放空坏情绪

“哐当。”

慌忙扭头一看，不知谁的杯子碎了一地，尚好的半个还在咕噜噜打转。

搬进公司宿舍的第三天，打坏了室友的杯子，而我并不知道这个女生的名字，总共说话不过五句。

一瞬间，又悔又懊，半是心疼半是尴尬。

懊恼怎的这么不小心，挪个箱子都能撞上别人的物品，还好死不死，落地成了碎渣，这个杯子，也太不经摔了吧。

尴尬的是，和室友不熟，刚住进来就被人家东西摔坏了，今天还是七夕节，感觉会一下败坏她的好心情，这可不是过年，岁岁平安，万一，万一是她什么有纪念意义的物品，那就…………无法面对了。

心疼的是我的钱包，七零八碎地淘宝一通乱买，本来便要扁的钱包，真是越发瘪了。

简直想一巴掌扇给自己，虽然是个单身狗的我，七夕这个运气，真真差…………….

说好的最近要转运呢？

内心万头草泥马奔腾而过，然而还是要努力微笑啊！

很多时候，就是这般，猝不及防地出现的小事，一下子坏掉整个元气满满的好心情。就像个石头丢进平静的糊，石头虽小，却是激起涟漪阵阵，愈发愈远，波涟不绝。

就像多米罗骨牌，噼里啪啦，倒下的是一连串的心情。

这个时候，该怎么办呢？

是任由心情糟糕下去？还是及时止损，把此事抛诸脑后，继续自己的心情。

能够快乐，没有人想要悲伤，只是很多时候，道理都懂，却难以说服自己的心。

鸡汤灌了一波又一波，心理暗示了一句又一句，还是会有那么只言片语从某个缝隙悄悄跑出来，用一个支点，继续影响心情。

正如我，深呼了几口气，告诉自己冷静，摔坏的杯子无法粘好，事已到此，好坏都定了，还是让自己心情好一点吧。

杯子坏了可以赔，郁闷纠结一晚上，可没有谁能赔我重过一个晚上。

收拾好心情，也跟那个女生道歉、重买杯子，女生也很随性，示意没关系，见我不好意思，也只是应和让我随便买个几块钱的水杯就好。

可就算如此，在我一个字一个字敲着这些文字的时候，心底还是弥漫着淡淡的郁闷。

不知到底为什么，就萦绕在心头，经久不散，偶尔激烈的跳出来，拉下嘴角的幅度。

生活中，我们总会诸般不如意，不顺心，十之八九，可是，生活还是要继续的。

虽然鸡汤说，开心是一天，难过是一天，肯定要选择开心的一天，但太多时候，心情可不是能够顺其心愿的。

如果真的不开心，如果不能强迫自己在悲伤上掩盖灿烂的笑颜，那不若给自己三分钟吧。三分钟内，大哭、吐槽、咒骂，不必顾忌形象，一股脑地把坏心情全数倾倒出来。

如果心里压抑的太满，那就找个合适的方式释放，写日记、对着空气抱怨、跑步、美食、遗忘，选一个方式，让心可以跟着放空。

主动地把坏情绪放走，再把好心情找回。

世界很难，生活不易，记得让自己简单。

希望你快乐，笑的像个二傻子一样。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

图片发自App

PS:

今日听闻一句，甚是喜欢。

“星河滚烫，你是人间理想。”

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