RUTC
RUTC

2020-04-15

    现在减肥这个词语随处可见，网络直播，生活闲谈都离不开减肥，不管多胖的人都在谈论减肥，革命尚未成功，同志任需努力。减肥永远在路上。

        为什么这么说，其实减肥说难不难，说简单也不简单，人的体质不同，减肥的过程也会不同，有的人怎么吃也不胖，可是我们不吃不瘦，吃了就胖。所以不敢吃却想吃就成了我们很难攻克的课题。

      其实对于减肥来说我觉得运动才是最有效的，即健康还能有效果，人总是想要捷径，总是想要短时间内就看到效果，总想不劳而获，其实不论做什么都是需要时间的。付出努力得到不报才是最真实可靠。

        那么首先就是要决定，其次是什么最重要，那就是坚持。开始很重要坚持更重要，你需要有坚持的毅力和坚持下去的勇气，运动减肥是个漫长的过程，但坚持下去会看到不一样自己，运动也是塑形的过程，健康的身体，有型的形体会更让人赏心悦目。

      不要让减肥成为谈论的话题，让它成为我们每天行动的动力，坚持下去就会获得胜利✌️

你可能感兴趣的:(2020-04-15)

  • 2020-04-15 悦之光芒
    晶晶发现，现在个人品牌越来越好。从事了多年教育行业的她，找到大咖猫叔咨询，猫叔只给了她三个词。让她自己慢慢品。～克制晶晶发现自己并没有一个明确的定位，更谈不某个领域的专家，还总想着做斜杠，结果折腾半天，没啥效果。另一方面，想去结交更多的人，拓展自己的人脉，却没有认真甄选。聊来聊去，精准用户，共生伙伴，相关圈子和牛人却接触不多，没有深入链接～重复过往两年，晶晶做的分享不少，可是却没雨自己的标签，从P
  • 2020-04-15 masaikemiemie
    当狼遇到老虎的时候是不会叫的，只有那些无知的初生牛犊才会大声叫唤，因为无知而喊出的批评是最虚弱最幼稚的。——《匹诺曹》
  • 2020-04-15 菜菜_d868
    姓名：邢彩颜公司：三亚蔚蓝时代实业有限公司【知-学习】1.读0六项精进名言：这个世界不是因为不能做什么，而是你该做什么。行：工作、自己动手做午餐。省：运动没有坚持做。【感谢】感谢420谦虚2组的成员，感恩父母，感谢我的领导、我的团队。感谢身边的朋友，感谢同学。感谢同事。感谢姐姐姐夫，晓凡。感谢海南印象的小伙伴们。感谢上级领导的栽培。感谢路上的好人，谢谢你们的帮助。感谢嫂子的我充电器。【发愿】愿我身
  • 2020-04-15 Android中Glide获取缓存大小并清除缓存图片 面向未来41319
    今天在使用Glide的时候发现url里面的图片已经修改了，但ImageView一直不更新，不管退出，重启应用程序，想到是缓存的问题，那就要清除缓存清除缓存的方法有Glide.get(this).clearDiskCache();Glide.get(this).clearMemory();但是不能运行在主线程中，需要另外启动线程来运行@OverrideprotectedvoidonCreate(Bu
  • 盛和塾打卡2020-04-15 徐鵬
    姓名：徐鹏公司：大连协力工务环境工程有限公司【日精进打卡第110天】【知～学习】①《六项精进》大纲诵读0遍，抄写0遍②《大学》诵读0遍，抄写0遍③读《经营十二条》④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习法规p135⑥【经典名句分享】①当你想要做成一件事时，你只需努力再努力，神灵就会帮助你②你怎样对待世界，世界就怎样对待你③改变自己最快的方法就是做自己害怕的事【行～实践】①从现在开始，才是改变自己的第一
  • 2020-04-15 初晓琳
    终于找到自己喜欢的师傅了，真开心，天亮了就拜师去当然我也很难过，平时的小事倒是比较简单，那个我很重视的事情，为什么一直定不下来找谁呢我我心里已有答案其实，但好像不天时地利，唉，已经不天时地利好多次了，我觉得时机成熟了，就让我遇见一次幸运吧，求求啦，谢谢啦
  • 2020-04-15 觉_0eba
