- 养肝的食物
厂厂九九
黑芝麻含有硒，硒元素是重要的“护肝因子”，能预防肝脏纤维化，加快组织的修复，患有肝病的人往往缺硒，适量补充能增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病性。除了黑芝麻，腰果、杏仁、南瓜子也富含硒。蒲公英含有的维生素和矿物质，能有效预防肝硬化，帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞的活力，减轻肝脏的负担。决明子苦寒清泄，入肝经，既可以清泻肝火，又能平抑肝阳，善于清肝明目。同时决明子醇提取物具有保肝作用。莲
- 茶香侠更浓，金庸先生笔下的15种茶，你能说出几种来？
书影觅食
有人的地方，就有江湖。在金庸先生笔下，有江湖的地方，就有茶。十四部书部部都有茶，逢人见面都要奉上茶水，伴有点心、果子等等。如在《侠客行》中，石破天去侠客岛，岛主出来之前，一名小童奉上清茶和烧卖、春卷、煎饼、蒸糕四碟点心。《倚天屠龙记》中，张无忌去梨香院，不久托着一只盘子进来，盘中六色果子细点，一壶清茶。《笑傲江湖》中，林平之去衡山，天下雨到了一间茶馆，茶博士泡了壶茶，端上一碟南瓜子、一碟蚕豆。《鹿
- 今天中秋，我不想吃月饼
叶伶
昨天下午进城玩，室友说她想买月饼，我吃惊地问道:“买月饼干嘛？你又不送节。”另一个室友讶异地瞪眼看我，说:“中秋节啊。”那个想买月饼的室友小声嘟囔一句:“其实也并不想吃。”是啊，大概就是觉得过中秋总得吃点月饼，不然就没有过节的氛围吧。其实回想小时候过中秋节，最期待的就是爸妈买月饼了，奶奶喜欢买那种外表酥脆的五仁月饼，里面是芝麻糖，冬瓜蜜饯，花生仁，南瓜子仁，表皮一层厚厚的白芝麻，咬上去不停掉渣，奶
- 2018-09-10
皇菴堂六腑养生
南瓜好吃又香甜，你知道它其余营养价值吗？秋季时分，正是南瓜下市的好季节。南瓜不仅是美味可口，还是营养丰富的好食物。南瓜的食用方式有很多，含有多种的养养物质在里面。同时南瓜是一种易于成活的瓜种，而且优点多多，产量大，营养好，又可以当做粮食来食用。除了自身的果肉可以食用外，它的南瓜叶可以煮水喝，南瓜子可以当炒制当做瓜子食用。那么南瓜的好处这么多，它的具体作用又是什么？[if!supportLists]
- 九、消食药 十、驱虫药。
灵枢九针
90.山楂:为消化油腻肉食积滞之要药。山楂91.神曲:治食滞兼外感表证。92.麦芽:治米面薯芋食滞，能回乳。麦芽93.莱菔子:饮食积滞兼气滞者。94.鸡内金:为消食运脾之要药。95.使君子:为治蛔虫病之要药；为治小儿疳积之要药。尤宜小儿。忌与茶饮。96.苦楝皮:广谱驱虫药。主驱蛔虫。苦楝皮97.槟榔:驱绦虫，兼能泻下虫体。98.南瓜子:去绦虫，与槟榔同用。99.鹤芽草:去绦虫新药。（蔷薇科）100
- 剥瓜子
杨欣仪小朋友
今天晚上姥姥拿了两个瓜子嗑，我也去拿一大把给姥姥。妈妈买的南瓜子太不好剥了，我让姥姥给我们剥。姥姥先剥两个南瓜子，有一个碎了给二宝吃，完整的给我吃，姥姥继续剥了一个给我，我分成两半，一半给妹妹，一半给我。我们边吃边玩，好开心。我希望每天都能吃到这姥姥剥的瓜子。
- 第十六期：[玫瑰]每日食疗小课堂[玫瑰]
A秋之阳66
【怎样健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜食用；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子，胃热者宜少食；6、开心果，胖人和高血脂者少吃；7、葵花子，每天吃一把；8、核桃，每周最好吃两三次。
- 前列腺肥大怎么造成的？泰斗中医有话说
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主要原因：男性不经常的锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不好，也会导致前列腺肥大。男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些不好的生活习惯，会使前列腺受到伤害，导致前列腺肥大等病的发生。男性经常的憋尿，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内有害物沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺肥大的发生。前列腺肥大我们可以多吃这些：南瓜子：做零食，平时多食。黄瓜汤：黄瓜1
- 长寿掌握在谁的手里
长恩在
（一百一十二）预防疾病九十别小看瓜籽，瓜籽不但能够解人的口馋，还能够美容。有很多人青春永驻，是不是瓜子吃的多，不妨大家也多吃点瓜子，对身体不会有坏处的吧。瓜子的种类较多，有葵花子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、丝瓜子等。各有特色。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素。吊瓜子吊瓜子富含三萜皂甙、有机酸、树脂以及人体所需的多种氨基酸，微量元素。西瓜子、南瓜子、丝瓜子都属于中药。西瓜子西瓜子含有丰富蛋
- 2018年7月8日——广西巴马之旅第三天
陳境墨
