减肥,减肥,减肥!

最近晚上又开始吃饭了,所以体重蹭蹭的涨啊!看到体重秤上的数字一天天涨,触目惊心啊!

一定要减肥,一定要减肥!

现在总结一下,自己的减肥历程。以前减肥用过轻减法,效果不错!也运动减肥过,肉也是蹭蹭的掉!不过很快又反弹,烦恼至极啊!

最近没太注意,所以体重又蹭蹭的涨了!

还是老公说的对,管住嘴,迈开腿,一定能瘦下来!接下来,就坚持这一原则,减肥,减肥,减肥!

一定要坚持啊,决不能半途而废

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