- 一分钟学会刷牙，受用终生！
好易康
讲真，刷了十几二十年牙，没刷对过一次......来来来，划重点，更重要的是执行：①每天刷牙2次，②每次刷牙2~3分钟，③每3个月更换牙刷。最后，请使用正确的刷牙方法：巴氏（BASS）刷牙法undefined_腾讯视频视频来源ADA美国牙医协会巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。刷牙不仅是刷牙齿，同时也要刷牙龈。因为口腔与细菌的战场就在
- 妈妈为何如此焦虑 - 草稿
方方正正的球球
情境：下班回家，就急忙吃饭，吃完饭一起读书陪伴游戏，看看表，该洗澡睡觉了，刷牙也一定要仔细检查每一颗牙齿：有没有蛀牙？有没有长牙？直到孩子睡着的那一刻才慢慢舒缓一口气。“终于睡着了”自己感觉瞬间被抽空了。偶尔有些不顺利的时候或者睡觉时间晚了就会有情绪产生：为什么妈妈要付出这么多？为什么自己的时间越来越少？为什么？含义：焦虑：是指人在面临不够明确、模糊、或即将出现危险或威胁时，所产生的一种紧张、不安
- 管理好情绪，做一个温和而坚定的妈妈
一念芸汐时光
我的罪恶之手又开始疼痛了，睡了一晚上的坏情绪还没有消散，我做不成我想做的事情，我的情绪坏到了极点。孩子、家务占用了所有的时间，我没有喘息的时间，我开始负面的对我周遭的人产生了坏情绪。都说我们改变自己就可以影响身边人，我积极向上，坚持早起，坚持学习，坚持写作，可我一点也没有影响到老公和孩子。老公9点上班，每次八点才起床，起来洗脸刷牙上厕所都占用了大半的时间，然后随便吃一口就拍屁股走人了，中午回来要午
- 该学哪些管理
销帮培训陈攀斌
这是一个企业比国家还要强大的时代，人们在办公室的时间比在家还长，而管理理论已成长为一种可怕的社会力量，它不仅影响着企业里面大大小小管理者的工作，甚至控制着每个在企业谋生的人的命运。我们天天用管理思想来指导工作，就像早晨醒来必须刷牙一样，甚至有人说我们这个星球不是蓝色的星球而是管理的星球，我们也像饿狼一样到处寻找着学习着最新最先进最流行的管理课程，讲座、内训、沙龙、论坛……我们越来越像狗仔队，把追随
- 7月17日
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今天有一件事没有做了，就哭了，还哭了好大半天，妹妹就用我的书做了，然后妹妹就睡觉了，我还在背乘法口诀，我背了很久才背完，然后再写，还有读书，然后在刷牙，洗脚，才可以睡觉，
- 长期口臭？泡水1喝，幽门菌落荒而逃，口臭去无踪！
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口臭是一件很尴尬的事情，会让对方失去和你说话的兴趣，所以大家一定要注意自己的口气清新，那么口臭又是什么原因造成的呢。1、口腔细菌如果长时间不刷牙自然而然会导致口腔内部细菌滋生引起口臭。除此之外，牙龈炎等情况也会使得口腔内部细菌明显。特别是出血症状，致使口腔异味更加严重。2、胃火旺盛日常生活中我们经常会出现烧心的情形，也就是说肠胃受损。大家也都知道，肠胃助消化，一旦肠胃受损自然而然会影响到我们的消化
- 刷牙洗脸
胡天然
我每天早上和每天晚上都刷牙洗脸，妈妈交过我是上上下下里里外外。刷的很干净。牙齿金凉凉的，洗脸的时候应该洗好几遍，不是洗一遍就行了。小朋友你可千万不要洗一遍哦。
- 王一博感觉代言了所有日用品：洗衣服、牙膏、沐浴露，我也可以拥有同款香味了！
哲知之
王一博最近连续代言了好多日用品啊，碧浪抑菌珠洗衣液，高露洁氨基酸牙膏，舒肤佳沐浴露！洗衣服、刷牙、洗澡都可以换成王一博同款了，这样洗完衣服、刷完牙、洗澡以后的香味，也和王一博的一样呢？想想还有点小激动呢，哈哈！王一博这张舒肤佳代言的照片，穿着蓝色丝缎衬衫，看起来太贵气了！王一博这张白色T恤，真的太欲了，帅哥标配白T恤，干净清爽的男生，谁能有抵抗力呢？记住一博的嘱咐，每天在外工作会接触很多细菌，记得
- 忙碌一天的女儿
月儿贝贝
屈源芝妈妈亲子日记第422天6月20日，星期三，晴图片发自App今天对女儿来说，确实是忙碌的。一睁开眼，一边洗脸刷牙，一边听着诵读的录音，临走前，还给我背了一遍。接着，匆匆忙忙赶去学校当值周生。中午，也是如此，吃饭晚了点，回来午休还不忘背稿子，继续当好值周生。下午放学后，又和我一起去学校排练亲子诵读。来自四个家庭的亲子，认真的排练着诵读，终于选好背景音乐，大家比昨天进步很多。虽然还是不太熟练，可都
- 《每一天，每一项，只做一件》-126T
自我转变教练
让自我提升像刷牙一样简单！如果你对自我定位困惑、人生成就不足而烦恼，请关注我，为您解答。（今天前7名关注者，免费咨询）——自我转变教练·乔艺博自我反思-126T1.终生牢记在心的警醒管窥：避免短视自我卷入：定目标，不分心，盯当下允许失败：允许自己失败，那么你就更有可能成功练习：沉下心，低下头，多练习控制：不要被外在奖励所控制自主：与其坐等这个世界发生变化，不如我们更为主动地去做一些事情影响：环境只
- 2022-04-24
春小鸣人
