情绪化

我一直都觉得自己是一个情绪非常丰富的人，同时也觉得过于情绪化，对于职场发展是一种障碍，我也一直非常向往那种说话办事干脆利落，不拖泥带水的风格。

可是看得罗胖对《暗理性》这本书的介绍：情绪，是暗中的理性。它不仅和理性不对立，甚至还是理性的基础。

比如，敏感是为了捕获更多的信号、焦虑是调动资源的表现、愤怒是一种自我保护的策略、抑郁是我们帮助自己受伤恢复和面对损失的方式，而内疚是以上四种情绪在社会化环境中衍生出来的自我压力。

这么一看，其实负面情绪没有什么大不了，本质上它们都是保护我们的方式，要是完全没有，那反而让我们暴露在巨大的伤害之中。

看来，有时候不必过于苛求自己，让自己的情绪得以释放，才是顺应天性的发展。

真是应了那句话，世间一切难题，知识都会给你答案。