意志力

如何去锻炼自己的意志力呢？

室友刚开学就树立过一个远大的理想——大二入伍当兵去。于是开学就参加了我们院的田径队，说着跑步可以锻炼自己的耐力和意志力，于是一周训练没几次，每天早读早操在宿舍做梦。

谈到田径长跑运动，的确是可以锻炼自己意志力，但最近发现一个更能锻炼自己意志力的方法——午休。为什么会是午休呢？午休这么能锻炼自己意志力呢？啊，在我看来午休分三个阶段，上床阶段、睡觉阶段、起床阶段。前两个阶段是比较容易实现的，而我要说的锻炼意志力的就是咱们的起床阶段，每次到这个阶段的时候，你的脑意识会和你身体中的每一处细胞来做斗争，你的每一次起床，都是你脑意识战胜了你身体的每一处细胞。想想，这是多么的伟大，多么能锻炼自己的意志力。并且午休也可以让你思考到许多人生哲学问题，起床在路上时，你的脑子是混乱的，是混沌的，在这种状态下，你会去想，去思考：为什么要上学?为什么要上课？为什么要起床？在这些问题问过之后，你心里也会迸发出答案。

稀里糊涂啰里啰嗦的话说了这么多 ，其实就一个意思，人要午休，可以锻炼意志力。