两手托天理三焦

最近不止一个人跟我说我胖了。

打过3年陈式太极拳；练过2年平衡养生操，没能坚持下来是因为耗时太长，最主要是没有兴趣。

八段锦就8个动作，跟一只熊学的呆萌版的，很好玩！今天开始一天学一个动作。

“我喜欢，我需要。”遵从内心感觉的决定比较容易落实。