【1223读书清单】《精要主义》

001 更少，但更好

精要主义追求的是“更少，但更好”。常常问自己：这件事足够重要吗？它值得花时间和精力去做吗？

002 自主选择，掌控人生

对于精要的养成来说，最重要的是选择的能力。不主动选择意味着让他人替你选择，你的生活和人生将会被其他人、其他事所掌控。

003 做与不做

有时候，选择不做什么比选择做什么更重要。只有花时间来甄选重要的事情，最终的收获才会与付出成正比。

004 有取有舍

面对选择时，最好的解决办法是：取舍。问自己“我想要什么”，而不是幻想自己能够两者兼顾。

005 探索

这是精要主义养成的第一步——在众多无意义的事情中筛选出真正有意义的少数。

如何发现有意义的少数？

006 留出空间

你是否常常发现自己忙得连思考的时间都没有？你无暇去顾及、探索真正重要的事。或许，你应该留出时间和空间，去思考、阅读。

007 审视

认真审视周围的信息，从中发现真正重要的信息及其之间的相互联系。像新闻记者一样训练自己写“导语”

的能力，迅速抓住事物的重点。

008 学会玩

真正会玩的人，他们更善于探索，眼界更开阔，面对压力时更从容。

009 睡眠

充足的睡眠和休息能够增强大脑功能，使我们思维更清晰，反应更灵敏，从而提高解决问题的能力。

010 过滤不重要的事情

给自己制定一套标准，在面临选择时严格按照自己的标准实行，只选择重要的那部分，不将就。