自我概念

自我概念在人本主义心理学当中是一个非常重要的概念，因为罗杰斯认为人的行为是基于自我概念而定，自我是指当事人真正本身的自己，而自我概念是指我们如何看待和感受自已。

自我概念，包括当事人对自己身份的界定，即我是谁，对自己能力的认识，即我可以做什么，以及你自己理想的要求，我应该是什么样？用罗杰斯的话自我概念是一套由组织连贯性的对自己的观点和感受，我们每天的行为与人的关系和对环境的适应都是时刻刻都在受着我们的自我概念的影响。

在我们的幼年时期，人是没有自我概念的，我们不知道自己是什么样的人，也不知道自己能做什么。随着逐渐长大，我们可以通过外界的反馈得到一些信息，比如最亲近的爸爸妈妈，他们对我们的态度，评价，就奠定了我们最最底层的基础认知。如果父母认为我们是一个有能力的，优秀的，可以自由表达自己的人，那我们也会如此看待自己，如果父母整天给我们贴上诸如懒惰，没长性，不懂事不听话等等标签，那我们就会觉得自己是这样的人。我们80后这一代人，大部分人可能都活在这样的环境中，父母的教育方式都是只教育，不夸奖，原因是怕我们骄傲，殊不知造就了我们现在大部分人的自我概念都是我不好我不行。甚至还有些人一直按照父母的意愿去生活，从小到大事事由父母做主。因为只要拥有自己的想法就会被贴上不听话的标签。所以我们这些人不敢尝试新事物，不敢去新环境，因为潜意识里依然觉得自己不行。

学习了今天的内容，我其实是有些失落的，一直被灌输“父母的爱是无私的”这样的说法，今天却发现，其实父母的爱是有条件的。可是身为妈妈的我又可以理解一些这些所谓的条件里，藏着对孩子深深的期许。庆幸我早早学到了这些知识，对待我的孩子，一定要彻底告别自己所受到的教育方式。