21天亲密关系修习营014-穿越情绪
坐车晕车，讨厌通勤，三年前校区调动，我把住宿的地方迁过来距离校区很近，也就是现在的居所。九楼，楼顶阳台上邻居大叔种了很多蔬果，偶尔上去晨练。房内有大书架，晨起听鸟鸣欢叫。是的，我喜欢这里。
两个房间，另一个同住的女孩在新东方另外部门工作，手工活儿很好，房子自己贴墙纸，画画，把自己打扮地很迷人，耳环叮铃铃挂着出门。是的，我喜欢这个氛围。
几个月前，室友提起过她要和男友住一起，不继续租房。具体时间没定，她和我说起这事儿，我心里没啥想法很自然就过去。
昨天晚上，室友微信过来，表达10月初她就会搬走。提供2个解决方案，一是我可以继续住，一人承担整栋房租，二，在她离开时，我也一起搬走，房东重新找租户。
没有经过大脑思考，马上微信回复，我是要继续住的，可以再找一个人过来合租，我一人付整栋房租不合适吧，这应该是房东阿姨需要承担的部分。
说完，继续忙活儿。
伙伴微信发来一张她和房东阿姨的微信截图，寥寥数字：我不租了，心突然一紧。伙伴让我自己和房东沟通，没有想好如何表达，电话就拨过去了。接通后，我先和房东确定这件事情，然后表明自己的想法。
房东连连说出几个字：我不租，我不租，你搬走吧。心里突然就升起一股非常强烈的情绪，很难受。
我再询问一次，阿姨你确定要这样吗？
是的，我不租，搬走搬走。
好，阿姨，我明白了。
电话挂断。
我意识到自己内心情绪在翻腾，我安静下来看看这件事情。
室友再次发来微信，截图是阿姨很绝情的话：我不租了，你们都搬走。
室友问我是否和阿姨起了冲突和争执，我说没有。
我看到房东在生气，她有被尊重的需要。稍稍做了调理，重新给房东去了电话。
语气非常和缓，态度真诚地告诉她我目前的情况，需要再住一段时间。
她回复同一句话，语言没有那么生硬。
此刻我啥也不管了，把自己心里话表达出来：自从我搬进来后，房子收拾地妥帖干净，小心爱护，我想您应该看到这点，并且也希望租户能够这样对待您的房子吧。
她沉寂了几秒钟，你想怎样？
我和她顺利达成一致意见，房子住到11月份，整栋房租我来承担。我知道，目前比多出一倍房租更重要的事情是我需要继续住着并且给自己留时间找另外的居所。
我的心轻松了很多，仍夹杂着些隐忧。
终于有时间来看看自己翻腾的情绪。
为什么房东的那几个“我不租，你搬走吧”会触动我，让我在电话的结尾带有情绪生硬地回应她。
这几句话，这个场景宛如小时候外婆生气地对我说：我不要养你了，你走吧，爱去哪儿去哪儿。
是的，我再次经验到被抛弃。那个时刻，我内心对房东有一股恨意升起，你怎么这么狠心，这么无情，一点情面都不讲的。
小时候不敢表达，偷偷地跑去没人的地方哭泣，哭完擦干眼泪还要仔细确认不被人发现我曾哭过才回家。
是的，我现在看到了它，我可以去做如实地表达，我允许自己经验，我知道我已经有力量守护自己，没有人可以抛弃我，我也允许房东这样的做法。
清晰地看到这点，当下马上有个决定，微信和室友表达这三年的感谢。编辑了一段文字发送，顺便飞过去一个大红包。她也如实地回应我，红包没收。
我觉察到自己内心夹杂的那丝隐忧，和小时候外婆说不赶我走后的心情一模一样，她是不是骗我，让我放松过两天还会赶我。
我就让这股情绪留在那里，该干啥干啥，无意间我居然生长了力量带自己穿越情绪的火线。