个人成长周总结（11.9-11.15）

1.本周对自己的满意度(0-10)

      9分。由于本职重要紧急的工作在上周基本上都赶工完成，这周就剩下收尾和补漏的工作，交给团队成员去做了，使得我有精力集中来完成企业项目的相关工作，包括石家庄项目的照片和总结整理、北京首期体验课的总结以及第二期课程的邀请函及课宣等内容的确定。非常忙碌充实，几乎没有第四象限的事，也有很大量的时间用在了深入交流上，包括参加了一个小型的服饰搭配沙龙，跟同事及妹妹家孩子还有天津刘总团队的交流都在两个小时以上。不足之处是由于我的时间安排不合理导致跟灵魂伴侣的教练约定没有按时完成，还有就是陷入被抛弃的恐惧和无价值感里引发了冲突。

2.本周的生活感悟和共修收获

周二下班后团队一个妹妹找我聊天，不到30岁，离异，自己带着未满周岁的孩子，因为听说我这边会有人员变动，特别害怕失去工作，所以来找我。这个九号姑娘一直有些迷糊和大条，刚修完产假回来上班被客户投诉正好让领导撞见，从此落下不好的印象，领导一直在让我换掉她，但我没有动，主要是考虑到这半年里她的表现，虽说不上优秀，但确实一直非常努力在改进，工作的主动性也有了很大的提升，如果我把几个销售再进行细分工，还是可以留下她继续处理订单的。我觉得年轻、愿意学，这些都不是问题，太专业的能力要求背后还有二百多的专家团队呢，态度到了就好说。说了她的现状，生存的压力，还有她自己在努力学习财会想提高技能，感受到她整个人都是慌乱的。问她为什么要学财务，她也不知道，就想着多个技能能保住饭碗，不知道自己喜欢什么想要什么，现在就是要养活自己和孩子，最大的动力就是不能让孩子像她一样，她自己就是在离异家庭长大的，对父母充满了怨恨。交流中她也看到了自己为什么选择了这样的婚姻并走到了现在，也承认自己就是慌乱抓取，最后反而没办法陪伴孩子了，害怕孩子大了沟通再有问题会崩溃。问我现在可以学些什么才能不丢工作，我朋友圈推荐的书她也一直在读，说让她做什么都可以。我没有给她肯定的答复，但是建议她开启自我探索的路，清晰自己要什么再去做，先从陪伴孩子开始去面对自己，做当下能做的。这个第一个我直接推荐她去走自我成长的路的同事，因为她自己有一定的认知，目前也连续遭遇震惊点，有意愿自救，知道自己还没长大，也知道自己为什么不愿意长大，希望这颗种子能在她心里生根发芽，通过自己的探索去成长。

最近太忙没有跟妹妹家大宝联系，这周趁她周末回家我也有时间，约了上午视频聊天。整整两个小时，小丫头一直在跟我聊她在学校交友的困惑，她内心的孤独，想融入人群又不想跟大家一样，觉得没有共同话题，想被关注又害怕太多关注，聊她嫉妒小宝来她家时爸爸妈妈给弟弟的关注太多，所以她不想好好待小宝，会发脾气吼他，聊她跟妈妈聊天中得不到理解时的委屈，整个过程中以她说为主，我会引导她看自己为什么不喜欢跟同学聊这些没有深度的家常，有深度情感交流需求时自己可以做些什么，为什么知道自己错了却不愿意认错，还有很少正面表达赞美。看着这丫头在镜头里说着说着就哭了，然后说着说着又笑了，她更多的看见了自己，同样也照见了我，这些心路历程也都是我的痛啊，只是孩子比我更通透，这么早就有这些内心的探索，也是让我非常羡慕的。聊完后问什么感受，说很开心，我也是，我们都需要被看见，都需要临在的陪伴，疗愈会自然发生。这个心里有九型的丫头，可是很期待明年的青少年营。

周五晚上跟和林姐约着参加刘总他们内部的关于这次培训的总结交流会，能感受到整个团队在这次培训中收获还是很大的，大家总结的都很全面，有几个年轻人也触到了内在模式的觉察，但恰恰这几个人在会后跟刘总单独的交流中得知她是最不满意的，基本上是九号没脑子容易犯错的没法容忍。整个过程中看到公司反六文化的氛围，撑着往前冲不能失败不能犯错，公司要强大，看到被领导重用的人也是拼命撑着不接受失败，其他人也小心翼翼的反馈需要容错率，真的整个团队都是老板性格的烙印。在刘总说起这些人的不是而没有去看自己使命不清晰，自己内心缺少信任不能容下不同类型的人时我内心是有评判的，或者是有失落的，我期待她有情怀有使命感，能有向内的自我探索，真的想成就事业带着年轻人成长，而不只是技能方面的提升和公司的强大。看到了自己的期待和评判，言语中也就少了一些攻击或是挑衅，缓和后再从对方的言语中去引导看自己与家人的关系，也少了一些对抗。

3.面对自己的关键时刻和自我觉察

周一参加一个约了很久的服饰搭配沙龙，很熟悉的几个人参加，主要是将人依据性格分成八个类型，每个类型适合的服饰风格不一样。前面讲了戏剧型、浪漫型、古典型、自然型、优雅型等等，我都不是，到最后说是时尚型，我就懵了，感觉怎么可能？从来就没想过自己能跟时尚搭上边，问老师怎么区分的，她说看眼神和气质，后来发现眼神偏冷的几个自保同学都是这个型号的。老师说一刚开始没找到我的型号，因为我表面看上去还是比较和善的，在我低头一个人待着的时候不经意发现了那种冷，看来这骨子里的冷藏得真挺深的。老师的建议是要大胆尝试，时尚型的人不挑服装风格，但要在细节搭配上动点小心思，穿出个性来。这才是最戳我的地方，一直以来最害怕的就是太被关注，衣服要穿得保守安全才行，一直认为自己不会穿衣打扮，其实是压抑太久了，或者说为了生存，选择了隐藏，到最后把自己都给丢了。从小自己就是穿亲戚家姐姐们给的衣服，没有挑过，也一直觉得自己没啥需求，有衣服穿就行，也一直标榜自己不在乎这些外在的物质形象，就这样一直骗自己，到最后都要深信不疑了。突破自己，真的不是一句口号，方方面面都是考验。