    早课分享180天释放恐惧的奎亚1/21天这套奎亚让我与身体的每一个部位产生了链接内心生发出感恩我看看我美丽的手与脚，我能看到的外部身体的每一个部位，感受到看不见的内在的宝贝感恩我身体的每一个部位来到我并陪我今生一起走，无论是欢乐还是痛苦……感恩感恩一切的我，深深感恩老师和同伴的共修共振[玫瑰][玫瑰][玫瑰]：双手握拳，撅嘴向上呼吸，出拳向外，收拳向内，动作很嗨，代出了我内在的恐惧情绪，还没看到底
  • 2020-04-15 pppp5655364
    1、seo体系，seo在任何平台，都可以用，不仅仅是搜索引擎。比如我们做创业社群，那么根据创业以及其长尾关键词，延伸出来很多文章，录音，视频。如果我们做恋爱，婚姻，情感，也是根据主要关键词，不断的延伸对应的文章，视频，音频。在抖音，悟空问答，知乎，天涯上都是如此。知乎的权重非常高，是seo的好地方。2、全面建立自己的付费流量体系。先用500块每天测试，然后慢慢放大，哪里可以给点钱置顶。哪里可以引来
  • 2020-04-15 构建幸福
    中原焦点团队：69次挑战约练次总101次（6）。读书打卡第35天，读《建构解决之道》《序》第1-5页、第412-422“页，《家庭中的正面管》（第三天）一、读到了许维素女士写给督导茵素女士的一封信，有了顶峰的体验，我去洗脸，我已经习惯了，用洗面液，今天把洗面液涂在脸上怎么闻到了刺激的薄荷味道，咋一看竟然用的是佳洁士牙膏，我完全沉浸在读信的激情中，完全被许维素女士对她的督导的崇拜敬爱之情所感染，崇拜
  • 2020-04-15 a05d07e8eccf
    姓名:汪甜学号:E15朗读师父10大人生哲学有感:我的生命我负全责，命运掌握在自己的手中，过什么样的生活由自己决定。听师父音频相由心生11有感:微笑不仅仅是一种表情，更是一种遇事的心态，过好当下，微笑面对。感恩:1、感恩我太幸福啦！感恩今天看了《乔家大院》，让我领悟到了乔志庸的智慧，谢谢谢谢。2、我太幸福啦！感恩今天中午和晚上美味的辣椒炒肉，很好吃，谢谢谢谢。3、我太幸福啦！感恩好朋友今天被我打了
  • 2020-04-15 山郑篷房
    [if!supportLists]Ø[endif]主要产品:篷房，展览篷房，车展篷房，会展篷房，大型篷房，活动篷房，尖顶篷房，仓储篷房，工业篷房，车站篷房，临时售货篷房，安检篷房，婚庆篷房，啤酒节篷房，旭鹏篷房，钢铝结构篷房，全铝结构篷房，庆典篷房，休闲篷房，聚会篷房，电影篷房，演唱会篷房，全运会篷房，亚运会篷房，奥运会篷房，时尚室外婚礼篷房。
  • 托福必备词汇(2020版)-每日15词 2020-04-15 文心武士
    Ifyoudon'tvalueyourtime,neitherwillothers.Hedepositedthecaseintheleftluggageoffice.Theybeganbroadcastingin1922.Hesqueezedherhandandsmiledather.Igotoworkbypublictransportation.Shallwegotravellinginacan
  • 2020-04-15 Vicky王慧
    情绪勒索》第七章一、摘要及感悟摘要：“他不会因“己不如人”而觉得痛苦，为了向自己和他人证明，自己比他人更加优秀，他会选择奋勇向前。尽管这种反应似乎是一个合理的解决方案，但长大后，他会为了维持自己的优越地位而不断攻击他人。遇到低谷的时候，他不会进行自我安慰，他必须完全依靠外界的认可来帮助自己认识自身的价值。羞耻感和自我怀疑的感觉只能由胜利或达成目标来掩盖。不幸的是，昨天的荣誉并不会持久，那就只能不断
  • 2020-04-15 只争朝夕啦
    昨晚出去玩了半小时，中午把自己关在房间里，没有出去。今天想着中午出去一趟，对眼睛好。谁知道去了趟游乐园，回来就2点了，路上着着急急不说，课程也误了，上课效果也不好。老师上课的时候也不好好听，笔记也不做。后悔不该带她出去。太迁就她了，她说去哪里就去哪里，她说几点回就几点回。我自己没有控制好时间。以后中午出去最多一个小时，比预定时间再提前10分钟。中午早点吃饭。吃完饭再出去。12点吃好饭，1点回来。不
  • 2020-04-15 趣巢玩具
