硬性打卡

今天想起来已经是要睡觉的此刻了,硬性打卡说什么,我想说说一直不敢说的体重。

今天早上,用新买的华为新款体脂称称了,体重还是71公斤,身高167的我,BMI就差一点点就是肥胖了,现在比之前秋天努力减到的67整整重了八斤。

这么胖就是精神上萎靡不振造成的,一天到头无精打采,吃饭倒是最提劲,再紧张的工作也不会忘记给自己安排下一顿饭的去处。

马上要过年了,必须给自己提个醒,不能太放纵自己了,身体一但胖出问题就不好了。

鼓鼓劲儿,写在这里。

你可能感兴趣的:(硬性打卡)