- 每天记录一句话带来的惊人益处
宋宵因
每天记录一句话带来的惊人益处奥普拉·温弗瑞从1986年到2011年主持奥普拉·温弗瑞秀,这是有史以来收视率最高的脱口秀节目,她后来成为了亿万富翁,一位备受尊敬的慈善家,以及总统自由勋章的获得者。当谈到是如何追求到这些超凡脱俗的成就时,她提到一个简单的习惯:写日记。写日记就是把你对生活、工作、和学习的思考写下来的行为。尽管如此简单,但是写日记却在许多人的职业生涯中起到了关键作用。你或许听说过,写日记
- 每日笔记(2022年3月23日)
尚太极
今日读了《你经历了什么?:关于创伤、疗愈和复原力的对话》(作者:[美]布鲁斯·D.佩里,[美]奥普拉·温弗瑞),以下是摘录。对于因创伤而导致应激反应系统发生变化的人,寻求平衡会成为一种令人精疲力竭的挑战。为了避免痛苦,人们可能会采取极端的调节手段,比如成为一个取悦者,不断顺从他人的要求,努力给别人他们想要的东西,保持低调,不惹任何人生气。你会发现自己做的许多事都是为了避免冲突,确保与你互动的人感到
- 2022-04-16
青冰l
《夏日友人帐》中有句经典台词:“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”独处,是一个人最成熟的选择;精进自己,则是独处时最好的方式。你知道吗?蝉先要在暗无天日的地下蛰伏三年,忍受着寂寞和孤独,努力汲取树根的汁液,才能在夏天的某一个晚上爬出地面,一飞冲天。这就是著名的“金蝉定律”。从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。脱口秀女王奥普拉在《我坚信
- 透过减肥看目标可行性的重要性
毓美
全世界最顶级脱口秀节目主持人奥普拉·温弗瑞被誉为美国最具影响力的人物之一,她有过减肥成功的经历,但过程也相当痛苦与曲折,奥普拉之前的体重是九十八千克,她坦言自己平常为了脱口秀录像、演讲、拍戏、管理公司等,几乎每天都忙得不可开交。所以压力很大,而她习惯性地以吃东西来缓解压力,结果体重就不断增加,称自己胖得跟大象一样。后来有一天,当她看到电视上正在播出世界重量级冠军迈克·泰森的拳击比赛,而在介绍泰森时
- 一个真正高贵的女人,往往喜欢独处
昕月蓝殇
作者:昕月蓝殇奥普拉曾说:“所有那些独处的时光,决定我们成为什么样的人。”当一个独处的时候,才能真正正视自己的内心,做想要成为的自己。不刻意融入不喜欢的圈子,一个人安静地呆着,静下心来,也是一种高级的享受,你独处的能力,决定了你人生的高度。一、独处,是一种修养,更是一种能力如果在一群人之中内心孤独,还不如一个人独处,与自己的心灵对话,享受一个人的时光,喜欢自己,热爱生活,一个人安静下来,会发现,独
- 奥普拉从小生活不幸,努力改变命运,追寻梦想与爱情
理想的谈情说爱
奥普拉曾经说过:“我的经历应该是给予人们力量,使生活更加有意义。”图片发自App01奥普拉1954年出生于密西西比州,她主持的脱口秀火爆了25年,获得了8次电视艾美奖,也是第1位从底层爬上来的亿万黑人富翁,创造了不一般的奇迹。她创办了制片公司与杂志,参演了电影并且把收入的十分之一拿出来做慈善修建学校。很多人想这么优秀的人肯定来自于一个中产阶并且受到良好教育的家庭,实际上她出生于一个甚至没有水电的屋
- 《意志力》——第十章《节食风暴》
时间侠
意志力》阅读第11天·用时:43分钟·进度:第十章《节食风暴》1.去他的效应2.节食者的22条军规3.为大战做准备4.称体重,估卡路里5.决不说“”决不本章要点总结:1.奥普拉悖论:“连自制力绝佳的人也难始终如一地控制体重”。之所以越节食越会发生反弹,是因为进化喜欢那种能在饥荒中活下来的人。身体一旦有吃不饱的经历就会努力保存所有脂肪。减少“饿”的经历,才能避免更多避免饿带来的诱惑。2.反调节进食(
- 开启富而喜悦的人生,从成长、自律开始!
