多谢指点

王新喜坚持分享第714天总约练371咨103次2022年11月06日

    今早约到两位熟悉的老师，学习成长很多。自己在做咨询的过程中，有做到的部分，也有很多提升的地方，如果没有老师的指出，自己可能意识不到。非常的真诚的感谢来访者老师，观察员老师的反馈，慢慢调整后，又会成长一点点。

    今天做到的是一直跟随来访者老师在聊ta想聊的；需要提升的部分：过程做的再细致些，探讨出目标后，多停留，细探讨；在目标出来后，聊到后半程，又出现新的话题时，可以进一步去确认，想先聊哪一个？如果后来的话题，因时间不足的话，无法展开无聊，依然邀请ta做总结，看看可以做的，接下来一周打算怎么做来实现这个目标；自己在倾听后，反馈回应时有点啰嗦，也有这个察觉，但不知道怎么做会更好，今天老师给了很好的参考，如：当事人叙述完一大段后，您的思考是怎么样的？最后几句话的关键词的重复等。

    反观自己在做观察员时，虽然有感受不舒服的地方，但没能坦诚敞开的去表达，依然是尽可能找正向的点反馈，以来访者老师反馈的感受为主，忽略了自己感受到表达。与今天的观察员老师相比，我没做好观察员应做的的部分。

    我们约练也是为了成长，所以自己发现不了的，无法反馈，如果有感觉、有想法的地方一定要反馈，探讨交流也是一直学习。不能因为担心对方有可能会不舒服就不去表达，或许这种不舒服也是我们需要克服与成长的地方。

    感谢两位老师的真诚的反馈和指点。以后自己做无论做哪个角色，要更从心选择。