今天上午的行程是到巴马长寿村看百岁长寿老人。为什么这里被称为长寿村呢？村里有很多百岁长寿老人。93岁老人炒南瓜子93岁老人，每天一早就在路边炒南瓜子卖，2包15元，还挺香的。看她的皮肤就像我们这边60岁左右的老人，并且还会说普通话，耳朵也还灵着。图片发自App图片发自App图片发自App今年104岁的黄妈桃老人，虽然驼背了，但是眼睛，耳朵都还灵着，问她几岁了，她比着手指头说104岁了。图片发自Ap
- 父亲母亲的杂事 272、准备拍照
游泳的墨鱼
父亲冷得直嘚瑟，翻箱倒柜地找毛衣毛裤，也不管母亲在一旁絮叨，才十月寒露还没到呢，穿的早了。母亲不紧不慢也不翻找，不过手脚冰凉，实在难熬，干脆灌了一个热水袋，放在肚子上暖着。入秋，一场雨接一场雨，气温只有14°。餐桌上的苹果、梨、猕猴桃、橘子连带着香蕉一起，被母亲嫌弃的眼神看了又看。冰凉凉。好在有米老头、芝麻酥、糖三角、核桃仁和南瓜子，虽然也是敞开口任人取舍，一样差强人意。天够冷，连吃一口的胃口都没
- 黑暗中的明灯
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#黑夜＆茶之光#静下来品一杯纯净茶，传统文化饮食，饮在先朴实无华的农民自种自产#原生态桃子山️楂，盐焗南瓜子，太阳花回归田园生活，下地种田，体验农耕文化，来之不易的全麦红米麦仁...明日计划下田种白菜去#地头一杯保温杯泡的茶一碗方便面。。。手擀面那是一种奢奢侈，感受大地母亲的味道，童年的回忆#小时候的种田养鱼塘卖菠菜.感受生活的慢节奏我曾踏月而来，只因你在山中——席慕蓉与其抱怨身处黑暗，不如提灯前
- 悠悠南瓜情
锦瑟时光不老
作者：锦瑟01我家住在村子的最南边，房前有一片空地，每年谷雨前后，母亲都会在这片空地上种上南瓜种子，到了秋天，这里会长成一片层层叠叠的南瓜地，一个个黄灿灿、圆滚滚的南瓜宝宝就会欢喜地探出头来。母亲说，你的一个南瓜子，会换来好几个大南瓜，特别是那个缺吃少穿的年代，南瓜又能当菜又能当饭，所以就得到母亲持久不息的青睐。谷雨前后，母亲把前一年准备的白色饱满的种子，用布小心翼翼地包着，一粒粒小心种到泥土里。
- 2021-06-04读《吃出自愈力》
桃桃游
这本书很简单，就是吃什么和为什么。吃什么呢，简而言之就是5✖️5✖️5计划，我根据自己的生活体验做出如下列举。1、防御：血管生成1.1血管生成杏仁、大麦、啤酒、苹果皮、苹果、杏、黑豆、黑李子、竹笋、红茶、蓝莓、蓝莓干、咖啡、蔓越莓、蔓越莓干、小白菜、黑巧克力、西兰花、茄子、卷心菜、胡萝卜、腰果、樱桃、绿茶、圣女果、番石榴、栗子、鳕鱼、鸡肉（深色肉）、辣椒、肉桂、茉莉花茶、李子、石榴、奇异果、南瓜子
- 今天立冬399
孙葭湄
文/孙葭湄——今天立冬。早饭是：①豆浆②鸡蛋③黑米馒头④栗子几只⑤芝麻核桃粉(品种6)中饭是：①羊蝎小米粥②红椒炒豇豆③青椒炒交白④松子10粒⑤乳腐1块下午苹果1只(品种9)晚饭：①杂粮饭(大米豌豆玉米粒燕麦小麦胚芽)②罗卜片③炒青菜④南瓜子10粒(品种8)(品种共23)
- 父亲母亲的杂事 311、料事如神
游泳的墨鱼
父亲在家电话这个那个，“都来啊，大麦送红薯了”。旭东走前，顺嘴提一句，“大麦来了”。寻香一接班，母亲就开始絮叨，“你爸保准电话呢，大麦送红薯了”，恰巧这时寻香的电话就响了，“都来啊，大麦送红薯了”。“咋样咋样？”母亲口气一副料事如神的样子，眼睛睁得老大，手背上的输液管随着母亲的语气一抖一抖，合着节拍。寻香一笑，眼瞄着输液瓶数着一分钟点滴，“中午有啥想吃的？”香妮磕着南瓜子，正在父亲那指挥。片鱼、腌
- 咱家的社交天花板就是你了
阳光的园子
今天的早晨是一个雾蒙蒙的早晨，我把优优带到学校去了。刚下车走到一楼，他就从后门钻进二四班教室。经过的每个教室都要溜进去玩一下。终于带到教室，他简直太开心了！每个同学的东西都要摸一下，学生给两个橘子他非要吃掉！今天是复习课，监督大家背书和听写，我报一个他也跟着报一个。上完课去办公室，把秀儿桌上的南瓜子用小手一颗不剩地抓来。薇孩子跟我这个差不多大，看着喜欢，给他剥，结果他就毫不含糊，嘴巴张的大大的等着
- 南瓜,家乡的味道,绵绵流长的相思梦
一页轻舟1957
南瓜，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，种子多数，长卵形或长圆形。小时后，家乡的瓦房四周种的是南瓜南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。小时后，家乡的瓦房四周种的是南瓜，成熟后摘下来放在屋子里能保存很长
- 吃点瓜子
杨柳依依_b375
我有一个同事，特别喜欢吃瓜子，直到坐在了她的对面我才知道世界上原来有这么多品种的瓜子：葵瓜子、南瓜子、西瓜子、黄瓜子、吊瓜子、海瓜子，大大小小、口味各异，用五花八门来形容一点也不过分。同事吃起瓜子来的动作也令人目不转睛：用拇指和食指夹起一颗来往嘴里一扔，“咔”一声两片瓜子壳就像一只小蝴蝶似的飞出来，轻盈地在空中沿着最完美的弧线滑落在脚底的纸篓中。她的动作一气呵成，毫不拖泥带水，这是消耗了多少“瓜子
- 日记6|安静的午后办公
潭影星移
2021.8.13星期五多云23°今日天气阴，早上微凉，依然穿着牛仔外套，午间暖些，下午穿了短袖上班。饮食:早妈妈的饺子（冷冻）午煮毛豆小米藜麦米饭+长豆炒胡萝卜肉梨康乐果（口语）儿时当宝贝的零食晚鲜牛奶南瓜子梨黄李子下午的办公室很安静，都在自己做自己的事，有两位同事不在，一位出差，一位带孩子拍周年照。一下午，我们余下三个人都没有说话，也没有人来，可以安静的做事情了。下班时和同事讨论工作的问题，回
- 2023-01-21
XU_9ffb
