1亩花田
1亩花田

减肥

      必须要减减肥了！146斤的重量让我终于又鼓起减肥的勇气。突击减了两天今天晚上净重138斤！又增添了我坚持下去的理由。

        初期减肥方法是节食，这两天一口饭嚼一分钟，饿急了就揪一点点解解馋。上下班骑山地车，早晨晚上揉揉肚皮，扭扭腰，大部分功劳还是因为吃的少！都说减肥不能节食，但是如果头两天看不见效果，谁有坚持下去的勇气。

          而且要时刻激励自己，控制自己，劝慰自己。昨天半夜一时兴起起来穿了穿去年那条长款收身连衣裙，竟然宽松了一点点！兴奋的又扭扭腰伸伸胳膊，好像运动两下，肌肉就会立马清除，然后变成窈窕淑女了！

            清晨在床上摸摸肚皮瘪了，攥攥手脖细了，摸摸后背薄了，腿上的肌肉松了！我断定一会上个厕所再称称体重，肯定在137以下。希望让我抵制住餐的诱惑，今天继续坚持！

          外面下着细细的春雨，鸟儿不再站在干枝间唱了。今天骑车肯定甩一身泥。我计划打伞步行去上班，大约走45分钟左右，为了减肥我也是拼了！想起了那些上一对一首次考试不提分的学生，终于理解了家长的心情，一定要让人家看见希望才行啊！

          我眼前出现了一副美丽的画面：春风迎面而来，穿一身修身长款风衣，走在人来人往的街。我又回到了从前！

          当然健康还是要有的，这点必须要提醒自己！小体格允许的情况下，减个差不多就行，然后再控制对食物的诱惑，迈开腿，管住嘴！

          该起床了，先称称体重，鼓励一下自己。我减肥，我美丽！加油(ง •̀_•́)ง！

       

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