无条件自尊，在价值观上不取决于他人的评价，也不取决于自我评价，而是有充分自信。在能力感上，不把自己与他人比较，也不与自己比较，而是专注于事情本身。专注于事情本身，譬如很平常的一件事刷牙，当你专注刷牙时，刷牙的动作自然变得缓慢下来，感受到牙齿的触感，因为温柔而细腻的上下刷揉，口中泡沫会变得非常细腻像奶油一样，很滑，口腔里感受很舒服，幸福感油然而生。会刷着刷着牙，面部表情变得柔和放松，从心眼里笑出来。
- 小病小恙
沉默里借一段时光
神奇的颞下颌关节紊乱综合征，搞得刷牙都困难，米饭都不能嚼，只能靠牛奶豆浆糊状物续命了。几天前，早饭，张口就是颞颌关节弹响明显，连续几声，也没当回事，然后就发现嚼东西疼痛，也没放心上，这两天刷牙张口困难，昨日请专家看看，说颞下颌关节紊乱综合征，为了今天与老朋友见面，早上口服两粒神药，完成今天的任务！晚上回家，想着犒劳犒劳劳累一天的皮囊，煮个小混饨，哪知张口困难，没办法只能用心爱的豆浆机，打成面糊糊。
- 妈妈必读！3-6岁孩子不能错过的10部绘本
带你读书的暖阳
绘本是静止的动画，知识的宝藏。经常给孩子读绘本，可以培养孩子的阅读兴趣、丰富孩子的语言，锻炼孩子的专注力及想象力等。但市面上绘本太多太杂，妈妈们该如何选择出对孩子真正有用的？别急！我给你整理了一份3-6岁孩子值得一读的绘本清单。不多，只有10本。但是非常有用，每一本都能切切实实的帮助到你。因为这些绘本可以帮助你解决孩子吃饭、洗澡、刷牙的问题；让孩子了解爱、死亡；帮助孩子懂得诚实、团结的重要。作为一
- 米虫集市 162、手擀面战三
游泳的墨鱼
米虫整晚的梦只有一碗面，许是没吃好，亏心的慌。大清早迷迷糊糊的，起床刷牙就魔愣着念念有词，誓要今日吃好一碗面。早饭喝牛奶也不肯安生，叼着蛋糕就开始舀面。“妈啊”，米虫睁大了眼睛，一只蛾从面袋里飞出，真不敢想象，面是生虫了？三口两口咽下蛋糕，米虫一双手虎插啊，粉尘飞扬，凑近了鼻尖看，未果。一想到会有小肉虫谷涌谷涌地翻地，米虫直干呕。过箩筛面，刻不容缓。急匆匆往爹娘家赶，顾不上寒暄，直截了当，“爹，箩
- 居家办公的日子
即将15000天
这一波疫情，感觉比以往任何一次都要严重，奥密克戎，确实不容小觑，不过就是都比感冒还轻的症状。转眼间，居家办公十三天了，感觉提前体验了退休的生活，虽然每天有工作，也并没有闲着，但毕竟作息时间自由，早上起来可以不刷牙不洗脸直接进入开会的状态。掐指一算，已经三天没洗脸了吼吼。我是一个懒人，再这样待下去我的懒癌估计越来越厉害，好在离解封的日子不远了。可以想象，如果有朝一日我退休了，如果不需要看孩子，除了游
- 2023-03-17 604/1000
知了家来了熹宝
打卡内容日期：2023年3月16日365天打卡累计天数:604/1000当前30天打卡天数：4/30孩子第21个30天目标：早睡整觉，养成自己入睡9:30~6:30；营养均衡，补铁补钙家长第20个30天目标：每天下班陪玩，陪说话，刷牙，读故事，播放音乐，做辅食，启智教育，锻炼手眼协调能力，养专注力知了农历27个月15天（新历2岁3个月18天）1.规律作息：9:30-6:302.八大智能:跟奶奶过的
- 明天
梦雪儿锁钥
从明天起，早起，刷牙，洗脸，梳妆，把精致放在脸上，把微笑放在心头，认真的对待生活带给我们的喜怒哀惧，不将就不从众，尽人事听天命，做好自己，快乐自己。图片发自App
- 临近秋
江城诗苑
重复的事情很容易做到比如从梦中醒来像刷牙、洗脸这些小事不必刻骨铭心小心翼翼地从梦中醒来小心翼翼的思考着未来正如蓝天白云一目沧海一池水由清变浊正如一朵花会慢慢枯萎只是今天和昨天不一样了像叶子黄了从枝头凋落的清愁临近秋像宿命坠落山崖静寂的山林重复着静寂并带走花香并切入思念的痛被流水冲走的一切找寻微风从天际飘过的划痕12点钟方向往北偏北年复一年瘦了真情，肥了土壤临近秋告诉你天空的颜色变了从青黛到暗黄再到
- 寒假偷偷变美秘籍
我肚几不饿
1：无眉星人买眉毛增长液有效长长睫毛2：每晚涂一层润唇膏第二天起床嘴唇会变得粉嘟嘟滋润没那么干涩哦3：最晚不要超过11点睡觉和痘痘肌sayGoodbye4：每晚拉筋半小时可以拉伸也可以长高拥有一个高质量的睡眠哦5:超过八点不要吃东西饿的时候喝水增加饱腹感答应我不要吃！6:刷牙坚持加盐可以美白牙齿还可以杀菌7:补充胶原蛋白皮肤真的会变好8:水肿体质晚上不要喝太多水了睡之前刮刮脸明天起床水肿会缓解很多
- ＂快点＂之歌
Linda冰雪
相信大家都不陌生吧，从小到大你是否也在＂快点＂之歌中成长呢？＂快点起床，快点穿衣服，快点刷牙洗脸，快点吃饭......＂其实这是个非常错误的教育观念观念，所以在亲子时间管理中称＂快点＂是个谎言。我们每个人曾经都是孩子，所以当你成为父母之后你一定要感同身受来对待你的孩子，我们切不可再用错误的观念来催促我们的孩子。这样会在无形中扰乱孩子的时间观念和建立错误的人生观。如果你用心观察，一个人若经常对你说快
- 木风恒简慢素生活纪：第七0六天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2018年4月3日天气晴天温度22-32度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜还煮了点白粥弄完以后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了剩饭成粥来吃
- 时间管理进阶｜【第9周9.3】晚十早五的八条秘笈
