梵希复盘录2018.06.16

工作:完成80%

健康:汗蒸+思考计划

情感:列入规划,五年内结婚生子,夫妻恩爱,宝宝健康

有了清晰的思路以后就可以开展具体的行动了

演讲,读书,学习一直在进行

60s平翘舌进步很多,下一个挑战是音准和语调

马拉松直播,做好准备

营养早餐要继续

减脂营要列入计划

保持好感觉,传递正能量

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