减肥

减肥_第1张图片
减肥

很多女性通过节食,运动减肥,

过程痛苦,效果往往不尽人意,

还伴随着体重反弹的经历。

试试通过练习“宽恕”来减肥!

宽恕有着一股非常强大的力量

那也可以是一种方法

如果想减肥20磅,通过宽恕就能减肥

我们如何练习宽恕,好让减肥有效?

通常人们如果有“体重”过剩的问题

都是因为他们有等待成为自己的心态

他们紧紧抓住自己的能量不放,

害怕自己最终成为那自己

因为他们认为自己“毫无价值”且“不值得拥有”

所以当他们宽恕自己对自己的这些限制性的负面看法

并自我启用宽恕力量来释放它们

于是他们就不再等待,不再犹豫

他们让“本我”的能量通过身体流出

于是负面“体重”就不在体内

能量不再堵塞,禁锢在体内

于是他们便实现“减肥”的效果。

你可能感兴趣的:(减肥)