yy财富姐姐
今天是2022年1月16日,是我学习成长1000天打卡的第696天。今天继续学习《富爸爸点石成金》人类最重要的资产是头脑第一章金手指之大拇指:坚毅的性格那时,因为《富爸爸穷爸爸》一书是我自费出版发行的,所以书的全部收入都属于我。除去各类费用,每卖一本书我就能赚得5美元。如果奥普拉所言不虚,这一个小时她就帮我赚到了500万美元的税前利润。这应该是我赚钱效率最高的一天。别的我不知道,但那一个小时过后,
- 2021年12月24日感恩日记
娴鱼小姐
没有人可以阻挡内心的力量,当你决定改变,宇宙都会来帮你。最近读了一本书,我也想试着写一写感恩日记,像奥普拉一样,每天写下五件感激的事情。就从我看到这本书,走进奥普拉这一天开始吧!从2021年10月24日开始,每天记录,每周都会放进公众号,今日起,正式加入日更,坚持记录!2021年12月24日星期五我感激:1.下雪了,路很滑,脚很冷。2.煮了螺蛳粉,香且治愈。3.重温了五哈第一季的拉萨篇,想回拉萨的
- 安东尼·罗宾
金资源美好生活极致人生领队
20180201图片发自App安东尼罗宾课程笔记:1.资源,运用资源的人就能找到资源。终极资源:人类情绪情绪可以带来战争,可以带来和平。可以带来结婚,也可以离婚。可以喜悦,也可以抱怨。使用对的情绪奥普拉:和妈妈都被强奸依然做到了第一名主持。因为会改变事情的意义。他就是在自己体内的资源:能量。图片发自App2.想要事业成长:1,知道你想知道的一切,你的目标大客户是谁,比他们自己更了解他们。2,你最渴
- 《3、不抱怨的世界》
阳光Sunflower
第二章抱怨与健康真诚的分享我昨天提早下班回家,因为背部一整天都很不舒服(我动过脊椎和颈椎大手术)。我只想放松下来,自怜自艾。四十七岁的我,总是为了一长串麻烦的健康问题苦恼丧气。但是当我扑到沙发上,在奥普拉的节目里看到你,我真的被激励了!人们都说眼睛是心灵的窗户,而威尔·鲍温就有着最清澈明亮的眼睛!我被这双眼睛迷住了。哈哈。它们闪闪发光,我不禁微笑起来。我每天都在抱怨自己身上的病痛,以及那些止痛的药
- 打卡09-81《我坚信》:在迷茫中抉择,在抉择中成长
成长摆渡人
奥普拉·温弗瑞是美国有影响力的女性之一,占据着《福布斯》2005年度“百位名人”排行榜的头把交椅,是美国黑人资产过亿的富翁中名列第一,主持的电视谈话节目《奥普拉脱口秀》,平均每周吸引3300万名观众,并连续16年排在同类节目的首位。如此光鲜的身份底下,我们很难想象的是她童年曾经被父母抛弃,而且最残酷的是,她竟然被性侵过,这些经历不知给了她多大的伤痛,但我们能看到的是他没有被这些伤痛所打败,反而成就
- 3个简短励志故事,自卑的女人更喜欢第3个
煦日仰光
1.成为高影响力人士的首要技巧就是,真诚地让别人感觉自己是世界上最重要的人。正是使用这种技巧,比尔·克林顿(BillClinton)、奥普拉·温弗瑞和布鲁斯·古德曼(BruceGoodman)成为各自领域的成功人士。我也会这样做!”2.遵循蒂姆·菲利斯(TimFerris)的忠告——如果你想要将生产力最大化,你就应该规划3~5个小时或半天时间,让自己完全专注一件事情或一个项目,而不是每隔60分钟就
- 奥普拉的故事
大漠不飞沙
奥普拉的故事李源老师讲的名人传记中,奥普拉的故事很有代表性,她的故事很励志。她首先是一位黑人,是一位女黑人,是美国最富有的女黑人;其次她的例子很美国,她的成长经历很符合美国精神,是那种平民凭借个人奋斗成功登顶的典型案例。更具传奇色彩的是她横跨娱乐、商界、政界都有影响力。这就是现在的美国娱乐女皇奥普拉。奥普拉有一句话,道尽了她的成功心法,她说:你所现在拥有的你要心存感激,这样你才会拥有更多。要常怀感
- 放下内心的执念,做一个快乐的职场人
碎月静好