    这家母婴店这样做，不仅业绩倍增，宝妈们伸手点赞近日，深圳一家母婴店火了，不仅刷爆了深圳宝妈们的朋友圈，更引来了无数点赞。凡来这家店的宝妈一致好评：太人性化，考虑的太周到，很替我们这些有娃的宝妈着想。经过深入了解才发现，这家母婴店的做法完全区别于同行。当同行费尽心思打折促销，吸引宝妈前来消费时，这家母婴店却在想尽办法，帮助宝妈们学习育儿知识，免费为宝妈们传授育儿经验，为宝妈们找到分担育儿压力的办法，
  • 2020-04-15（庚子年农历三月廿三）星期三 天气晴 15-27℃ 时代铭记
    来源：每日资讯简报公众号链接：https://pan.baidu.com/s/1la2vLxEjl606KRR5C-b62A提取码：9po8截图来源:新浪网https://www.sina.com.cn/
  • 2020-04-15 南窗竹
    一直以为大贝自律自觉，每天按照学校作息要求早读、上课、上床休息。这段时间，她每天好像就是为学习而生，家务不会主动做，有时连自己的贴身衣物都是我帮着洗的。她不运动，没弹琴。除了“读书、学习,吃饭”，啥都没怎么干。前几天打开QQ,发现她好几晚都是11点过后还在发圈，加上回复人家的评论，可想而知会多晚才睡。而发圈，就是发她迷恋的明星的动态，可想而知搜索这些动态也是浪费时间的。怪不得学习状态不好，成绩直线
  • 2020-04-15 星俊_2b34
    2020-04-15星期三.晴1.早起:5:022.读经:易经：说卦传1遍，序卦卦1遍，杂卦传1遍，八卦取象歌1遍，分宫卦象次序歌1遍，上下经卦名次序歌1遍，大易诗上下1遍。大学1遍，老子38至48章1遍。3.运动:跑步30分钟4.每天一本书每天一本书，今天咱们一起学习《销售洗脑：把逛街者变成购买者的8条黄金法则》。1准备作为一个销售人员，你的成功完全依靠你开拓客户，和他们沟通，满足客户需求的能力
  • 来回一百多公里，妈妈就在家呆了二十分钟 畔池学子
    2020-04-15下午三点，刚刚午睡起的我准备下楼打水，忽然听到有人在叫门，“宸宸，宸宸...”，我听这声音很耳熟，分明是我妈妈的声音，觉得不可思议，在今天这个时间点她居然回来了。一套旧式的棉麻灰色女式西装下搭着一条不太合适的黑色紧身裤，背着一个黑色的书包和斜跨着一个有些脱皮的黑色小包。她带着一个白色的布口罩，一直到门打开才把口罩摘下来。把包放下后，她很自然地脱去外套，换了鞋子去院子里看了看，去
  • 2020-04-15 努伊娃啦路飞
    小程序到底给商家带来了什么帮助?据有客多负责人张楚介绍，有客多已经帮数十万的商家和企业落地了自己的小程序，为商家转型互联网提供了帮助和服务。今天小编和大家谈论一下小程序到底给商家带来了什么帮助?[if!supportLists]1、[endif]小程序的流量入口方便只要在微信里面去点开按钮就能快速找到，还可以去快速购买，这就方便了消费者。2、打开速度快、体验好小程序的体验度比APP要好，而且制作成
  • 《淼淼日记》2020-04-15 亲情中的爱与恨 刘淼淼呀
    作者：刘淼淼呀（公众号：文雪倾心）朋友那天跟我聊天，抱怨她的苦恼。她说，她不知道从什么时候开始，和家人的相处陷入了一种窘境。她非常爱自己的父母，总是为父母着想，父母想不周全的，她来补；父母抵挡不了的风险，她来承担。她说，不知道是不是因为受到原生家庭的影响，因为父母都属于那种暴脾气的，一言不合可能就会生气发脾气。她很苦恼，因为在她的家里，心平气和、柔声细语的说话方式是不存在的，因为没有人能重视，没有
  • 2020-04-15 静水流深SunSH
    九期吸引力法则线上践行90天打卡：时间：2020.4.15.学号：c15姓名：李高峰一、朗读师父的十大人生哲学感悟：积极主动的领导者✌️今天我积极主动了！师父教导的哲学让我不胆怯！变得勇敢.敢于去尝试!敢敢地去做，去发现自己的无限可能变得敢于去尝试!突破自我，努力践行!二、聆听师父早安分享感受《相由心声12》活着当下，不要一直想着我们的过去.想着想着就会不开心.那这个不开心就会显现在我们的脸上.笑
  • 多伦多封城日记2020-04-15星期三小雪：牛奶流成河 北美之北