黑芝麻含有硒，硒元素是重要的“护肝因子”，能预防肝脏纤维化，加快组织的修复，患有肝病的人往往缺硒，适量补充能增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病性。除了黑芝麻，腰果、杏仁、南瓜子也富含硒。蒲公英含有的维生素和矿物质，能有效预防肝硬化，帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞的活力，减轻肝脏的负担。决明子苦寒清泄，入肝经，既可以清泻肝火，又能平抑肝阳，善于清肝明目。同时决明子醇提取物具有保肝作用。莲
- 日常健康养生小常识
简单输入
1、不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌。2、不宜饭后立刻吃水果，饭后一小时吃水果对消化没有影响。3、喝豆浆不应喝得太多，而且不要空腹喝。4、早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水。5、睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖。食物养生1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤
- 2023-05-09疾病知识分享（01）
中医客服程宇
.头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。2.大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。3.皮肤：西红柿防晒
- 除不掉的夕，新不了的春
默雨森林
2018走了。这一年，没有得到什么。反而，失去了好多。年初对新憧憬。年末总会对旧回首，当一切憧憬都化作泡沫，似乎也会模糊了人间。年，是一步步靠近，更是一步步离开。再怎么挣扎，也改变不了什么。孩童时代总在期盼年的来临，想象着年兽的样子。时间让镜中人不再稚嫩，可能那就是年兽的样子，怪物。那个夏末，拥有烈焰灼烧的温度，随着暴风雨过后，一切归于冷。院子被风吹散的旧报纸，未晒干的南瓜子，散落一地。零。你选择
- 自炒葵花子
资深刘刘
年初的时候，偶尔的机会，吃到了三××牌的盒装葵花子，大个，饱满，很好嗑。可就是有点贵，218克，26元，算到60元/斤，远远高于市场上的一般瓜子的价格。后来想这葵花子的产地是哪里，于是上网一查，马上知道了产于内蒙古巴彦淖尔市，那里盛产葵花子。于是到京东商城一查，熟的、生的都有卖的。于是想着自己炒着试一下。之前在家里炒过南瓜子之类的。包装分为5斤、10斤、20斤三种。不过为保险起见，先买了5斤生瓜子
- 每周学习从朗读开始
茄子8
周末的作业总有学生完不成其实孩子的自制力再强还是需要父母一定的监督。今天是圣诞节，从昨天晚上平安夜开始。朋友之间，孩子与老师之间就会互赠苹果，苹果寓意平平安安送一份平安的祝福。读了故事《非洲的大南瓜》。米莉和茉莉两个很有爱心的孩子。听到旧收音机里，非洲闹饥荒，他们就想有什么办法可以帮到那里的人们。他们找到农夫海格特，海格特把自己种的大南瓜喂猪吃，猪吃了之后拉出的粪便，含有南瓜子，把这些粪便撒在田地
- 合理的贩卖焦虑
田_52ab
都说在当今这个时代，最好的生意都是在贩卖焦虑！大到房地产，小到课外辅导班！连街边卖南瓜子的都说吃南瓜子能预防前列腺癌！忽然发现焦虑都被定性为一种病！焦虑让我们不快乐，让我们每天都觉得身心疲惫！在各个行业的营销过程中，很多人说贩卖焦虑是不道德的行为！但我们不能否认的是，贩卖焦虑的生意都赚的盆满钵满！如何合理的贩卖焦虑，让大家对你的营销方案不反感？就是你在撰写营销文案过程中的必修课！
- 吃南瓜子咯
吴甜甜09
今天中午，我回到家的时候，我看到桌子上面有一袋东西，我过去瞧瞧，咦，这是个啥啊，我把袋子打开，噢，是我爱吃的南瓜子，耶嘿，现在我再也不怕没零食吃了。我先把袋子打开，在拿包瓜子出来，一撕，呀，怎么这么香啊？我跑去问妈妈说：“妈妈妈这个瓜子是你买的吗？可真香呀！妈妈说：“是我买的，怎么了？，“没有什么”我问，说吃就吃，我把一粒瓜子往上一丢，再用嘴巴接住，一进嘴巴里面的时候，有一点咸，不过吃到最后就变甜
- 每日养生小知识
6f050cc84dad
1.头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发图片发自App2.大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。图片发
- 16号-2组-何斌 #202101第六课作业打卡
虾米妈妈_上海
制作雪花酥的视屏脚本（拿出之前做好的成品）前段时间做了很多雪花酥，吃过的都问我要教程，其实很简单，今天我就把做雪花酥的步骤分享给大家（工具显示）准备好工具，大家看一下，这是硅胶铲，不粘锅，PVC一次性手套，雪花酥模具，短的擀面杖，食物秤，今天都会用到（拿出食材，用食物秤称重）先来称量食材：200g低糖棉花糖，200g小圆饼，50g奶粉，75g坚果，坚果可以是杏仁，南瓜子仁这些，我用的是每日坚果混合
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码，既有优点也有缺点，而且有人倡导有人反对。
先看优点：