《一平方米的静心》,作者莎朗·莎兹伯格是美国知名的静心导师,与杰克·康菲尔德、约瑟夫·古德斯汀联合创办了内观禅修社(InsightMeditationSociety),迄今已从业30余年,是一位令人尊敬的冥想导师。她不仅写就多部畅销书,还担任《奥普拉》《时代》《好管家》《香巴拉太阳》等知名杂志的特约编辑。图片来源于网络我们每个人一天中的大部分时间都是交给工作的,工作时是否开心快乐就尤为重要。但请想
- 2020-03-25感恩所得到的,期盼未曾拥有的
方长_可期
梦想中的学习早就想试试里的插入图片功能了,虽然明知道不会有多少人看见,权当是娱乐自己了。昨天并没有发生什么稀奇古怪的事情,今天也没什么好写的,那干脆就自我勉励一下吧。用《早起的奇迹》中一句话来说,"感恩你所得到的,去期盼你未曾拥有的。”充满感恩地面对每一天,能够让你对待生活更加认真,能够投入更多的心思去考虑如何让自己过得更好。就像奥普拉所说的那样,“你最大的冒险,就是过梦想中的生活。”过去已经成为
- 第三句话:有了梦想,就有了动力
谈西_
美国著名主持人奥普拉曾说,一个人可以非常清贫、困顿、低微,但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天,就有可能改变自己的处境。著名导演李安,心里装着一个电影梦。为了这个梦想,他不听父亲劝告,执意学电影,由此父子关系恶化,两人近二十年说话不超过一百句。毕业后,李安长达六年没有电影拍,只能靠妻子养活,近30岁还一无所成。对于一个男人而言,这是极大的考验和挑战。现实的残酷让李安开始想要放弃自己的电影梦想。可是
- 一个农民,把画坛给震了!佩服
绘素描
湖北画痴农民6岁他第一次涂鸦受到的是周围人无情的嘲笑28年来他“不务正业”流言和讽刺从未间断如今他不仅用画作震撼世人作品被一抢而空还在北京开了个展一个农民,一个画家,中间差了多少荒僻的乡野与彩色的幻想?但是,谁又能说农民就不能懂艺术呢?熊庆华作品奥普拉说:“一个人可以非常清贫、困顿、低微,但是不可以没有梦想。只要梦想一天,只要梦想存在一天,就可以改变自己的处境。”熊庆华作品他放牛,他种地,他还养鱼
- 《我坚信》~羁绊
心理整理师托娅
本章奥普拉所说的羁绊,是指亲密关系的羁绊,是指我们每个人在心底深处,渴望着被爱被需要,被理解,被肯定的羁绊。图片发自玫好整理奥普拉在二十几岁的时候,也自己的价值观建立在有个男人能否爱自己之上,她对自身并不关心,而是希望有一个人能完全了解她,贴近她。她没有爱自己,而是用眼泪去渴求男人理解,用诸如扔掉钥匙的方法让男友不再抛弃她。奥普拉写的很真诚,她将自己这种心路历程,全部在羁绊中写出。在这份历程中她曾
- 阅读之美
忄and怡
作者:王椰古今中外成大事者无一不是知识渊博之人。中国古代诗圣杜甫曾在《奉赠韦左丞丈二十二韵》中有诗句:“读书破万卷,下笔如有神。”美国脱口秀女王奥普拉·温弗瑞对于读书更是推崇备至:“开始读书时,就是最美好的时刻。读书曾是逃离现实的方式,而现在则是一个机会去我所选择的任何一个地方。阅读能让你心胸更宽广,能让你暴露在外,给你机会接触任何你头脑能抓到的东西,他能让你上升到更高境界的能力,并让你继续攀登。
- 意志力五~~想减肥就别节食
白小白说
今天是我们最后一天学习《意志力》这本书。用一个大家都很关注的话题,减肥来说明关于意志力的最终目标。这节课我们主要学习了以下几点:一、奥普拉勃论:美国著名的女主持人奥普拉,屡次减肥不成功,所以就有了一个“奥普拉悖论”,悖论的内容就是说那些自制力绝佳的人,他们也很难始终如一的去控制体重。从这个理论可以看出,那些自制力很强或是很弱,都能在事业或是其他方面做得很好,但对于减肥却不一定。二、减肥不成功的本质
- 《醉美凡心.遇见》栏目介绍
创造全新幸福生活
