《断舍离》--读书笔记

通过整理自己的居住环境，让自己从看得见的世界走向看不见的世界，

断：断绝不需要的东西。

舍：舍弃那些到处泛滥的破烂

离：放弃对物品的执念

人一生中最大的愿望莫过于按照自己的意愿过自己想过的生活。

允许自己使用高级的东西。

筛选物品的同时，进行有意识的改变，你会发现与周围人的关系也慢慢发生了改变。

断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都能各得其所。

三种扔不掉东西的人：1> 逃避现实型 2> 执着过去型 3> 担忧未来型

只要能出掉那些破烂、垃圾和灰尘，将那些不舒服，不合适，不想要的东西转化为舒服、合适、想要的东西，我们的生活会变得越来越美好。

第三章 断舍离的思考法则：以自我为中心，把时间轴放在当前当下

收拾与整理： 收拾是从中筛选出必要的物品并提出无用的物品  整理则是将物品放回本该放置的位置。

在断舍离里，扫除分为整理和收拾，表现形式为擦、刷、刮。

经济学中的二八定律。

断舍离是一种通过物品来完成自我肯定、自我发现的手段，它是一个愉快的过程。

需要清楚的了解并 认识到自己真正需要的是什么，拥有自我选择和判断的能力，选择适合自己的东西，从而不会因为无所谓而盲目的选择。

第四章 身体开始行动：断舍离的行动方法

断舍离的过程就是减少、分裂、收纳

案例实践三步走：(1) 选择场所 (2) 扔掉怎么看都是垃圾的东西 (3) 取舍选择剩下的物品

物品是可以映射出未知的自己的。

试着使用高于自我形象的物品，使用精挑细选的自己喜欢的东西，这样就能够挖掘出全新的自己。

看得见的世界 看不见的世界 更加看不见的世界