2018-10-28自我发展心理学 第十一章

这一章讲的是 僵固型思维：为什么你活在别人的评判里？

上一章讲的是防御性思维的和成长型思维。其中防御性思维有三大天王：僵固型思维、应该思维、绝对思维。

这一章说的就是---僵固型思维。

僵固型思维有哪些危害呢？

第一，僵固型思维导致“脆弱的高自尊”。

有这样“自尊”的人，其实是没办法承受挫折，没办法接受批评的。

就比如我。在我小学考入初中是以全校第三名进入学校的。进初中后，老师经常关心我，让我做学习委员，经常在班上表扬我。其实，因为性格的原因，我读小学的时候在班级里都是小透明，老师不特别关心，同学间相处也很淡淡的，学习成绩只是中等偏上，不是最好。因为一次毕业考，考到全校前三，真的只是个运气。上了初中，因为多了英语课，再加上对英语不是很喜欢，所以学习起来很吃力。有次，考英语考砸了。老师还特意嘱咐我，让我让加油努力。可是，老师越关心，我压力大。后来越来越逃避上英语课。到最后，英语成了垫底的存在。而老师也就对我也就放弃了。

现在才知道，我是把“自我”看的太重。没办法接受一点挫折，一点失败，一点批评。背着向他人证明自己的包袱，我只要有点挫折，就会逃避，不敢在努力。

在文章里，陈老师举了个列子。也让我学习到一点育儿知识。

那就是夸孩子“努力”比“聪明”更重要。

为了考察表扬孩子的影响，德韦克教授找了几百个小学初中的孩子，先给他们做10道容易的智力测试题。当这些孩子完成后，一部分学生被夸奖“聪明”“哇，你做对了8道题，那太聪明了。”一部分学生被夸“努力”，“哇，你做对了8道题，你一定很努力”。

结果出人意料。哪些被夸聪明的孩子，在接下来的测验里，很多不愿意在选择更难得题目，哪怕这些题目能够让给他们学到新知识。而夸奖“努力”的人，却越挫越勇，他们保留了对解难题的兴趣，表现得越来越好。

这个结果其实有些颠覆性，与我们了解的有些不一样。为什么呢？

表扬“聪明”实际上暗示了这样的观点：人的能力是相对固定的，解难题只是证明你聪不聪明的方式。而夸奖“努力” 却暗示着：人的能力并不是固定的，我们可以通过努力来发展自己的能力。

所以夸孩子努力才是最重要的。

关注自我证明，还是关注能力成长，是成长型思维和僵固型思维的重要区别。

僵固型思维更容易把批评当做对他本人的负面评价；而成长型思维的人更容易把批评当做是帮助人们改进的反馈。

我们应该与世界的真实互动中发展自我，而不是死守着一个僵化的自我。

如果你相信变化，那么你是一个什么样的人根本不重要，你会怎么发展才是最重要。

看到这里，我觉得如果结合【通往财富自由之路】一起学习，效果更好。