图片发自App我喜欢声音,用声音传情,分享一份快乐。于是在荔枝微课直播间建了一个专栏《爱.悦.读》读《怦然心动的人生整理魔法》。我喜欢奥普拉、杨澜、董卿、王小丫,原来我喜欢观察这个世界和人,记录生活,探究人性,探索生命的奥秘。我欣赏每一个人身上的闪光亮。我醉心于发现这个世界的美好!这让我很惊喜!我找到了最初的开心!这份初心正一直指引我、支持我、鼓舞我一步步前行。原来我所做的只是让我的灵魂引领着自己
- 做一个内心丰盈的biggirl——《我坚信》奥普拉•温弗瑞
求阙Alicenannan
原文:平衡只能在当下实现,当你觉得大地动起来时,就把自己带回当下吧。当你回到眼前,不论下一刻将会有何种震动,你都会搞定它。在这一刻,你还在呼吸;在这一刻,你存活了下来;在这一刻,你找到了站到更高处的方法。原文:当你没什么可羞耻的,当你知道自己是谁,你就会坚持做自己,你就能站在智慧之光下。原文:我坚信的是,当你克服这种害怕,你要寻找的那个答案就会随之显现。当你直面自己害怕的东西时,你应该坚信,只要你
- 2022-10-06
杰克_397e
最近看了一本好书《改变自己,改变世界》,收获颇丰。这本书的主要信息是,我们都是这个地球村的成员,对地球和人类的未来负有责任。除了克雷格和马克兄弟的个人经历,书中还特别邀请了美国脱口秀女王奥普拉、约旦女王努尔和英国女性人类学家简?古道尔、诺贝尔和平奖得主图图大主教等杰出人士以自述的方式讲述自己的故事,使得本书极具可读性和说服力。我相信还有很多人和我一样对生活不满,对这个社会有些失望。从微博、微信、Q
- 每日笔记(2022年3月29日)
尚太极
今日读了《你经历了什么?:关于创伤、疗愈和复原力的对话》(作者:[美]布鲁斯·D.佩里,[美]奥普拉·温弗瑞),以下是摘录。对詹姆斯来说,每一次关系互动的结果都是中断关系。对他来说,他人是不安全的。在他的世界观中,人们会伤害你或离开你。他人都不可信。这个案例让我学到的经验是,“你经历了什么”的一个关键层面是“你没有经历过什么”,你有没有得到过关注、爱抚、肯定?总而言之,你有没有得到过爱?我意识到,
- 同舟学院 || 第六周班会分享
黎雨萱
昨天用一天时间打磨一篇作业,现在坐在这里还感觉脑袋发懵,很有一种洪荒之力被用完的感觉。但我又一次突破了自己,写了近5000字,这应该算是本周最大的收获。同时也让自己又实实在在的用心了一次——用了一周的时间来看书和老师的教程文章,我想这样的付出是值得的。在阅读方面,看完了两本书,《我坚信》和《天生变态狂》《我坚信》的作者是美国脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞,我相信大多数人都听过她的大名。很偶然的看了这本
- 2022-09-07我坚信
自知1111
说起来,我还挺感恩自己有这份工作的,这个岗位也不累,确实就是个养老养病的岗位,而且在勤勉善良的人中间,更能滋养心灵。我挺认可这帮人的,同事在某些方面,比如日常的关照,有时那份心意更胜过亲人。我想我也会善意待人的,并且一定要有行动。想起女主播奥普拉有本书《我坚信》,在书里,她说自己每天每时每刻都会感恩。这本书还是5、6年前看的,当时就觉得这位美丽智慧的成功女性一切成功的秘诀是:从不放弃希望和坚韧意志
- 三味书屋:《我坚信》
海上咖啡厅
看了奥普拉的《我坚信》,觉得她是一个很有力量的女人。书中的观点以及她的一些生活经历都让人有所启发,看完之后也能从中汲取力量。读书确实是能够让人的心沉下来,也能够让自己从中过得新的感悟,让自己有所启发。坚持一周一本书,这是6月10号办图书卡之后看完的第二本书,加油,明天再去借本新书。最近看的这两本书都是关照心灵和成长感悟的,自己刚好也正处在内心迷茫的时候,感觉从中获得了许多力量,很感谢作者!