1 她在服务器内部执行，离数据最近，另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则，保证某些行为的一致性，所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全，比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理，cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一，谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符（关键字）如果一个类被声明为final，意味着它不能再派生出新的子类，不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的，又被声明为final的。将变量或方法声明为final，可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值，而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟，此文研究总结来源于互联网上的资料，大牛请勿喷！本人虚心学习，多指教.
1、减小网页体积的大小，尽量采用div+css模式，尽量避免复杂的页面结构，能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩；
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建，用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解，也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少，所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理，并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题，但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例，不知道什么是双检锁，那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式，线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时，很多人的第一反应是写出如下的代码，包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题：系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题：系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题，结果，特意留出来的80端口就是不能用，烦。
解决方法确保几处：
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 （譬如90，800，，，什么数字都好）
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车，转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频？
aijuans
android
我的android app有这样的需求，在进行照片和视频上传的时候，需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中，只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题，提供一个多选的功能，可以使checkbox之类的，一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi，只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述：
MongoDB在非正常情况下关闭时，可能会导致索引文件破坏，造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案：
使用脚本，重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式，那么这意味着什么呢，读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式，但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数，其中构造者可以提供参数最多，可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump），不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss，往各种xml配置文件，现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里，视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下，尤其对于 Web 初创企业而言，这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命：别学编程了，学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师，要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题：
