亲密关系共修

淳姐分享:军嫂，跟老公的关系到现在还有初恋的感觉。通了一次一小时打电话，恋爱时候只能通信。每个阶段定成了一个册子，每到了情人节，在特殊节日日子里相互读信件。

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相互彼此很支持对方的工作，老公是警察，自己学习心理学，参加心理咨询师交流大会，了解中国心理学职业发展现状，专门参加警察心理压力的培训，对于大家庭的关系都处理得很好，家族群有事大家一起分担。给孩子管理非常民主，孩子玩游戏时候以前发生过很多冲突。才发现儿子学会了开锁，解密码，学习孩子这个领域的事情，开始在游戏这块跟孩子产生融合，孩子发现了it  创新兴趣，主动报名参加大赛。对于游戏，鼓励孩子成为游戏的主人。

对于妯娌关系处理，有很多小细节问题，自己主动妥协放下，就发现自己心情变得愉悦，有一方主动解决，就会有转机。

爱情婚姻看法现在回归到原点，觉得爱情可以是一个人的事，亲爱的，外面没有别人只有自己。必然发生冲突，自己要什么样的初心心态去做。

有很多矛盾在琐碎中，整合家庭资源，让别人甚至孩子帮助自己，当大家一起做一个事的时候，哪怕不好的结果，彼此都是可以理解包容的，大家都有参与感。链接很重要，婚姻有相互的参与性，无论年纪多大，都要抽时间去经营，碎片时间吃个夜宵也可以有仪式感，要支持对方的梦想跟价值感。你看到的完美后面都有很多不容易，舱里上有老人小孩，这个时期是非常重要时期。

上周船长大课对自己触动大的：并不是心理学能让你躲避这个坑，而是让你掉进坑里能走出来。

问题一

小曼：觉得自己跟老公相处变得越来越好，但是跟老公家里人的关系矛盾越来越多，发生争吵。父母对于自己老公不会主动给他们打电话生气，虽然再也不抱怨，感觉一直没有改善彼此父母的关系，想要老公跟自己父母多沟通，自己心里的一个梗。老公家里很重视老公的担当。自己要怎么处理关系？

淳姐：理清两家人三角关系。如果自己住在男家这边，鼓励老公站住来协调婆媳关系。没有谁能对待自己父母像自己父母一样，只能接纳。不要怕冲突，要形成能量场，需要智慧，共同去完成一件事。自己出钱节省麻烦的这个选择是跟老公共同商量出来的吗？说对方能听得懂的话。擅长发现他们的优势。站在对方的角度去表达，不是自己的立场。公婆有变成自己的盟友吗？

每个行为发生的时候都是自己另外一个折射。现在无论发生什么冲突，找到个时间，面对交流，彼此闯开，不要怕冲突，吵架不是坏事。这样老公会看到自己的付出，也不会让自己不会越来越累。吵架也是交流方式，每个人都有交流模式，自己公婆经常吵架。

问题二

朝霞：自己公婆跟自己家里关系不好。公公抱怨自己家里在深圳工作这么久还没有房子，第一次冲突，自己身体都在发抖。老公当时觉得自己说的让父母亲回去这句话不能说。后面回长沙买房跟自己公公再次起冲突，还想动手打她，公公说自己不懂事，让自己很伤心。现在感觉如果有一天跟公公一起住，该怎么办？

淳姐：父母吵架是父母的生活模式，其他的事情就跟老公商量。总结冲突，自己可以主动让老公站出来放前面，男方父母起冲突自己先示弱，老公放在前面。捅破可以有很多方式，可以幽默。不用忍脾气，用对方喜欢的语调讲话，自己会录下他们吵架的语调。用很多现在化工具，让对方看到自己的盲点，不多说。遇到立场不同，无法解决，自己急的性格，方法就是要生气的时候，转身走，立刻走。做更有价值的事情，为什么说要有盟友，小孩子也是盟友，可以让别人转化就不会针锋相对。

问题三

李真：跟老公表面没有大问题，在沟通上存在问题，自己说话有时候会伤人，对方可能听了觉得强势跟不舒服。丈夫一直在还债，没有很好承担家庭责任。老公跟自己借钱，想还工厂钱，但是自己不想把钱给他，自己只是给了一部分。

淳姐：老公在未来经济的想法打算，至少自己要看到方向。评估过几率有多高。钱也是婚姻中重要的，婚姻中间的基础是大家的诚信跟爱，维度评判自己心理最清楚，注意到李真老公在她面前是自卑的，因为不断的工作挫败。物质跟精神是要平衡的。不会说借不借的问题，而是给老公更多的自信，妻子共患难的责任。自己里清自己的困惑，是否埋冤过去骗自己。当下要做的是接纳过去，如果自己肯定是要跟老公过下去，想清楚了，自己沟通就好办了。看到李真内心过不去的坎，是否在意老公过去骗自己什么的，解决了才能走下去。想清楚看到自己能够怎么帮助老公，坦诚跟老公要怎么共同经营。自己内心的坎，自己是否跟对方要一直走下去，决定自己度过困难的态度。妥协的前提是这个人值得自己付出，不是自己放在优越的姿态。

自己把家里人都培养出做饭好，不断认同老公做饭。喜欢做饭这个过程把家里人参与在一起，链接家庭的机会，看电影也是重要的链接活动。用小孩的话传递给老公，可以保护老公自尊，让老公有意识的去改变自己不陪孩子的行动。给老公小孩创造一个持续单独活动的场景。看见人，客观分析，不贴标签。会不会说话主要看自己是否真诚的，能站在对方角度。

结束语：接纳，用心理学把自己头脑想法跟真实事实分离一下，把标签撕掉，把老公往自己希望的地方引导，调动，尊重对方的梦想跟价值，学会彼此成就。吵架时候回到初心，想要解决的问题，就事论事。每个人不是无所不能，婚姻家庭是共同创造的。