生如夏花绚烂璀璨
音频链接：喜马拉雅｜时间管理进阶音频文稿：睡觉在我的节目里是一个老话题，早睡早起也是非常多听众的大难题。昨晚我9点多上床，在冥想中沉入梦乡，一睁眼，看了表5：36，今天杭州的日出时间是5：35，生物钟就是这么巧合，日出而起。手机放在卫生间充电，洗脸刷牙，在自然周期醒来的我，没有什么困意，拉开窗帘，让自己更清醒，我住在22楼的酒店，温和的晨光，对面就是静谧钱塘江，六和塔，太美了。马上打开电脑，写下这
- 2020-03-15
小雪最机智
又落了一天没有写，哎，自律真的太难了，我是真不知道自律是为难自己，是强迫症，是较真，是纠结的代名词还是一种好习惯，我来说说昨天为什么没有写日记也没有洗脸刷牙就倒床就睡，是因为吃饭的时候妈妈跟我讲爸爸把车卖掉然后少了一份收入的事情，让我真的好难受呀，哎，当初我要是能够不让他卖就好了，现在说什么也没有用了，耳边一直就要被没钱灌聋掉了，真难受的不行，搞得我吃饭饭心情的不好了，难怪穷的诗人写出来的诗都是悲
- 第二章：专属我的青梅竹马
星空消逝
夏柠气极败坏地指向她的手机：“哼，每次都是你坏了我的好梦！都还不知道沐恩后面说什么呢？”“夏柠，闹钟响多久了还不起来！”夏柠的妈妈苏雪叫道。“知道了，现在就起！”夏柠应道。夏柠睡眼惺忪地来到洗手间，正准备刷牙时，门外突然传来一个声音：“姐，你是不是有梦到那个丑不拉鸡的于沐恩啊？一大早起来就看见你在那里嘟哝”“夏辰，不要悄无声息地出现在我面前！还有不要突然跟我说一些莫明奇妙的事，OK?我也不认识什么
- 侬本多情（二）
黄秀海
我们没有明天，是的，此时此刻我们能够拥有的永远只是今天，明天永远是未知的，永远不会来临，来临的都是另一个今天。早晨醒来，没有任何事情发生，是的，没有，从来没有。一缕阳光透过窗户洒在床上，白云飘过天际，生活又开始继续，所有的故事渐渐的开始蔓延。小智对我说，去散步吧。于是我开始起床刷牙洗脸，早饭没吃，新的一天开始了。曾经有多美，现在无所谓，到处都是磕磕碰碰，到处都是难过。遗忘的往事如同夏日的下午。理想
- 现在的孩子真累
牛肉咖啡
工作日每天坐公交车，早上7点十几分的那趟车，总会遇见一个特殊的妈妈。这位妈妈之所以特殊，是因为在我坐车的这20分钟路程中，基本上一直都在给自己儿子打电话。电话中给儿子说起来刷牙；书包在哪里；油条在哪里；记得多吃点；外面冷，记得多穿点等等。从电话中的交谈，可以了解到她儿子基本上在她出门的时候已经起来了，打电话的这个时间段，基本上要么在吃饭，要么在收拾东西。每次从她的话语中，听出来她儿子在着急忙慌的收
- 研学第二天
尘烟梦雨如墨染
“今天天气好晴朗，处处好风光‘’歌声伴着太阳公公升起来了。新的人，新的事，新的物，新的一天伴随着黎明女神的到来而到来了。我又像昨天一样，睁开朦胧的睡眼，起来洗洗脸刷牙，扎好辫子，坐到餐桌前吃饭，吃完饭又像往常一样拿好书包去了职高。开始了研学第二天。路上比昨天暗了些，似乎今天比较冷。我怀着憧憬，抱着希望，背着寻梦的行囊，大步走进了职高的大门。我按着昨天老师说的201教室，找了一个位置，坐下来。第一节
- 木风恒简慢素生活纪：第四五五天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2017年7月26日天气晴天温度26-37度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就手指沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜弄好以后就到餐厅去煮了一些白粥弄好以后就到客厅做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就回到房间去读了化书这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片做完以后就开了电
- 塑造生活是一贯举动
李爽爽姐
再次阅读《微习惯》这本书，可以被称作懒癌治愈书籍。提供了一种简单到不可失败的习惯管理法则。习惯就是大脑已经打开了“自动档”，不用过度的投入思想就能自动运行，比如我们一早起来的刷牙、洗脸，不用投入思维去怎么想就可以按照原来轨迹自动运行，而往往不需要投入思维去考虑的事情就变成了习惯。我们都知道生活中习惯对一个人的影响非常大，尤其是经常计划失败的人，对习惯的危害深有体会。人们总是高估自己的自控能力，却总
- 凡说习惯：时间计划，请像刷牙洗脸一样简单
4971375e2389
你是否也对时间充满的焦虑？电影中有一个我印象深刻的场景：几个人站在洒满油的跑道上，背后突然开始着火。他们大叫，却只能拼命往前。而在背后放火的，是教官，也是“时间”。我很焦虑。最近我试着要求自己：每天七点到八点，走一小时。也是前天说的里程碑目标。我认为它能给我一天带了充足的精力。而事实是，一天下来，我感觉比以前分散注意的时间少了，久坐一两小时不会腰酸背痛，笑的次数也更多了。说的很简单，但世界上谁最有
