情绪价值

我是一个很注重情绪价值的人,我会有意识的规避一些负能量的事物,逐渐远离那些整天散发负能量的人,不喜欢看一些负能量的事。

情绪价值会影响我们保持理性的判断,情绪价值不高的人,间歇性患得患失,感觉好朋友是一种若即若离的羁绊,其实如果不把这种情绪价值投放在他人身上来获得所谓的情感期待,而是专注在自己喜欢的事物上,我们就没有这种得失心;情绪低落时,我们的情绪价值也不高,我们要适当转移注意力,嫁接到一些喜欢的事物上,我们可以适时调节好自己的状态,更好地享受生活的乐趣。

做自己情绪的主人,别被情绪左右你。

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