打卡20170417

2017/04/17【打卡】
12#顾敏第336天
健康
✅1.午睡 30分钟
✅2.运动 18975步
✅3.饮食健少 今天晚饭忍住没吃
x4.冥想
✅5.11点前睡觉
学习
x1.练字 100/14 2面
x2.录音 100/14
x3.听课 100/65
✅4.百词斩 365/190
X5.阅读100/1
X6.心理课 54/10
情感
✅1.记录生活。一堆工作，不得不做好，占用了大量的时间。现在理解为什么那么多追求自我成长的人辞职了。
✅2.拥抱 孩子
✅3.谢谢 妈妈
✅4.情书鼓励 100/12
成长
✅1.每日反省 情绪有问题，让我来占胜它
✅2.感恩 孩子今天情绪极好，保持。
✅3.天使❤️鼓励。7胡铁红。你和你棒棒的娃，每天娃娃坚持完成五个一读内容，时间怎么安排的呢？好坚强的毅力，你对百词斩的坚持让我无比佩服，忙碌中能保持一颗品茶的❤️，灵魂也是淡定的吧。坚持去读第二个本科，有想法就行动，向你学习哦。