- 《奥普拉传》
沐信时
1.创造我们想要的生活。记得永澄老师说过我想要我创造,我想要被认同,被认可,那么我要先去认同认可别人。2.设立目标后就要勇往直前,直达顶峰。就像我打算考公的时候,等孩子睡了,我晚上再学习,等孩子还没醒来的时候,我就早早地起来去学习,现在的自己回头想想自己也挺佩服自己当时那个行动的,过程中就要勇往直前,直到考上自己想要的。3.女性需要不断地给自己勇气与力量,克服重重阻力,历练内心。就像我在婚姻中独自
- 《意志力》- day 5
able_38e0
五、想减肥就别节食1、奥普拉悖论奥普拉悖论:奥普拉是一个自制力绝佳,还拥有全世界最好的减肥团队专业建议,天天有外部压力监督,这么强大的动机,仍然减肥不成功。自制力强的人跟自制力弱的人,他们可能在事业方面、在学业方面差别很大,但在控制体重方面的差异,显然不如其他方面。2、减肥不成功的本质原因第一,从生物角度解释,天天节食,肚子很饿,大脑会认为你处于一个饥荒时期,主动帮你把脂肪给储存起来,所以越饿越胖
- apache ftpserver-CentOS config
gengzg
apache
<server xmlns="http://mina.apache.org/ftpserver/spring/v1"
xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
xsi:schemaLocation="
http://mina.apache.o
- 优化MySQL数据库性能的八种方法
AILIKES
sqlmysql
1、选取最适用的字段属性 MySQL可以很好的支持大数据量的存取,但是一般说来,数据库中的表越小,在它上面执行的查询也就会越快。因此,在创建表的时候,为了获得更好的 性能,我们可以将表中字段的宽度设得尽可能小。例如,在定义邮政编码这个字段时,如果将其设置为CHAR(255),显然给数据库增加了不必要的空间,甚至使用VARCHAR这种类型也是多余的,因为CHAR(6)就可以很
- JeeSite 企业信息化快速开发平台
Kai_Ge
JeeSite
JeeSite 企业信息化快速开发平台
平台简介
JeeSite是基于多个优秀的开源项目,高度整合封装而成的高效,高性能,强安全性的开源Java EE快速开发平台。
JeeSite本身是以Spring Framework为核心容器,Spring MVC为模型视图控制器,MyBatis为数据访问层, Apache Shiro为权限授权层,Ehcahe对常用数据进行缓存,Activit为工作流
- 通过Spring Mail Api发送邮件
120153216
邮件main
原文地址:http://www.open-open.com/lib/view/open1346857871615.html
使用Java Mail API来发送邮件也很容易实现,但是最近公司一个同事封装的邮件API实在让我无法接受,于是便打算改用Spring Mail API来发送邮件,顺便记录下这篇文章。 【Spring Mail API】
Spring Mail API都在org.spri
- Pysvn 程序员使用指南
2002wmj
SVN
源文件:http://ju.outofmemory.cn/entry/35762
这是一篇关于pysvn模块的指南.
完整和详细的API请参考 http://pysvn.tigris.org/docs/pysvn_prog_ref.html.
pysvn是操作Subversion版本控制的Python接口模块. 这个API接口可以管理一个工作副本, 查询档案库, 和同步两个.
