焦点学习体会20220213

今早杜老师、李老师和我一起练习高级班第三课重新建构。我们温习了重新建构五种句式：1、虽然（负面）…但是（正面、可贵、难得）… 2、我不确定……但我确定…… 3、至少、起码（没更糟） 4、最重要的是，从当事人的抱怨与强烈情绪中，去发掘其在乎看重之处 5、一定有一个重要的理由的信念，常为了解“某些不当行为的背后动机”。

早上一个多小时，三人初步完成作业。边读边悟，咨询师与来访者交谈时，要听清来访者抱怨背后原因、在乎看重什么，一定有一个重要的理由，咨询师重新建构，为来访者赋能，倾听共情理解接纳来访者，帮助来访者察觉，梳理挖掘资源，引导一小步行动，反馈总结。