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具，用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法，因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要，禁止一部分内网访问接口， 由于前端架了F5，直接用deny或allow是不行的，这是因为直接获取的前端Ｆ５的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求，目前可实施的是三种：
一：把ip段放在redis里，写一段lua
二：利用geo传递变量，写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性，分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种，使用情况分别如下：
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时，如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP，则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题，传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码，那样做分页可能简单一点，但当把网站分层开发后，分页就比较困难了，下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码，与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计，在MemberDao接口中定义了如下两个方法：
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构，下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用，这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先，创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码，查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自：http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码，面对浩瀚的jdk（光源码就有40M多，比一个大型网站的源码都多）从何入手呢，要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用，连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点，从用户感受而言， 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种：
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址：http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器，get和post,分别说下吧。
（一）get提交
1.首先说下客户端（浏览器）的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说，都是把数据串联在请求的url后面作为参数，如：http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言，它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员，但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多，但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分，发现返回的PaginatedList实际上是个接口，实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象，查看PaginatedDataList类发现，每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令，在日常工作中，广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言，包含变量，数组，循环控制结构，条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么？
1.awk适用于具有一定结构的文本行，对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理，然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式，目前已经有一套针对SSH2的权限系统，运行良好。但是项目有了新需求：在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP，在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况，所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块：不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的，用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象，key是obj的property key或者是数组的index，value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入，好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下：
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时，性能一直是用户关心的指标，但是，报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢？
要回答这个问题，首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节，哪些环节容易出现性能瓶颈，如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后，报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表，并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级，课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序（行有序，列有序，且每行从左至右递增，列从上至下递增）二维数组查找，要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识：
结构体定义和使用，二维数组传递（http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816）
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显，一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了，以前使用的是md5，
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder，现在不推荐了，推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的，比如：
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据（替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN （select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
（2）多表查询 ，
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找（附css的一些东西）
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面，频繁用到一些jQuery的选择器，所以特意来总结一下：
测试页面：
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架，可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用，使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写，与后台技术无关的前端ajax框架。因此，可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术，由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中，我一直在数学的海洋中游荡，research进展不多，对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界？作为计算机的学生，我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的，是要想爬上巨人的肩膀，希望站在更高的高度，能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来，我在刚来这个学校的时候，并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目，是对appe
