kcj|2019.04.01-2019.04.07

只要你有一件合理的事去做,你的生活就会显得特别美好。

我想成为一个什么样的人呢?

有房有猫,忙时从容不迫,闲时品茶读书

【目标设定】

* 目标1 变美变瘦

K1 保持不吃零食  63/78

K2 至少每周四天进行有氧运动 4/9/11

K3 增加无氧运动

K4 保证每天1500ml饮水量 63/78

K5 认真护肤敷面膜 63/78

K6 二月份跑到30km 30/30

K7 30天臀桥挑战

* 目标2 看完经济学原理

K1 学完宏观经济学视频 134/134

K2 成绩达到70分以上

K3 做完习题集

K4 微观经济学视频

K5 阅读《微观经济学》

* 目标3 MOS 大师级

K1 刷完MOS Excel 2016模拟 2/22

K2 刷完MOS Word 2016模拟  1/22

K3 刷完MOS PPT 2016模拟  0/13

K4 刷完MOS Access 2016模拟  0/13

K5 考试

* 目标4 精进教学

K1 认真备课  8/24

K2 听课30节 (师徒 2/15 其他 4/15)

养猫基金 2505/10000

【一周工作】

1、不论是多么枯燥的工作,都需要细心。

    因为学籍核查的改动,尤其是地址和父母信息的改动太多,所以找了一个实习生小姐姐来帮忙。她用了3节课,改完了两个年级的父母联系电话和姓名。下午,我改地址和学生姓名等关键信息的时候,顺便重新检查一遍。结果就是我大概有10%要返工,张冠李戴了。虽然不会说影响到什么,但是面对着这些大四的小姐姐做事情是这种情况,也就不再要求她们做什么更高难度的事情了。她们对自己的工作内容理解可能就是备课上课改作业,所以对于相对行政一点的工作并不上心。但实际上在教师,特别是小学教师中,所有老师都会面临行政方面的工作,从班主任对每个学生信息的收集开始,到每次评优评先,甚至是年终奖励性绩效的发放,其实都是需要这些枯燥繁琐的部分的。不过,或许我在交代她的时候强调一下,说不定她会做的更好一些。

2、人为制定的规则总会被人打破,该争取利益的时候就去争取。有一个原本不应该转进来的学生,家长大概一直去磨,终于让教育局松了口。于是校长说,既然上面开了不该开的口子,那就跟他们说,把卡着不让转的教师子女也转进来,不然我们不收那个学生。学校的教师子女要转到本校,居然也一再不通过。

【一周生活】

1、清明放假,和很多许久未见的亲戚聚了聚。去给爷爷、太爷爷上坟的时候,奶奶没有去,老人家年纪大了,走不得路。田间的小路很不好走,又有一些地方本身没有路,需要小心翼翼的往下走,坡比较陡。果然是人胖了,肢体协调也不好,完全不敢往下冲。

2、闺蜜最终还是辞职了。她的工作,老板是她堂姐夫。一年了,姐夫也没有给她转正,没有签合同,每个月2500,没有五险一金,连正式职工的节日补贴也没有给她发。答应她的买保险,或者转正等等,一个也没有兑现。在她接受这份工作前,我们就考虑过,跟亲戚做事其实并不合适。一是给多了不好说,二是一般都会杀熟。当亲戚成为你的老板,分寸就很不好把握了,比较伤感情。

【一周健康】

本周瘦的比较多了,目前处在,想跳各种健身操或者舞蹈,但是动作太难要慢慢学的阶段。跑步果然是最简单的运动。30天臀桥挑战完了,臀围有减少,可能脂肪层太厚,看不出来有没有变翘。接下来的运动安排,还没有确定。

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