该
- 在SQLSERVER中查找被阻塞和正在被阻塞的SQL
357029540
SQL Server
SELECT R.session_id AS BlockedSessionID ,
S.session_id AS BlockingSessionID ,
Q1.text AS Block
- Intent 常用的用法备忘
7454103
.netandroidGoogleBlogF#
Intent
应该算是Android中特有的东西。你可以在Intent中指定程序 要执行的动作(比如:view,edit,dial),以及程序执行到该动作时所需要的资料 。都指定好后,只要调用startActivity(),Android系统 会自动寻找最符合你指定要求的应用 程序,并执行该程序。
下面列出几种Intent 的用法
显示网页:
- Spring定时器时间配置
adminjun
spring时间配置定时器
红圈中的值由6个数字组成,中间用空格分隔。第一个数字表示定时任务执行时间的秒,第二个数字表示分钟,第三个数字表示小时,后面三个数字表示日,月,年,< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
测试的时候,由于是每天定时执行,所以后面三个数
- POJ 2421 Constructing Roads 最小生成树
aijuans
最小生成树
来源:http://poj.org/problem?id=2421
题意:还是给你n个点,然后求最小生成树。特殊之处在于有一些点之间已经连上了边。
思路:对于已经有边的点,特殊标记一下,加边的时候把这些边的权值赋值为0即可。这样就可以既保证这些边一定存在,又保证了所求的结果正确。
代码:
#include <iostream>
#include <cstdio>
- 重构笔记——提取方法(Extract Method)
ayaoxinchao
java重构提炼函数局部变量提取方法
提取方法(Extract Method)是最常用的重构手法之一。当看到一个方法过长或者方法很难让人理解其意图的时候,这时候就可以用提取方法这种重构手法。
下面是我学习这个重构手法的笔记:
提取方法看起来好像仅仅是将被提取方法中的一段代码,放到目标方法中。其实,当方法足够复杂的时候,提取方法也会变得复杂。当然,如果提取方法这种重构手法无法进行时,就可能需要选择其他
- 为UILabel添加点击事件
bewithme
UILabel
默认情况下UILabel是不支持点击事件的,网上查了查居然没有一个是完整的答案,现在我提供一个完整的代码。
UILabel *l = [[UILabel alloc] initWithFrame:CGRectMake(60, 0, listV.frame.size.width - 60, listV.frame.size.height)]
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(PHP-REDIS实例)
bijian1013
redis数据库NoSQL
一.redis.php
<?php
//实例化
$redis = new Redis();
//连接服务器
$redis->connect("localhost");
//授权
$redis->auth("lamplijie");
//相关操
- SecureCRT使用备注
bingyingao
secureCRT每页行数
SecureCRT日志和卷屏行数设置
一、使用securecrt时,设置自动日志记录功能。
1、在C:\Program Files\SecureCRT\下新建一个文件夹(也就是你的CRT可执行文件的路径),命名为Logs;
2、点击Options -> Global Options -> Default Session -> Edite Default Sett
- 【Scala九】Scala核心三:泛型
bit1129
scala
泛型类
package spark.examples.scala.generics
class GenericClass[K, V](val k: K, val v: V) {
def print() {
println(k + "," + v)
}
}
object GenericClass {
def main(args: Arr
- 素数与音乐
bookjovi
素数数学haskell
由于一直在看haskell,不可避免的接触到了很多数学知识,其中数论最多,如素数,斐波那契数列等,很多在学生时代无法理解的数学现在似乎也能领悟到那么一点。
闲暇之余,从图书馆找了<<The music of primes>>和<<世界数学通史>>读了几遍。其中素数的音乐这本书与软件界熟知的&l
- Java-Collections Framework学习与总结-IdentityHashMap
BrokenDreams
Collections
这篇总结一下java.util.IdentityHashMap。从类名上可以猜到,这个类本质应该还是一个散列表,只是前面有Identity修饰,是一种特殊的HashMap。
简单的说,IdentityHashMap和HashM
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-享元模式-Flyweight
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.Collection;
import java.util.HashMap;
import java.util.List;
import java
- PS人像润饰&调色教程集锦
cherishLC
PS
1、仿制图章沿轮廓润饰——柔化图像,凸显轮廓
http://www.howzhi.com/course/retouching/
新建一个透明图层,使用仿制图章不断Alt+鼠标左键选点,设置透明度为21%,大小为修饰区域的1/3左右(比如胳膊宽度的1/3),再沿纹理方向(比如胳膊方向)进行修饰。
所有修饰完成后,对该润饰图层添加噪声,噪声大小应该和
- 更新多个字段的UPDATE语句
crabdave
update
更新多个字段的UPDATE语句
update tableA a
set (a.v1, a.v2, a.v3, a.v4) = --使用括号确定更新的字段范围
- hive实例讲解实现in和not in子句
daizj
hivenot inin
本文转自:http://www.cnblogs.com/ggjucheng/archive/2013/01/03/2842855.html
当前hive不支持 in或not in 中包含查询子句的语法,所以只能通过left join实现。
假设有一个登陆表login(当天登陆记录,只有一个uid),和一个用户注册表regusers(当天注册用户,字段只有一个uid),这两个表都包含
- 一道24点的10+种非人类解法(2,3,10,10)
dsjt
算法
这是人类算24点的方法?!!!