    “谁要包饺子？”我喊了一嗓子。“我要。”小姑娘应声而答。“你包，我要擀皮。”这是今天下午的一段对话。最近几个星期我家包饺子的次数比过去几年加起来都多，小姑娘没什么别的好玩，突然发现包饺子是个有趣的活动，不比玩橡皮泥差，而且居然连擀皮也敢尝试了。中式擀面杖，一手拿着面皮不停转圈一手用擀面杖均匀地擀。这个小姑娘不会，所以她用一根西式做批萨的擀面杖，中间粗两边细，双手握住擀面杖两端来回在面皮上碾压。上次
  • 2020-04-15 大三圣
    写给家有考生的父母今年，家有考生的家长们和考生一样，特殊时期，许多不确定性使你们承受着特殊压力。每天看着焦虑的孩子，每天听着不断更新的消息，焦虑情绪甚至比考生还大。如何做好考生的后盾，伴随孩子度过这段艰难而又宝贵的时间呢？第一，要做到知己知彼所谓“知己”就是要清楚孩子的实力和水平，在学校排名情况，以及这一排名所对应的目标学校。这些情况当然老师应该最清楚，要多向老师了解情况。往年一般都有家长会，今年
  • 2020-04-15 乐凡69
    一个人再怎么样顺利，你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力对吧？没有随随便便就能够很轻松成功的人，那么在遇到逆境的时候，你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境的，你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这个就被称作逆商。面对困境，有以下三种人的表现：哪三种人呢？第一种人叫放弃者，就是有的人这一辈子就放弃了，就这样了，我也不想努力，我觉得我的人生也没什么太大的机会。所以放弃者的人通常的表
  • 2020-04-15 073289e391b9
    我们每天拥有大量碎片化时间，不能进行系统性工作和学习。而面对高强度竞争性的工作以及沉重的生活压力，我们需要努力提升自己，那如何更好的管理好碎片化时间？碎片时间可分为确定性和不确定性两类。如早晚洗漱时间、上下班坐时间是确定性的，其他为不确定性。如何合理利用？确定性的碎片化时间可以固定听课件、学单词。不确定性时可以学习、思考、记录、反思。
  • 2020-04-15 杨一吖
    漫画不仅可以让我们开怀大笑，还可以给我们带来深刻启示。而华武君的《假文盲》就给我带来了深刻的启示。漫画主要讲了这样一个故事:在一个寒冷的冬天，一位瘦小的母亲正抱着一位哇哇大哭的孩子，在站在母了上车处站了四个大男人，一下子就把那位真正的母亲挤了出去。那位母亲疑惑的看着那几个人。只见第一个男人着，穿着一双擦的闪闪发亮皮鞋，头发核的一丝不苟，像一个有学问的商人，再看第二个人，只见他穿着军大衣，身材高大，
  • 2020-04-15 8bd6b4eb2e57
    日记第131天观念和认知决定你的行动力人和人最大的差别就是思维和思想不同。优秀的人，他的思想格局高，思维活跃，行动力强，做事效率高；思想守旧、思维为能力弱的人，会束缚自己，做事优柔寡断，行动力差，办事效率低，很难取得成就。今天学习了润阳老师的课程《修脑智慧》，对这一点有了更深刻的体会。我们的一生都是由大大小小的事组成，而思想就是对所有事情的认知，观念拿就是对一件事的认知，我们的观念决定了我们是否有
  • 2020-04-15 啦啦啦啦啦啦jjjjjjj
    小程序到底给商家带来了什么帮助?据有客多小程序负责人杨曼华介绍，有客多已经帮数十万的商家和企业落地了自己的小程序，为商家转型互联网提供了帮助和服务。今天小编和大家谈论一下有客多小程序到底给商家带来了什么帮助?[if!supportLists]1、[endif]小程序的流量入口方便只要在微信里面去点开按钮就能快速找到，还可以去快速购买，这就方便了消费者。2、打开速度快、体验好小程序的体验度比APP要
  • 2020-04-15 一剑下江南
    论变法不知本原之害（1896年8月29日—1897年9月17日）难者曰：“中国之法，非不变也，中兴以后，讲求洋务，三十余年，创行新政，不一而足，然屡见败衄，莫克振救，若是乎新法之果无益于人国也。”释之曰：前此之言变者，非真能变也，即吾向者所谓补苴罅漏，弥缝蚁穴，漂摇一至，同归死亡，而于去陈用新，改弦更张之道，未始有合也。昔同治初年，德相毕士麻克语人曰：“三十年后，日本其兴，中国其弱乎？日人之游欧洲
