时间表

我今天突发其想，觉得我其实应该好好规划一下我每天的时间表，确保我的时间可以有效的利用。

首先第一步排除我的工作时间，早上8点20分—下午6点30分。

倒推一下就是7点50分之前和7点之后。

一般7点起床的话，按照一天睡7个半到8个小时之间的要求，11点到11点之间要睡着，我这人有点入睡困难，我估计是需要一个小时的，那就是说我10点到10点半之间必须上床睡觉。

啊，这么一算还难过，因为一般我8点才能恢复好做自己的事情，所以我一天属于自己的时间就只有两个半小时，其实也只有两个小时，而且一周还有好几天要洗澡和出去吃饭，属于自己的时间太少，人的安全感就会越来越少，哎，人生整块的时间真的太少了，要好好珍惜属于自己的“整块”时光。