day44

day44:

1:今日出差走路7083步,在西湖边走了一段,可惜湖边都放了很多椅子,有点煞风景。

2:听<亲子,营造环境而非控制>一节,巩固记住:请相信孩子是独一无二的。请相信孩子是有能力的。尊重,相信。

3:完成。

4:完成托福单词打卡。

5:瑜伽冥想:10分钟

6:睡眠时间:12:30点前

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