假设有一条绳子，上面有红、白、蓝三种颜色的旗子，起初绳子上的旗子颜色并没有顺序，
您希望将之分类，并排列为蓝、白、红的顺序，要如何移动次数才会最少，注意您只能在绳
子上进行这个动作，而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似：
在一条绳子上移动，在程式中也就意味只能使用一个阵列，而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率，我们一般都用hash结构，并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大，很多资料也推荐设置到1000，默认设置为了512，但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自：http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号，专门为他们查询线上数据库用的，当然，只有他们上了生产网络以后才能连上数据库，安全方面我们还是很注意的，呵呵。
授权的语句如下：
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see． 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too． 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on． 来吧(赶快)8. Hold on． 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad． 还不错。11. Not yet． 还没。12. See you． 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起，我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用，但是如果使用webService框架自己的client包，那么必然需要在自己的代码中引入它的包，如果同时调运了多个不同框架的webService，那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件，下面解释一下其中的配置含义：
settings.xml存在于两个地方：
1.安装的地方：$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录：${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置，后者被称为用户配置。如果两者都存在，它们的内容将被合并，并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自：
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序，它是在linux下，在系统启动过程中，初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后，由内核启动的一个用户级程序，并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同，使用upstart完成系统的启动，但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间，学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构，为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发，利用春节期间总结了一份基本的学习教程，希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时，我犯了一个低级错误，误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的，例如：
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组，数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度： [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图，方便理解：
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用：
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去，如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam
