懒人减肥35(定计划)

        今早空腹体重135.5,又重回135斤的感觉真好!

        昨天一直在坚持,早饭吃了半套煎饼果子,午饭吃的黑胡椒什锦虾锅,晚饭6点前只喝了一杯百香果蜜饮,然后一晚上不再吃喝,终于今早又掉秤0.8斤,现在想想,如果晚上只喝一杯白开水的话,估计今早会更见成效!

        孙姨给我制定的计划是到1月20号减到130斤,我要加油了!

懒人减肥35(定计划)_第1张图片
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