个参数用户的名字
第二个参数
- [游戏与生活]玩暗黑破坏神3的一些问题
comsci
生活
暗黑破坏神3是有史以来最让人激动的游戏。。。。但是有几个问题需要我们注意
玩这个游戏的时间,每天不要超过一个小时,且每次玩游戏最好在白天
结束游戏之后,最好在太阳下面来晒一下身上的暗黑气息,让自己恢复人的生气
&nb
- java 二维数组如何存入数据库
cuiyadll
java
using System;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Windows.Forms;
using System.Xml;
using System.Xml.Serialization;
using System.IO;
namespace WindowsFormsApplication1
{
- 本地事务和全局事务Local Transaction and Global Transaction(JTA)
darrenzhu
javaspringlocalglobaltransaction
Configuring Spring and JTA without full Java EE
http://spring.io/blog/2011/08/15/configuring-spring-and-jta-without-full-java-ee/
Spring doc -Transaction Management
http://docs.spring.io/spri
- Linux命令之alias - 设置命令的别名,让 Linux 命令更简练
dcj3sjt126com
linuxalias
用途说明
设置命令的别名。在linux系统中如果命令太长又不符合用户的习惯,那么我们可以为它指定一个别名。虽然可以为命令建立“链接”解决长文件名的问 题,但对于带命令行参数的命令,链接就无能为力了。而指定别名则可以解决此类所有问题【1】。常用别名来简化ssh登录【见示例三】,使长命令变短,使常 用的长命令行变短,强制执行命令时询问等。
常用参数
格式:alias
格式:ali
- yii2 restful web服务[格式响应]
dcj3sjt126com
PHPyii2
响应格式
当处理一个 RESTful API 请求时, 一个应用程序通常需要如下步骤 来处理响应格式:
确定可能影响响应格式的各种因素, 例如媒介类型, 语言, 版本, 等等。 这个过程也被称为 content negotiation。
资源对象转换为数组, 如在 Resources 部分中所描述的。 通过 [[yii\rest\Serializer]]
- MongoDB索引调优(2)——[十]
eksliang
mongodbMongoDB索引优化
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2178555 一、概述
上一篇文档中也说明了,MongoDB的索引几乎与关系型数据库的索引一模一样,优化关系型数据库的技巧通用适合MongoDB,所有这里只讲MongoDB需要注意的地方 二、索引内嵌文档
可以在嵌套文档的键上建立索引,方式与正常
- 当滑动到顶部和底部时,实现Item的分离效果的ListView
gundumw100
android
拉动ListView,Item之间的间距会变大,释放后恢复原样;
package cn.tangdada.tangbang.widget;
import android.annotation.TargetApi;
import android.content.Context;
import android.content.res.TypedArray;
import andr
- 程序员用HTML5制作的爱心树表白动画
ini
JavaScriptjqueryWebhtml5css
体验效果:http://keleyi.com/keleyi/phtml/html5/31.htmHTML代码如下:
<!DOCTYPE html>
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- 预装windows 8 系统GPT模式的ThinkPad T440改装64位 windows 7旗舰版
kakajw
ThinkPad预装改装windows 7windows 8
该教程具有普遍参考性,特别适用于联想的机器,其他品牌机器的处理过程也大同小异。
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小弟最近入手笔记本ThinkPad T440,但是特别不能习惯笔记本出厂预装的Windows 8系统,而且厂商自作聪明地预装了一堆没用的应用软件,消耗不少的系统资源(本本的内存为4G,系统启动完成时,物理内存占用比
- Nginx学习笔记
mcj8089
nginx
一、安装nginx 1、在nginx官方网站下载一个包,下载地址是:
http://nginx.org/download/nginx-1.4.2.tar.gz
2、WinSCP(ftp上传工
- mongodb 聚合查询每天论坛链接点击次数
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/* 18 */
{
"_id" : ObjectId("5596414cbe4d73a327e50274"),
"msgType" : "text",
"sendTime" : ISODate("2015-07-03T08:01:16.000Z"
- java术语(PO/POJO/VO/BO/DAO/DTO)
Luob.
DAOPOJODTOpoVO BO
PO(persistant object) 持久对象
在o/r 映射的时候出现的概念,如果没有o/r映射,就没有这个概念存在了.通常对应数据模型(数据库),本身还有部分业务逻辑的处理.可以看成是与数据库中的表相映射的java对象.最简单的PO就是对应数据库中某个表中的一条记录,多个记录可以用PO的集合.PO中应该不包含任何对数据库的操作.
VO(value object) 值对象
通
- 算法复杂度
Wuaner
Algorithm
Time Complexity & Big-O:
http://stackoverflow.com/questions/487258/plain-english-explanation-of-big-o
http://bigocheatsheet.com/
http://www.sitepoint.com/time-complexity-algorithms/