  • 继之前的线程循环加到窗口中运行 3213213333332132 javathreadJFrameJPanel
    之前写了有关java线程的循环执行和结束，因为想制作成exe文件，想把执行的效果加到窗口上，所以就结合了JFrame和JPanel写了这个程序，这里直接贴出代码，在窗口上运行的效果下面有附图。 package thread; import java.awt.Graphics; import java.text.SimpleDateFormat; import java.util
  • linux 常用命令 BlueSkator linux命令
    1.grep 相信这个命令可以说是大家最常用的命令之一了。尤其是查询生产环境的日志，这个命令绝对是必不可少的。 但之前总是习惯于使用 （grep -n 关键字 文件名 ）查出关键字以及该关键字所在的行数，然后再用 （sed -n  '100,200p' 文件名），去查出该关键字之后的日志内容。 但其实还有更简便的办法，就是用（grep  -B n、-A n、-C n 关键
  • php heredoc原文档和nowdoc语法 dcj3sjt126com PHPheredocnowdoc
    <!doctype html> <html lang="en"> <head> <meta charset="utf-8"> <title>Current To-Do List</title> </head> <body> <?
  • overflow的属性 周华华 JavaScript
    <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
  • 《我所了解的Java》——总体目录 g21121 java
            准备用一年左右时间写一个系列的文章《我所了解的Java》，目录及内容会不断完善及调整。         在编写相关内容时难免出现笔误、代码无法执行、名词理解错误等，请大家及时指出，我会第一时间更正。    &n
  • [简单]docx4j常用方法小结 53873039oycg docx
            本代码基于docx4j-3.2.0，在office word 2007上测试通过。代码如下:         import java.io.File; import java.io.FileInputStream; import ja
  • Spring配置学习 云端月影 spring配置
    首先来看一个标准的Spring配置文件 applicationContext.xml <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans" xmlns:xsi=&q
  • Java新手入门的30个基本概念三 aijuans java新手java 入门
    17.Java中的每一个类都是从Object类扩展而来的。　　18.object类中的equal和toString方法。　　equal用于测试一个对象是否同另一个对象相等。　　toString返回一个代表该对象的字符串,几乎每一个类都会重载该方法,以便返回当前状态的正确表示.(toString 方法是一个很重要的方法)　　 19.通用编程:任何类类型的所有值都可以同object类性的变量来代替。　
  • 《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》小记 antonyup_2006 软件测试敏捷开发项目管理IBM活动
    我一直想写些总结,用于交流和备忘,然都没提笔,今以一篇参加活动的感受小记开个头,呵呵! 其实参加《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》是9月4号,那天刚好调休.但接着项目颇为忙,所以今天在中秋佳节的假期里整理了下. 参加这次活动是一个朋友给的一个邀请书,才知道有这样的一个活动,虽然现在项目暂时没用到IBM的解决方案,但觉的参与这样一个活动可以拓宽下视野和相关知识.
