关于情绪

今天上班，遇到排班的问题，因身边小伙伴的情况我还是感到不合理并在群上和领导说了。确实我的情绪上来了，但是不说清楚，我心里就气憋了口气。心胸开阔，海阔天空。心情不舒畅的时候就喜欢去运动，今天还是去运动了，希望自己坚持下来。改善体态，做个自信的女孩。敢于正视，持之以恒。