事件缘由:今天晚上突然看到一条24点状态,当时惊为天人,这NM叫人啊?以下是那条状态
朱明西 : 24点,算2 3 10 10,我LX炮狗等面对四张牌痛不欲生,结果跑跑同学扫了一眼说,算出来了,2的10次方减10的3次方。。我草这是人类的算24点啊。。
然后么。。。我就在深夜很得瑟的问室友求室友算
刚出完题,文哥的暴走之旅开始了
5秒后
- 关于YII的菜单插件 CMenu和面包末breadcrumbs路径管理插件的一些使用问题
dcj3sjt126com
yiiframework
在使用 YIi的路径管理工具时,发现了一个问题。 <?php  
- 对象与关系之间的矛盾:“阻抗失配”效应[转]
come_for_dream
对象
概述
“阻抗失配”这一词组通常用来描述面向对象应用向传统的关系数据库(RDBMS)存放数据时所遇到的数据表述不一致问题。C++程序员已经被这个问题困扰了好多年,而现在的Java程序员和其它面向对象开发人员也对这个问题深感头痛。
“阻抗失配”产生的原因是因为对象模型与关系模型之间缺乏固有的亲合力。“阻抗失配”所带来的问题包括:类的层次关系必须绑定为关系模式(将对象
- 学习编程那点事
gcq511120594
编程互联网
一年前的夏天,我还在纠结要不要改行,要不要去学php?能学到真本事吗?改行能成功吗?太多的问题,我终于不顾一切,下定决心,辞去了工作,来到传说中的帝都。老师给的乘车方式还算有效,很顺利的就到了学校,赶巧了,正好学校搬到了新校区。先安顿了下来,过了个轻松的周末,第一次到帝都,逛逛吧!
接下来的周一,是我噩梦的开始,学习内容对我这个零基础的人来说,除了勉强完成老师布置的作业外,我已经没有时间和精力去
- Reverse Linked List II
hcx2013
list
Reverse a linked list from position m to n. Do it in-place and in one-pass.
For example:Given 1->2->3->4->5->NULL, m = 2 and n = 4,
return 
- Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC Test HtmlUnit简介
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- Hadoop集群工具distcp
liyonghui160com
1. 环境描述
两个集群:rock 和 stone
rock无kerberos权限认证,stone有要求认证。
1. 从rock复制到stone,采用hdfs
Hadoop distcp -i hdfs://rock-nn:8020/user/cxz/input hdfs://stone-nn:8020/user/cxz/运行在rock端,即源端问题:报版本
- 一个备份MySQL数据库的简单Shell脚本
pda158
mysql脚本
主脚本(用于备份mysql数据库): 该Shell脚本可以自动备份
数据库。只要复制粘贴本脚本到文本编辑器中,输入数据库用户名、密码以及数据库名即可。我备份数据库使用的是mysqlump 命令。后面会对每行脚本命令进行说明。
1. 分别建立目录“backup”和“oldbackup” #mkdir /backup #mkdir /oldbackup
- 300个涵盖IT各方面的免费资源(中)——设计与编码篇
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Freebbble:来自于Dribbble的免费的高质量作品。
Dribbble:Dribbble上“免费”的搜索结果——这是巨大的宝藏。
Graphic Burger:每个像素点都做得很细的绝佳的设计资源。
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- thrift总结 - 跨语言服务开发
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IBM-Apache Thrift - 可伸缩的跨语言服务开发框架
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POM:
<dependency>
<groupId>org.apache.thrift</groupId>