  • PL/SQL的过程编程,异常,声明变量,PL/SQL块 百合不是茶 PL/SQL的过程编程异常PL/SQL块声明变量
    PL/SQL;    过程; 符号; 变量; PL/SQL块; 输出; 异常;     PL/SQL 是过程语言(Procedural Language)与结构化查询语言(SQL)结合而成的编程语言PL/SQL 是对 SQL 的扩展,sql的执行时每次都要写操作
  • Mockito(三)--完整功能介绍 bijian1013 持续集成mockito单元测试
            mockito官网：http://code.google.com/p/mockito/，打开documentation可以看到官方最新的文档资料。 一.使用mockito验证行为 //首先要import Mockito import static org.mockito.Mockito.*; //mo
  • 精通Oracle10编程SQL(8)使用复合数据类型 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *使用复合数据类型 */ --PL/SQL记录 --定义PL/SQL记录 --自定义PL/SQL记录 DECLARE TYPE emp_record_type IS RECORD( name emp.ename%TYPE, salary emp.sal%TYPE, dno emp.deptno%TYPE ); emp_
  • 【Linux常用命令一】grep命令 bit1129 Linux常用命令
    grep命令格式   grep [option] pattern [file-list]     grep命令用于在指定的文件(一个或者多个,file-list)中查找包含模式串(pattern)的行,[option]用于控制grep命令的查找方式。   pattern可以是普通字符串，也可以是正则表达式，当查找的字符串包含正则表达式字符或者特
  • mybatis3入门学习笔记 白糖_ sqlibatisqqjdbc配置管理
    MyBatis 的前身就是iBatis，是一个数据持久层(ORM)框架。  MyBatis 是支持普通 SQL 查询，存储过程和高级映射的优秀持久层框架。MyBatis对JDBC进行了一次很浅的封装。   以前也学过iBatis，因为MyBatis是iBatis的升级版本，最初以为改动应该不大，实际结果是MyBatis对配置文件进行了一些大的改动，使整个框架更加方便人性化。
  • Linux 命令神器：lsof 入门 ronin47 lsof
           lsof是系统管理/安全的尤伯工具。我大多数时候用它来从系统获得与网络连接相关的信息，但那只是这个强大而又鲜为人知的应用的第一步。将这个工具称之为lsof真实名副其实，因为它是指“列出打开文件（lists openfiles）”。而有一点要切记，在Unix中一切（包括网络套接口）都是文件。 有趣的是，lsof也是有着最多
  • java实现两个大数相加，可能存在溢出。 bylijinnan java实现
    import java.math.BigInteger; import java.util.regex.Matcher; import java.util.regex.Pattern; public class BigIntegerAddition { /** * 题目：java实现两个大数相加，可能存在溢出。 * 如123456789 + 987654321
  • Kettle学习资料分享，附大神用Kettle的一套流程完成对整个数据库迁移方法 Kai_Ge Kettle
    Kettle学习资料分享   Kettle 3.2 使用说明书 目录 概述..........................................................................................................................................7 1.Kettle 资源库管
  • [货币与金融]钢之炼金术士 comsci 金融
           自古以来,都有一些人在从事炼金术的工作.........但是很少有成功的        那么随着人类在理论物理和工程物理上面取得的一些突破性进展......        炼金术这个古老
  • Toast原来也可以多样化 dai_lm androidtoast
    Style 1： 默认 Toast def = Toast.makeText(this, "default", Toast.LENGTH_SHORT); def.show(); Style 2： 顶部显示 Toast top = Toast.makeText(this, "top", Toast.LENGTH_SHORT); t
  • java数据计算的几种解决方法3 datamachine javahadoopibatisr-languer
