《黄帝内经》领悟健康之道（一八八）

《黄帝内经》领悟健康之道（一八八）：心脏健康的“晴雨表”——小肠经。为什么说小肠经是心脏健康的“晴雨表”呢？现在很多人工作时要整天守在电脑旁，会肩膀酸痛，如不知道休息和保养，发展下去后背会痛，接下来是脖子不能转动、手发麻。通常医院会将这些症状诊断为颈椎病，其实，这大多数是心脏供血不足，造成小肠气血虚弱导致的。

        有人会问，心脏供血不足，怎么会影响小肠呢？这是因心与小肠相表里，这种表里关系是通过经络通道联系起来的。心脏有问题，小肠就会有征兆，如西医所说的颈椎病，开始只是肩膀酸，就是告诉你，这里的气血已不足了，然后是酸痛，酸痛是因为血少，进而流动缓慢而淤滞，不通则痛。后来发展僵硬疼痛也是由于血少，血流缓慢，再加上长期固定姿势，血液就停滞在那里，如果心脏持续供血不足，停滞的血液就会在原地形成淤血，没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜忘会变得僵硬，且极易遭受风寒的侵袭。所以，睡觉时哪怕一点点风也会落枕。

        测试自己的心脏供血是否充足，一个简单的方法就在自己胳膊肘的略下方有一根“麻筋”。这条“麻筋”就是小肠经的线路，用拳头打一下这条“麻筋”，看能否麻到小手指去。如一麻到底，证明心脏供血能力还是不错的，如果只痛不麻，说明心脏已存在严重的供血不足了。

        另外，有的人脾气很急，总是心烦气躁，好争执，这在中医看来就是心火亢盛。心里的火气太大，无处宣泄，就拿小肠经“撒气”了。结果小肠经就会肿胀、硬痛，之后牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指，造成这些地方或疼痛与麻木。所以说小肠经是心脏健康的“晴雨表”一定要多加关注。（声明：《黄帝内经》领悟健康之道"养生"解读版权归剑楠个人所有，若转载与我联系，侵权必究）