day133 沉浸式时间管理

Win

1. 今天在罗老师60s学到了一个时间管理的秘诀，这个秘诀不是告诉你规范的管理时间，不是教你分秒不争，这样管理得越狠，只会让自己的生活越绷越紧，最后挫败在时间管理中心。罗老师交给我们的时间管理秘诀是四个字：“沉浸”&“尊重”。

2. “沉浸”二字，刚看到的时候，有些意外但又有些熟悉。意外是因为，在时间管理里“沉浸”好像是个异类，熟悉是因为这段时间自己的行为，就是对“沉浸”的践行。如果早上醒了之后，不想起床，就像赖着玩手机，那么我就会想，反正也是消费时间，“不务正业”的，那还不如起来“沉浸”织围巾呢~

想通了这点，哪怕我不想学习，也会爬起来看一部英文电影，锻炼听力，织两个小时的围巾。同样的，我还会用在阅读或者听分享上。

3. “尊敬”二字，是让我们沉浸在我们尊敬的事情里面。比如我织围巾，比如读书、散步、向牛人请教。“只要你能说服自己沉浸在这些自己尊敬的事情里面，那不必给时间打什么格格，做什么约束。”做到这样，我们实际上已经是在最大程度的利用时间了，这本身就是最好的时间管理。

看到这些话的时候，内疚感下降了很多，以前会责备自己又没完成时间表的上任务，又超时完成一件事……有时候，自责的结果并没有让自己的时间管理好起来，反而陷入自我怀疑中。如果你也和我有同样的情况，我们一起来试一试“沉浸”在我们“尊敬”的事儿里吧~