    4、iBatis     简单敏捷因此强大的数据计算层。和Hibernate不同，它鼓励写SQL，所以学习成本最低。同时它用最小的代价实现了计算脚本和JAVA代码的解耦，只用20%的代价就实现了hibernate 80%的功能,没实现的20%是计算脚本和数据库的解耦。     复杂计算环境是它的弱项，比如：分布式计算、复杂计算、非数据
  • 向网页中插入透明Flash的方法和技巧 dcj3sjt126com htmlWebFlash
    将 Flash 作品插入网页的时候，我们有时候会需要将它设为透明，有时候我们需要在Flash的背面插入一些漂亮的图片，搭配出漂亮的效果……下面我们介绍一些将Flash插入网页中的一些透明的设置技巧。 　　一、Swf透明、无坐标控制　　首先教大家最简单的插入Flash的代码，透明，无坐标控制： 　　注意wmode="transparent"是控制Flash是否透明
  • ios UICollectionView的使用 dcj3sjt126com
    UICollectionView的使用有两种方法，一种是继承UICollectionViewController，这个Controller会自带一个UICollectionView；另外一种是作为一个视图放在普通的UIViewController里面。 个人更喜欢第二种。下面采用第二种方式简单介绍一下UICollectionView的使用。 1.UIViewController实现委托，代码如
  • Eos平台java公共逻辑 蕃薯耀 Eos平台java公共逻辑Eos平台java公共逻辑
     Eos平台java公共逻辑 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 2015年6月1日 17:20:4
  • SpringMVC4零配置--Web上下文配置【MvcConfig】 hanqunfeng springmvc4
    与SpringSecurity的配置类似，spring同样为我们提供了一个实现类WebMvcConfigurationSupport和一个注解@EnableWebMvc以帮助我们减少bean的声明。   applicationContext-MvcConfig.xml <!-- 启用注解，并定义组件查找规则 ，mvc层只负责扫描@Controller --> <
  • 解决ie和其他浏览器poi下载excel文件名乱码 jackyrong Excel
       使用poi,做传统的excel导出，然后想在浏览器中，让用户选择另存为，保存用户下载的xls文件，这个时候，可能的是在ie下出现乱码（ie,9,10,11),但在firefox,chrome下没乱码， 因此必须综合判断，编写一个工具类：      /** * * @Title: pro
  • 挥洒泪水的青春 lampcy 编程生活程序员
    2015年2月28日，我辞职了，离开了相处一年的触控，转过身--挥洒掉泪水，毅然来到了兄弟连，背负着许多的不解、质疑——”你一个零基础、脑子又不聪明的人，还敢跨行业，选择Unity3D？“，”真是不自量力••••••“，”真是初生牛犊不怕虎•••••“，••••••我只是淡淡一笑，拎着行李----坐上了通向挥洒泪水的青春之地——兄弟连！ 这就是我青春的分割线，不后悔，只会去用泪水浇灌——已经来到
  • 稳增长之中国股市两点意见-----严控做空，建立涨跌停版停牌重组机制 nannan408
       对于股市，我们国家的监管还是有点拼的，但始终拼不过飞流直下的恐慌，为什么呢？    笔者首先支持股市的监管。对于股市越管越荡的现象，笔者认为首先是做空力量超过了股市自身的升力，并且对于跌停停牌重组的快速反应还没建立好，上市公司对于股价下跌没有很好的利好支撑。    我们来看美国和香港是怎么应对股灾的。美国是靠禁止重要股票做空，在
  • 动态设置iframe高度(iframe高度自适应) Rainbow702 JavaScriptiframecontentDocument高度自适应局部刷新
    如果需要对画面中的部分区域作局部刷新，大家可能都会想到使用ajax。 但有些情况下，须使用在页面中嵌入一个iframe来作局部刷新。 对于使用iframe的情况，发现有一个问题，就是iframe中的页面的高度可能会很高，但是外面页面并不会被iframe内部页面给撑开，如下面的结构： <div id="content"> <div id=&quo
  • 用Rapael做图表 tntxia rap
    function drawReport(paper,attr,data){          var width = attr.width;     var height = attr.height;          var max = 0;   &nbs
  • HTML5 bootstrap2网页兼容（支持IE10以下） xiaoluode html5bootstrap
    <!DOCTYPE html> <html> <head lang="zh-CN"> <meta charset="UTF-8"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他